Natur House Hunedoara

21/09/2025

În agitația de zi cu zi, este ușor să uiți de tine. Vivat se strecoară perfect în geantă și te ajută să-ți menții energia și să îți susții metabolismul chiar și în cele mai pline zile. 🥹

Fie că ești la birou, la sală sau în drum spre un weekend prelungit, ai mereu la îndemână sprijinul de care ai nevoie pentru echilibru și stare de bine. 💚

🌿 Natur House Sibiu Mihai Viteazu
🌿 Natur House Sibiu Coposu
🌿 Natur House București Uverturii / Crângași / Iuliu Maniu
🌿 Natur House Târgoviște

Și alte centre din toată țara.

21/09/2025

Astăzi te inspirăm cu o idee simplă, dar cu gust de restaurant. Sparanghel crocant, aromat și gata în câteva minute, perfect pentru cină sau garnitură rapidă. 🍋🧄

Ingrediente:

1/4 linguriță piper
1/4 linguriță sare
2 linguri ulei de măsline
2 căței de usturoi feliați subțire
650 g sparanghel
Rețeta

Mod de preparare:

Preîncălzim cuptorul la 230 C.

Curățăm sparanghelul și îndepărtăm părțile lemnoase. Punem sparanghelul împreună cu usturoiul feliat într-o tavă de copt, le amestecăm cu uleiul de măsline și le condimentăm cu sare și piper.

Coacem legumele 10-15 minute până când se înmoaie ușor.

Se servesc imediat după ce scoatem din cuptor.

Poftă bună!

Pe blogul nostru găsești o mulțime de idei inspirate pentru toamnă. Suntem aici să-ți oferim motivația și sprijinul de care ai nevoie.

➡️ https://natur-house.ro/blog/

💚 Lider mondial în nutriție și dietetică
Programează acum o consultație 👉🏻 natur-house.ro sau sună la 📞 0721649568

19/09/2025

18/09/2025

Energie constantă, mese planificate și mai puține pofte… toate vin din obiceiuri simple, repetate zilnic.

Nu e nevoie de calcule complicate, ci de pași clari care îți dau control asupra farfuriei și a stării tale de bine. În centrele Natur House înveți cm să îți construiești CORECT rutina alimentară, cu sprijin profesionist și idei practice pe care le aplici imediat. 💚

Reeducarea alimentară devine fundația pentru rezultate pe termen lung. 🫶🏻

💚 Lider mondial în nutriție și dietetică
Programează acum o consultație 👉🏻 natur-house.ro sau 📞 0721649568

18/09/2025

17/09/2025

17/09/2025

Ai chef de ceva dulce și fresh? Încearcă smoothie-ul cu miere, o combinație simplă, plină de vitamine, care îți oferă energie și stare de bine.

Ingrediente (pentru 2 porții):

2 portocale
2 morcovi
1 lămâie
2 linguri miere polifloră (opțional)
5 cuburi de gheață (opțional)
Rețeta

Mod de preparare:

Spală bine și curăță morcovii, apoi taie-i rondele. Pune rondelele în vasul blenderului împreună cu zeama de lămâie strecurată și cu mierea.

Stoarce portocalele și toarnă zeama în blender, adăugând gheață spartă.

Poftă bună!

Pe blogul nostru găsești o mulțime de idei inspirate pentru toamnă. Suntem aici să-ți oferim motivația și sprijinul de care ai nevoie.

➡️ https://natur-house.ro/blog/

💚 Lider mondial în nutriție și dietetică
Programează acum o consultație 👉🏻 natur-house.ro sau sună la 📞 0800 070 101!

17/09/2025

🔎 Test rapid de intoleranțe alimentare – disponibil acum!

Află ce alimente îți provoacă disconfort cu ajutorul aparatului de intoleranțe. Testul este noninvaziv și gratuit pentru clienții noștri.

📍Până pe 20.09.2025 îl găsești în centrele Natur House din:
Bârlad • Deva • Suceava • București Titulescu • Târgu Mureș.

Programează-te și descoperă ce îți transmite organismul!

💚 Lider mondial în nutriție și dietetică
Programează acum o consultație 👉🏻 natur-house.ro sau 📞 0800 070 101

11/09/2025

Nu ai nevoie de schimbări dramatice ca să îți schimbi stilul de viață. Un mic dejun echilibrat, un pahar de apă cu lămâie și câteva mese gândite pe parcursul zilei pot fi fundația unui nou început.

Cu pași mici și consecvenți, ajungi la rezultatele pe care ți le dorești, iar nutriționistele noastre sunt aici să te susțină. 🫶🏻

Programează-ți acum consultația GRATUITĂ!

💚 Lider mondial în nutriție și dietetică
Programează acum o consultație 👉🏻 natur-house.ro sau 📞 0721649568

11/09/2025