Specialiștii tăi în Diabet zaharat & Obezitate
Consultații în contract CAS / cu plată
📍 Str. Vasile Lupu 78A, Bl. N2
📅 Luni-Vineri: 11:15-18:45
☎️ 0783 050 060
06/02/2026
🎬 Încheiem seria de iarnă cu lecții vitale despre echipamentul tău și o capcană invizibilă a iernii. Astăzi, Dr. Ingrid Gall pune punctul pe i în privința a două aspecte critice:
💧 Hidratarea: de ce "am uitat să beau apă pentru că nu mi-a fost sete" este o greșeală care îți afectează glicemia.
🌡️ Protecția dispozitivelor: cm să îți ferești insulina de îngheț când ești afară.
💡 Acesta a fost ultimul episod al seriei, dar urmează alte teme noi și sfaturi practice pentru o viață echilibrată cu , indiferent de sezon.
📍 Ai nevoie de ajutor în controlul diabetului? Îți reamintim că lucrăm prin CAS, deci poti beneficia de consultații și tratament gratuit, cu bilet de trimitere.
03/02/2026
😷 Mască sau vaccin? Care e strategia ta iarna asta? „Să vă protejați conștient”, acesta este mesajul cheie al Dr. Ingrid Gall în noul episod.
❄️ Fiind în plin sezon de gripă, persoanele cu trebuie să fie extra-vigilenți. O viroză poate da peste cap tot efortul de echilibrare a glicemiei.
Dr. Gall recomandă: ✅ Evitarea aglomerației. ✅ Vaccinarea antigripală. ✅ Hidratarea constantă cu ceai cald din termos.
Tu obișnuiești să porți mască în locurile aglomerate? Spune-ne în comentarii! 👇 Urmează episodul 6, cu un subiect extrem de important: Cum protejăm insulina și senzorii de îngheț? Plus: adevărul despre deshidratarea iarna.
03/02/2026
🟢 Senzor de glicemie GRATUIT
Ai diabet zaharat tip 2 și ești insulinotratat (cu injecții multiple)? Poți solicita GRATUIT o mostră Dexcom ONE+ pentru 10 zile printr-un simplu formular online.
Cum funcționează, pe scurt, în 3 pași:
1️⃣ Completezi formularul de pe site cu atenție, toate câmpurile sunt obligatorii.
2️⃣ Primești mostra la cabinetul medicului tău diabetolog.
3️⃣ Medicul diabetolog montează sistemul și poți testa monitorizarea continuă timp de 10 zile.
✅ Mostra gratuită include 1 senzor (utilizare pe perioadă de evaluare, la indicația medicului).
📱 Ai nevoie de smartphone compatibil (iOS / Android).
🧾 Se poate solicita dovadă de diagnostic / prescripție (există criterii de eligibilitate).
🔒 Detaliu important: nu se solicită CNP / adresă / copie CI în formular.
🔴 Pe ecran scrie „I don’t know.” În sală, însă, sunt oameni care vin să actualizeze informațiile cu privire la prevenție, direcție și decizii mai bune pentru pacienți. Asta arată weekendul ăsta: știință și colaborare, pe bune.
📍Weekendul acesta, dr. Alexandra Robu este la Brașov, la la DIAL ON Atherosclerosis, o întâlnire multidisciplinară despre ateroscleroză (diabetologie, cardiologie, nefrologie). Pentru că inima, rinichii și metabolismul nu funcționează în camere separate.
🧩 De ce te-ar interesa? Pentru că ateroscleroza nu e „o problemă de inimă” și gata. E o poveste care se scrie în timp, din mai multe capitole: glicemie, colesterol, tensiune, rinichi, inflamație, stil de viață. Iar un medic bun nu se uită la o singură valoare „în izolare”, ci la tabloul complet, ca să știe ce evaluări sunt potrivite pentru tine și ce pași au sens, realist, pe termen lung.
👩⚕️ Pentru noi, la NEO Medical Center, mesajul e simplu: să fim la zi cu informația, ca să îți explicăm riscul pe înțelesul tău și să construim direcția corectă.
🩺 Iar când e nevoie, un plan personalizat înseamnă echipă: diabetolog + cardiolog + nefrolog (și, uneori, alte specialități), fiecare cu rolul lui.
30/01/2026
🍔 Ți se pare că ți-e foame non-stop de când s-a lăsat frigul? Nu ți se pare, e biologic. În Episodul 4 al seriei noastre, Dr. Ingrid Gall explică un fenomen pe care îl simțim cu toții: frigul stimulează direct centrul foamei din creier.
⚠️ Pericolul? Tendința este să mâncăm mai mult și să renunțăm la legume în favoarea făinoaselor. Rezultatul? Kilograme în plus și glicemii scăpate de sub control.
Ce mâncăm ca să nu ne îngrășăm? Dr. Gall are o regulă simplă:
✅ La masă: Adaugă fibre (legume)! Acestea scad glicemia post-prandială.
✅ La gustare: Alege o mână de nuci, alune sau migdale.
❌ Evită: Covrigii, patiseria sau fructele dulci pe post de gustare. Nu țin de foame și dezechilibrează diabetul.
🔜 Rămâi cu noi: În Episodul 5 vorbim despre efectele statului în frig și cm ne protejăm de răceli, un alt inamic al glicemiei.
🏥 Ai grijă de sănătatea ta gratuit, prin CAS. Te așteptăm cu biletul de trimitere!
28/01/2026
🥶 Ție îți îngheață picioarele sau... nu simți nimic? Pentru persoanele cu diabet, lipsa senzației de frig la picioare nu este o super-putere, ci un semn de neuropatie. Și este periculos.
Astăzi, alături de Dr. Ingrid Gall, învățăm cm să ne protejăm. Chiar dacă nu simți frigul sau presiunea pantofului, pielea ta suferă. O rană neobservată se poate infecta rapid iarna.
💡 Recomandarea noastră: Investește în încălțăminte adecvată, largă în față, izolată termic și comodă. Ești protejat, iar glicemia rămâne mai stabilă pentru că eliminăm stresul termic.
🍽️ Te gândești deja la mâncare? E normal! În Episodul 4 explicăm legătura dintre frig și poftă de mâncare. Îți vom spune exact ce alimente să alegi ca să treci iarna fără kilograme în plus sau dezechilibre glicemice.
🏥 Ai grijă de tine cu ajutorul specialiștilor! Te așteptăm la clinică cu biletul de trimitere.
26/01/2026
🌧️ Vremea mohorâtă îți afectează nu doar starea de spirit, ci și glicemia? În sezonul rece, tendința naturală este să ne izolăm în casă, la căldură. Dar știai că izolarea și lipsa luminii naturale pot deschide ușa depresiei și anxietății?
În Episodul 2 al seriei noastre despre gestionarea diabetului iarna, Dr. Ingrid Gall atrage atenția asupra unui aspect adesea ignorat: starea psiho-emoțională.
🧠 De reținut: Emoțiile noastre ne influențează direct biologia. Stresul sau tristețea pot deregla valorile glicemice la fel de mult ca alimentația.
Ce poți face chiar acum?
1️⃣ Ieși din casă: Chiar și o scurtă plimbare pe zăpadă sau prin parc, la lumină naturală, face minuni pentru psihic.
2️⃣ Nu te izola: Vorbește cu un prieten drag despre ce te apasă.
3️⃣ Cere ajutor specializat: Nu este nicio rușine să admiți că ai nevoie de sprijin.
📢 Vestea bună? Prin Programul Național de Sănătate, pacienții cu diabet pot beneficia de consiliere psihologică GRATUITĂ. Discută cu medicul tău diabetolog sau de familie pentru a accesa acest serviciu!
🔜 Rămâneți aproape: În Episodul 3 vom discuta despre expunerea la frig și cm impactează aceasta echilibrul organismului.
🏥 Te așteptăm la Neo Medical Center! Lucrăm prin CAS, deci vino cu biletul de trimitere pentru a avea grijă de sănătatea ta, fizică și emoțională.
23/01/2026
🥶 Ți-e greu să ții diabetul sub control iarna? Uite ce ai de făcut!
⚠️ De ce e riscant? Neglijarea monitorizării și lipsa mișcării pot duce rapid la dezechilibre glicemice majore. Frigul de afară nu trebuie să fie inamicul glicemiei tale, de aceea dr. Ingrid Gall vine cu 8 sfaturi vitale pentru sezonul rece.
🎬 În Episodul 1, discutăm primele 2 sfaturi esențiale din cele 8 pregătite pentru voi:
✅ Nu sări peste testare! Chiar dacă ai mâinile reci, valorile glicemiei trebuie verificate constant.
✅ Nu sta pe loc! Frigul te ține în casă? Fă exerciții ușoare în sufragerie sau ia-ți mănușile și mergi rapid până la magazin. Orice mișcare contează!
🔜 Fii cu ochii pe noi, urmează Episodul 2 curând.
ℹ️ Știai că… lucrăm în contract CAS? Astfel, poți beneficia de consultație, sfaturi personalizate și de tratament de specialitate GRATUIT! Ai nevoie doar de un bilet de trimitere și de o programare.
10/12/2025
Continuăm seria cu Dr. Alexandra Robu și astăzi răspundem simplu la întrebarea: când vorbim de prediabet?
🔹 Glicemie a jeun: 100–125 mg/dl (pe nemâncate)
🔹 TTGO cu 75 g glucoză: la 2h 140–199 mg/dl
🔹 HbA1c: 5,7–6,4%
👉 Dacă sunt modificate atât glicemia a jeun, cât și testul de toleranță, riscul de a dezvolta diabet este mai mare decât în formele izolate. Interpretarea finală se face de către medic, în contextul clinic.
Ce poți face azi: verifică-ți glicemia/HbA1c, discută cu medicul despre TTGO, începe un plan de stil de viață (mișcare, alimentație, scădere ponderală) adaptat ție.
💾 Salvează clipul și trimite-l cuiva drag.
NEO Medical Center, specialiștii tăi în diabet zaharat și obezitate.
🆓 Consultații și tratament GRATUIT cu bilet de trimitere (în contract CAS).
☎️ Programează-te acum!
0783 050 060
Unde ne găsești în Iași?
📍Str. Vasile Lupu nr. 78A, Bl. N2, parter (în incinta Newton Residence, cu acces din parcarea LIDL)
📍Șos. Nicolina nr. 103, parter (CUG, lângă farmacia Larafarm, vizavi de Biserica Înălțarea Domnului)
08/12/2025
5 Sfaturi pentru un bun control glicemic în sezonul rece – Partea a II-a ❄️
Iarna poate influența semnificativ glicemia și modul în care corpul răspunde la tratamentul pentru diabet. De aceea, continuăm seria recomandărilor practice, ușor de aplicat, pentru a vă ajuta să mențineți un control glicemic stabil, indiferent de temperaturi.
În acest carusel veți găsi sfaturi utile despre:
✔️ gestionarea „depresiei de iarnă”;
✔️ protejarea insulinei, senzorului și glucometrului;
✔️ îngrijirea corectă a picioarelor;
✔️ evitarea expunerii la frig extrem;
✔️ hidratarea corectă, chiar și iarna.
Fiecare detaliu contează atunci când vorbim despre echilibrul glicemic, inclusiv modul în care reacționăm la frig, stres, efort și rutină zilnică.
💙 Dacă trăiți cu diabet, salvați acest material pentru a-l avea mereu la îndemână și distribuiți-l mai departe cuiva drag.
👉 Aveți grijă de corp, de minte și de rutina terapeutică. Pentru programări și monitorizare, echipa NEO vă este alături.
11/10/2025
Astăzi, Dr. Alexandra Robu se află la un eveniment medical dedicat unei teme care ne privește, de fapt, pe foarte mulți dintre noi: obezitatea.
⚕️ Pentru că nu e vorba doar despre estetică. E vorba despre sănătate, despre inimă, somn, energie, rinichi, fertilitate, dureri articulare, stima de sine și viața de zi cu zi.
📉 Fiecare kilogram în minus nu înseamnă doar mai puțin pe cântar, înseamnă un risc mai mic de diabet, infarct, AVC, apnee în somn sau sindrom metabolic. Înseamnă o minte mai limpede și un corp mai ușor. Înseamnă că poți urca scările fără să te oprești la jumătate.
🔍 Noile terapii dedicate managementului obezității, precum cele discutate azi, vin cu rezultate reale, susținute științific, și sunt o șansă pentru o viață cu mai puține bariere.
🤲 Obezitatea merită tratată cu seriozitate, blândețe și sprijin, nu cu rușine.
Este o boală cronică, nu un eșec personal.
Address
Strada Vasile Lupu 78A, Bl. N2, Parter Iasi 700397
Be the first to know and let us send you an email when NEO Medical Center posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
Nu stiu cm s-a întâmplat în cazul dumneavoastră, dar la mine, alegerea profesiei s-a făcut, se pare, pe la vârsta de 3 ani.
Părinții mei erau contrariați: “De ce doctor? Mai sunt atâtea meserii pe lume… Noi nu avem doctori în familie!” (de parca asta ar fi fost contraargumentul suprem).
Concret, nu aș putea spune ce m-a făcut să îmi păstrez opțiunea, dar stiu că întotdeauna m-a condus dorința de a-i ajuta pe ceilalți și de a contribui. Astfel că, la sfârșitul clasei a XII-a, pentru mine nu exista altă opțiune decât Medicina.
Anii facultății au fost frumoși și grei. Prin anul III de facultate, mama mea a fost diagnosticată cu diabet zaharat tip 2. Mai avea o soră cu aceeași afecțiune. Știu prea bine ce a însemnat acest diagnostic pentru mama și mătușa mea și cm le-a afectat atât fizic, cât și psihic. Și mai stiu că acest lucru a contribuit major atunci când, la rezidențiat, a trebuit să îmi aleg specialitatea.
Încă din primul an de rezidențiat, pentru mine a devenit extrem de clar că evoluția diabetului depinde foarte mult de ceea ce știe pacientul despre boală.
A cunoaște riscurile pe care diabetul le aduce asupra sănătății, a ști cm poți preveni complicațiile și ce ai de făcut în fiecare zi, dar și în situații particulare, în viziunea mea, va pune pacientul într-o poziție de putere. Putere asupra propriei vieți și a propriei sănătăți. Accesul la această putere este ceea ce intenționez să ofer, în fiecare zi, pacienților mei.
Cred că pagina de Facebook Dr. Ingrid Gall - Diabet Zaharat, pe care voi posta noutăți, curiozități, recomandări, informații utile despre aceasta afecțiune precum și articole de specialitate publicate pe blogul meu www.doctorgall.ro, reprezintă o cale prin care pot veni mai aproape de fiecare dintre voi, mai ales acum, în acest context dificil.
Vă aștept, așadar, pentru a parcurge împreună calea spre dobândirea controlului asupra diabetului.
Dr. Ingrid Gall Medic Primar – Diabet zaharat, Nutriție și Boli Metabolice
