NutriPilates by Simona

NutriPilates by Simona 🍏NutriPilates by Simona – o combinație inteligentă între nutriție, mișcare, echilibru și stare de bine.

Programe pentru femei, Pilates pentru corpul tău, educație nutriționala pentru echilibru și deserturi vegane pentru suflet 💚 Absolventa a Facultății de Medicina și Farmacie Timișoara, specializarea Nutriție și Dietetica;
Certificata Move On Fitness ca instructor de pilates/fitness

Nutriționist dietetician Simona Timofte si Instructor de pilates/fitness
Servicii oferite: Educatie si consultanta n

utritionala adulti, copii si sportivi amatori
Scadere, crestere in greutate
Managementul obezitatii
Diete personalizate in functie de afectiune:diabet zaharat, pancreatite, afectiuni hepatice (hepatite virale si acute, ciroze hepatice, steatoza hepatica); afectiuni intestinale, intoleranta la gluten, afectiuni ale stomacului

Pachete: 1. Consiliere+dieta+2 monitorizari=700 lei (fara antrenamente)
2. Consiliere(la 60% din pret)+dieta+4 antrenamente pe luna+monitorizare continua=850 lei. Urmatoarele luni se platesc doar antrenamentele sub forma de abonament lunar.
3.Consiliere (la 30%din pret)+dieta+8 antrenamente pe luna+monitorizare continua=1175 lei. Urmatoarele luni se platesc doar antrenamentele sub forma de abonament lunar.
4. Consiliere gratuita+dieta+12 antrenamente/luna+monitorizare continua=1500 lei. Urmatoarele luni se platesc doar antrenamentele sub forma de abonament lunar.
5. Programul de slabit: consiliere+dieta+ 12 antrenamente/luna alaturi de alte fete=700 lei in prima luna apoi ramane 550 lei, obligatoriu frecventa minim 5 luni.

31/05/2026

🪻Când a început, nu avea încredere că poate.

Era obosită, descurajată și simțea că începe din nou… degeaba.

Dar pas cu pas, cu susținere, mișcare și consecvență, lucrurile au început să se schimbe.

În 2 luni:
💚 minus 10 kg

Dar cea mai mare schimbare nu a fost doar fizică.

Ci faptul că a început din nou să creadă în ea.

De asta am creat Provocarea de slăbit.

Un spațiu pentru femeile care vor să înceapă fără presiune, dar cu ghidare și susținere.”

Scrie START dacă și tu vrei sa începi. 💪


Echipa Happy Fit la instruire! 🩷Turneul Experților..
30/05/2026

Echipa Happy Fit la instruire! 🩷
Turneul Experților..

29/05/2026

🏋‍♂️Dincolo de kilograme, centimetri sau cifre, cea mai frumoasă transformare este încrederea recâștigată.

Asta înseamnă consecvență, susținere și curajul de a începe.

Și tu poti începe! 🩷

28/05/2026

🩷Dincolo de kilograme, centimetri sau cifre, cea mai frumoasă transformare este încrederea recâștigată.

Asta înseamnă consecvență, susținere și curajul de a începe.

28/05/2026

Felicitări, Nicoleta!

Dincolo de kilograme, centimetri sau cifre, cea mai frumoasă transformare este încrederea recâștigată.

Asta înseamnă consecvență, susținere și curajul de a începe.

27/05/2026

🩷Pilates-ul contează.

Dar femeia care te ghidează prin el… poate face diferența dintre încă un antrenament și un corp care începe, în sfârșit, să se simtă bine.


Simona Pilates Hunedoara Pilates Hunedoara-Deva Simona Timofte Dumitritza Lupu

25/05/2026

🧍‍♀️Nu este despre perfecțiune.
Este despre alegerea de a avea grijă de tine, puțin câte puțin.

Mișcare, energie, consecvență și femei care aleg să nu mai renunțe la ele. 🩵

Dacă vrei și tu, scrie START să te inscrii la următoarea provocare de slabit.
Din 22 iunie.💪

24/05/2026

„De ce am ales Pilates?”
Pentru că știu cm e să nu te simți bine în propriul corp.

Să te doară… să eviți mișcarea… să-ți fie teamă că o să fie mai rău.

Am ales Pilates pentru că aici nu trebuie să demonstrezi nimic.

Doar să te reconectezi… pas cu pas… cu tine.
Pentru mine, nu e despre exerciții.

E despre momentul în care corpul tău începe, din nou, să aibă încredere în tine.

În video-ul ăsta vezi doar câteva minute…
dar pentru unii, de aici începe schimbarea.

👉 Dacă simți că e și pentru tine… scrie-mi „PILATES” și îți arăt cm poți începe.

23/05/2026

🥱Somnul sub șase ore crește hormonul foamei și scade hormonul sațietății, o combinație care crește apetitul a doua zi, indiferent de voință.

La Happy Fit, somnul e o variabilă activă în construcția planului de nutriție, nu un detaliu separat!

23/05/2026

💥 Transformările frumoase apar atunci când faci pași mici, dar constanți.

Una dintre cliente a reușit în această perioadă o schimbare foarte echilibrată și sănătoasă:

✔️ -4,5 kg
✔️ -1 nivel de grăsime viscerală
✔️ +1 kg masă musculară

Și știți ce este cel mai important?

Nu cu diete drastice. Nu cu antrenamente epuizante.

Doar prin câteva obiceiuri simple făcute constant:
💪 2 antrenamente pe săptămână
💧 hidratare corectă
🥗 farfuria echilibrată la fiecare masă

Când corpul primește ce are nevoie, începe să se transforme.

Mai puțină grăsime.
Mai multă masă musculară.
Mai multă energie.
Mai multă încredere.

Rezultatele reale nu vin din perfecțiune.
Vin din consecvență.

Iar ea este dovada că se poate. ❤️

Address

Strada Nicolae Bălcescu Nr 1 Cam 21
Hunedoara
331079

Opening Hours

Monday 10:00 - 19:00
Tuesday 10:00 - 19:00
Wednesday 10:00 - 19:00
Thursday 10:00 - 19:00
Friday 10:00 - 18:00
Saturday 10:00 - 14:00

Telephone

+40741087588

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when NutriPilates by Simona posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to NutriPilates by Simona:

Share

Category