31/12/2025
Plugușorul de la Gym 😄😃😄😅
Aho, aho, sportivi de vază,
Ce stați la „împins” pe masă!
Stați puțin, nu mai trageți,
Și-un moment mă ascultați,
Că n-am venit cu poșeta,
Am venit cu... dieta!
S-a sculat anul cel nou
Să ne facă corp de leu,
Dar am început cam prost,
C-am mâncat porcul cu tot!
De la sarmale și tobă,
Am ajuns cât o sobă,
Iar de la atâta piftie,
Nu ne mai știm în oglindă, măi frate!
Mână, măi! Hăi, hăi!
Trageți brazda la „scripete”,
Să scăpăm de burtă, fete!
Și voi, băieți, la gantere,
Nu mai stați pe pauze,
Că pe Instagram e bine,
Dar tricoul nu ne mai vine!
Să ne dea anul ce vine
Pătrățele, nu grăsime!
Să facem „squat” fără durere,
Fără mici și fără bere.
Bicepsul să dea pe-afară,
Să fim „fit” până la vară,
Iar antrenorul, săracu’,
Să nu ne mai vadă „acul”!
Mai îndemnați, măi! Hăi, hăi!
Mai îndemnați, măi! Hăi, hăi!
Să n-avem febră musculară,
Să mergem la sală iară,
Cardio să nu ne omoare,
Să avem mușchi la picioare!
Proteina să fie ieftină,
Voința să ne fie „tepănă”,
Să nu mai trișăm la masă,
Că e „cheat day”... tot ce-i în casă!
La mulți ani cu definire,
Forță, masă și iubire!
Să fiți mândri de progres,
Și să aveți mult succes!
Hăi, hăi!
