Fiziokinetoterapeut Alexandra Pădurariu

07/02/2026

Încheiem seara cu un nou curs:
„De la Primul Contact la Reabilitare: Strategii de Management al Pacientului” 📚✨

Un curs care nu te învață doar tehnici, ci te învață cm să fii prezent, cm să asculți, cm să înțelegi cu adevărat omul din fața ta.
Recuperarea nu începe pe patul de terapie — începe în momentul în care pacientul intră pe ușă și spune: „am nevoie de ajutor.”

Astăzi am aprofundat modul în care evaluarea, comunicarea, încrederea și planificarea corectă se transformă într-un proces de reabilitare eficient și sigur.

07/02/2026

În fiecare zi intră în cabinet oameni cu dureri de spate, umeri tensionați, cervicală blocată… și toți cred același lucru: „așa sunt eu, nu mai am ce să fac”.
Adevărul? Postura NU e o condamnare. E un obicei …. și obiceiurile se pot schimba.

Continuăm semi-maratonul de cursuri 🫣😅

07/02/2026

06/02/2026

Ce nu se vede însă sunt toate etapele de adaptare, pauzele, efortul constant și perseverența necesare pentru a ajunge acolo.
Recuperarea nu este un eveniment, ci un proces: cere timp, răbdare și consecvență.
Ca terapeut, sunt aici să ghidez fiecare pas, să sprijin procesul și să mă asigur că fiecare progres, oricât de mic, contează. 💪✨

06/02/2026

În timpul antrenamentului, sportiva Stoian Karina a călcat strâmb și a suferit o entorsă, un accident frecvent în sport, dar care necesită intervenție rapidă.
Am început imediat protocolul de recuperare: fizioterapie (electroterapie, laser și ultrasunete) pentru a reduce inflamația, a gestiona durerea și a sprijini vindecarea încă din primele ore.

Recuperarea corectă = revenire sigură.

05/02/2026

COD DE REDUCERE: ALE10
Și eu folosesc CryoGel în cabinet.
Îl aleg pentru că reduce rapid inflamația, calmează durerea și mă ajută să susțin recuperarea în primele faze — acolo unde fiecare detaliu contează.

Pacienții simt diferența imediat, iar eu îl văd ca pe un mic „aliat” în procesul lor de revenire. 💙✨

Cryogel Romania

05/02/2026

Astăzi am finalizat un nou curs: Gimnastică pentru femei însărcinate 🤰✨

Fiecare exercițiu contează, fiecare mișcare corectă aduce siguranță și confort viitoarelor mămici.

Formarea continuă nu e doar despre informații noi, ci despre a putea oferi rezultate reale și grijă autentică fiecărui pacient.💛

05/02/2026

Vârsta este doar o cifră… și doar buletinul ar trebui să o știe.
Astăzi, o pacientă de 80 de ani a încheiat primul ei program de kinetoterapie.
Determinarea nu are vârstă. Iar mișcarea chiar poate schimba vieți.

04/02/2026

Urmează un adevărat semi-maraton de cursuri în perioada următoare! 🏃‍♀️📚

Ne perfecționăm constant, aprofundăm informațiile deja dobândite și învățăm tehnici noi pentru a oferi rezultate cât mai bune pacienților. 💪✨

Astăzi am finalizat cursul de: Drenaj Limfatic Manual, o tehnică esențială pentru recuperare și reducerea edemelor.

Fiecare pas contează și fiecare tehnică nouă înseamnă mai multă siguranță și eficiență.💆‍♀️

04/02/2026

În cabinet văd zilnic același lucru: oameni care ajung când durerea deja i-a oprit din ritm.
Realitatea? Prevenția e mai simplă, mai rapidă și mai eficientă decât recuperarea.