SandraLife.Nutriție Holistică

Home
Romania
Iasi
SandraLife.Nutriție Holistică

Un stil de viața sănătos!

🧑🏻‍🎓Nutritionist licențiat📚
🧑🏻‍🎓Nutriție aplicată în remodelarea corporală🤸‍♀️
🧑🏻‍🎓Medicină tradițională chineză
🪄Sunt aici să te ajut cu un corp sănătos la interior și aspect plăcut la exterior. 💌Mesaj pentru detalii și colaborări.

24/01/2026

📍Dacă vrei rezultate reale, ești în locul potrivit!
👉Sunt nutriționistul care a fost în locul tău, știu exact ce înseamnă luptele cu mesele nesănătoase și un corp dezechilibrat!
📩Pe pagina mea vei găsi povești și rezultate reale din colaborările de până acum.
📞Pentru oricare alte informații și nelămuriri ești la un click distanță, te aștept în privat cu un mesaj.

20/01/2026

📩Salvează pentru mai târziu și revino când ai nevoie de inspirație.

🙌🏻Distribuie cuiva care are nevoie de mese simple și echilibrate.”

📍Pentru un plan personalizat, colaborări sau o simplă analiză a situației tale alimentare, te aștept în privat cu un mesaj.❤️

17/01/2026

🥕Versatil și ușor de combinat
La cină poate fi asociat cu:
👉o sursă de proteină slabă (pește, ou, brânză slabă, hummus)
👉alte legume ușoare (dovlecel, broccoli, salată verde)

✅Recomandare practică:
🥕Pentru cină, alege baby morcov gătit ușor, stropit cu puțin ulei de măsline și condimente simple. Evită sosurile grele sau combinațiile foarte bogate în carbohidrați.

Spune-mi dacă tu încercat baby morcov la cină? 🥕

❤️Dacă ți-a plăcut ideea, lasă o apreciere.🤗
🥕

15/01/2026

🍝Pastele, în porția potrivită, susțin energia și controlul poftelor

🔸Problema nu este ora cinei.
⚡️Problema este lipsa structurii alimentare pe parcursul zilei.

✅Când mănânci echilibrat, corpul nu mai stochează „preventiv”.

Dacă vrei să slăbești fără să renunți la mâncărurile care îți plac,
📩 trimite-mi mesaj cu „PLAN” și discutăm despre o strategie alimentară adaptată stilului tău de viață.

🍝🍤 .nutritie 🍀

13/01/2026

❌ Te simți obosită chiar și după somn?
❌ Amețeli, căderea părului, lipsă de energie?
⚠️ Acestea NU sunt normale. Așa am fost și eu.

⛔️M-am confruntat luni de zile cu oboseală constantă, ceață mentală și lipsă de energie. Analizele au arătat un deficit de fier.

✅După ce am ales să susțin organismul corect, am introdus fier bine tolerat, fără disconfort gastric, alături de o alimentație echilibrată.

🎁 Pentru voi, femeile din comunitatea mea, aveți -15% reducere la plasarea comenzii, pe 📍
👉 folosind: cod Sandra15

🍀Sănătatea nu este o opțiune, este o responsabilitate și respect pentru organismul nostru.👩🏼‍⚕️
🎀 .nutritie

11/01/2026

🆘Dăm bani fără să clipim pe:

😬trenduri doar pt că așa fac toți
👀produse “minune”
⚡️soluții rapide fără să ne implicăm
💊pastile “magice” care ne “transformă peste noapte”
🍷 alcool
🍰 dulciuri „doar azi”
🚬 obiceiuri care ne obosesc corpul

Acolo nu negociem prețul.
Nu ne întrebăm dacă „merită”.

Dar când vine vorba de nutriție și sănătate, brusc:
❌ „E cam scump”
❌ „Pot să mănânc și singur sănătos”
❌ „Un nutriționist nu e chiar necesar”

••Plătim ușor pentru ce ne face rău.
**Dar ezităm să investim în ce ne ține sănătoși.

👩🏼‍⚕️Un nutriționist nu este un moft.
Este o “unealtă” care ne ajută și sprijină, pentru rezultate reale.

🔸Alegerile tale sunt cartea ta de vizită, te reprezintă.
🍽️Sănătate nu se negociază! nutritie Nutriția ca stil de viață!🍀

08/01/2026

✨După ce am testat pe propriul corp am constatat și am ajuns și la o concluzie clară, în urma consumului acestui supliment de fier.

🔸Formulă blândă, non-constipantă
🔸O formă de fier cu absorbție ridicată
🔸100% vegan, fără aditivi
🔸Susținut de ingrediente naturale Magnifood, pentru toleranță digestivă excelentă

💡 Fierul contribuie la:
✔ reducerea oboselii și extenuării
✔ formarea normală a globulelor roșii
✔ susținerea imunității
✔ menținerea energiei zilnice

👉 Ideal mai ales pentru femei, în perioade de deficit, menstruație abundentă, alimentație vegetariană/vegană sau oboseală persistentă.

⚠️ Recomand întotdeauna administrarea doar la nevoie, pe baza analizelor și a unei evaluări nutriționale personalizate, și/sau medicale.

💬 Tu când ți-ai verificat ultima dată rezervele de fier?

07/01/2026

👉 A fi exemplu nu înseamnă:
❌ să ai mereu același număr pe cântar
❌ să mănânci „perfect” în fiecare zi
❌ să nu treci niciodată prin dezechilibre

👉 A fi exemplu înseamnă:
✔️ să știi DE CE corpul tău se schimbă
✔️ să corectezi, nu să te pedepsești
✔️ să alegi sănătatea, nu extremele
✔️ să îți respecți corpul în fiecare etapă.

Dacă eu am reușit să îmi înțeleg corpul și să-l aduc într-un echilibru sănătos,
poți și tu — cu răbdare, ghidare corectă și fără presiune.

🤍 Nu sunt un exemplu pentru că sunt „perfectă”.
Sunt un exemplu pentru că sunt reală. .nutritie 🤗🎀

05/01/2026

❄️După mesele bogate de sărbători, digestia are nevoie de blândețe, nu de restricții 💚
🍽️Alimentele simple, gătite corect, pot face diferența.

👉 Salvează postarea
👉 Distribuie cuiva care are digestia „leneșă” după sărbători.

👩‍💻Dacă îți dorești un meniu complet de resetare digestivă, lasă-mi un mesaj în privat și-l primești gratuit!🆓

03/01/2026

✨Nu trebuie să ai mai mult timp ca să ai grijă de tine.

👩‍💻Ai nevoie de ghidare corectă, soluții simple și susținere reală.
În 2026, sănătatea ta poate exista chiar și într-un program plin.

🍽️Nutriția ca stil de viață! 🫶🏻 .nutritie

31/12/2025

✨ Mulțumesc pentru 2025 ✨

Închei acest an cu recunoștință și emoție.
Vă mulțumesc din suflet tuturor clienților care mi-au oferit încrederea lor, care au ales sănătatea, echilibrul și schimbarea pas cu pas alături de mine. 🤍

Fiecare colaborare a însemnat mai mult decât un plan alimentar – a fost o poveste, un obiectiv, un progres și o lecție.
Sunt recunoscătoare pentru rezultate, pentru feedback, pentru deschidere și pentru dorința voastră de a avea grijă de voi. 🌿

Închid colaborările din acest an, dar deschid cu entuziasm un 2026 plin de noi începuturi, noi colaboratori, noi transformări și aceeași misiune:
👉 sănătate, echilibru și nutriție adaptată fiecărui stil de viață.

Ne revedem în 2026 cu energie nouă și obiective mari! ✨
Cu drag,
SandraLifeNutriție 💚

Address

Iasi

Website

https://www.youtube.com/@SandraLife23, https://drive.google.com/drive/folders/1dIAbXiNKJxSe_LTEJvyGPwMRpdMvEbVx

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when SandraLife.Nutriție Holistică posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Iasi?