Terapeut Bowen Anca Lucaciu

01/07/2025

💚

🥱 Nu te-ai mai trezit de ceva vreme odihnit și plin de energie dimineața? Dacă te confrunți cu astfel de probleme, tot ce trebuie să știi este că mișcările blânde ale terapiei Bowen ajută organismul să se refacă singur, să reconstruiască rezervele de energie pentru a un somn mai odihnitor și un start mai bun dimineața.
Cum poate terapia Bowen îmbunătăți somnul:
✅ Reduce disconfortul fizic - terapia Bowen poate aborda probleme musculo-scheletice, cm ar fi postura proastă sau tensiunea musculară, care pot provoca durere și disconfort, împiedicând astfel somnul.
✅ Încurajează relaxarea - mișcările blânde, de rolare, din terapia Bowen pot stimula sistemul nervos parasimpatic, care este responsabil pentru relaxare și odihnă, ajutând persoanele să adoarmă mai ușor.
✅ Echilibrează sistemul nervos autonom - terapia Bowen ajută la echilibrarea sistemului nervos autonom, care reglează diferite funcții ale corpului, inclusiv ciclurile somn-veghe.
✅ Îmbunătățește calitatea somnului - clienții raportează adesea că se simt mai relaxați, mai puțin stresați și că se confruntă cu un somn mai bun după ședințele de terapie Bowen.
👉🏻 Pentru a te bucura de beneficiile terapiei, sună-ți terapeutul sau localizează terapeuții Bowen din zona ta accesând link-ul: https://www.bowtech.ro/terapeuts

30/06/2025

Vindecarea nu urmează întotdeauna o linie dreaptă.

Uneori faci un pas înainte și doi înapoi, ca mai apoi să înaintezi din nou.

Aud adesea: „Îmi era atât de bine... și acum am căzut din nou, parca nu mai reusesc sa ies la liman.”

E firesc. Face parte din proces.

Un bun terapeut îți este mereu alături, pas cu pas, pe acest drum unic al vindecării!

Healing doesn't happen in a straight line.

Sometimes, it's one step forward and two steps back, before moving forwards again.

Your Bowen Therapist has your back through your unique healing process.

22/02/2025

Durerile de umăr sunt o problemă frecventă, care pot fi cauzate de o serie de factori, printre care: leziuni, tensiune musculară, postura incorectă sau afecțiuni ale articulației umărului.

De multe ori, aceste dureri sunt asociate cu inflamația, rigiditatea sau iritațiile care afectează structurile din jurul umărului, cm ar fi mușchii, tendoanele, ligamentele sau capsulele articulare.

Beneficiile terapiei Bowen în tratarea durerilor de umăr:

• Ameliorarea durerii: Terapia Bowen ajută la reducerea durerii musculare și articulare, favorizând relaxarea.

• Îmbunătățirea mobilității: Prin eliberarea tensiunii musculare și restabilirea echilibrului, mișcările umărului devin mai libere și mai fluide.

• Reducerea inflamației: Stimulând circulația sanguină și limfatică, terapia ajută la reducerea inflamației și a acumulării de toxine în zonele afectate.

• Relaxarea generală: Această tehnică favorizează un sentiment de calm și relaxare profundă, esențial pentru gestionarea stresului care poate agrava durerile de umăr.

• Fără efecte secundare: Spre deosebire de alte forme de tratament, cm ar fi medicamentele sau intervențiile chirurgicale, terapia Bowen este o opțiune non-invazivă, fără riscuri.

Sursa foto:SciePro

22/02/2025

Oferă un sprijin glandei tale tiroide !

Afecțiunile tiroidei sunt mai frecvente la femei și devin mai comune odată cu înaintarea în vârstă.

Stresul, de unul singur, nu cauzează probleme tiroidiene, dar le poate agrava semnificativ.

Reflexoterapia contribuie la reducerea stresului, îmbunătățind astfel calitatea vieții.

Glandele suprarenale joacă un rol esențial în răspunsul organismului la stres, prin producerea de adrenalină și cortizol, în strânsă colaborare cu tiroida.

Acest mecanism interdependent explică de ce un dezechilibru al glandelor suprarenale afectează, implicit, funcționarea tiroidei.

🔎 Stresul cronic poate cauza probleme în corp ani de zile înainte ca analizele de laborator să arate ceva!

Reflexoterapia nu ofera un diagnostic dar îți ofera îngrijirea de care ai nevoie, acel moment de liniște și uneltele necesare pentru ca organismul tău să se vindece.

Pentru ca un corp odihnit este un corp regenerat! ☯️

22/02/2025

Sănătatea sistemului reproducător și ciclul menstrual reflectă nu doar starea fizică, ci și echilibrul emoțional.

Studii recente confirmă ceea ce terapiile tradiționale au susținut de secole: mintea și corpul sunt profund interconectate!

Celulele noastre au memorie și reacționează la schimbările din mediul extern, fie că este vorba despre factori de stres, sisteme de credințe sau alte influențe.

Cervixul, adesea numit „a doua inimă”, este un important regulator emoțional și este strâns legat de nervul vag, având un impact direct asupra răspunsului la stres.

Emoțiile reprimate și stresul cronic pot deregla hormonii și afecta sănătatea generală, cauzand:

Sindrom premenstrual (PMS):

😡 Iritabilitate și schimbări bruște de dispoziție
😢 Anxietate, tristețe sau tendință spre depresie
🍫 Pofte alimentare, în special pentru dulciuri sau alimente sărate
😴 Insomnie sau somn agitat
🥱 Dificultăți de concentrare și probleme de memorie
🚀 Nivel crescut de stres și nervozitate

Gestionarea emoțiilor și adoptarea unor practici terapeutice, precum terapia Bowen, reflexoterapia și meditațiile Theta Healing, contribuie la reducerea stresului și la îmbunătățirea stării de bine, sprijinind astfel sănătatea hormonală.

Afecțiunile nu sunt o „vină” personală, ci un semnal al corpului că trebuie să acordăm atenție echilibrului emoțional și fizic!

20/02/2025

Terapia Bowen nu forțează schimbarea, ci creează condițiile ideale pentru ca organismul să se vindece!

Prin mișcări blânde și precise, ajutăm sistemul nervos să se reseteze, să elibereze tensiunea și să restabilească echilibrul natural al corpului.

Vindecarea este posibilă! Iar Bowen ghidează acest proces.

Ai încredere în inteligența naturală a corpului tău!

Bowen Therapy isn’t about forcing change — it’s about creating the right conditions for the body to heal itself.

With gentle, precise moves, we invite the nervous system to reset, release tension, and restore balance to the best of your body's ability.

Healing can happen! Bowen simply helps guide the way.

Trust your body’s wisdom. ✨

08/02/2025

Terapia Bowen nu este magie și nici pastilă magică... este un răspuns fiziologic la un stimul senzorial.

It's not magic, nor a magic pill... it's a physiological response to sensory input.

30/01/2025

🌥 Te simți epuizat?

☀️ Redobândește-ți energia cu terapia Bowen!

✨ Oferă-ți un moment de respiro și lasă-ți corpul să se vindece în mod natural!

💆‍♀️
⚖️
🌿
🙂

Feel like you’re running on empty?

Recharge with Bowen Therapy!

30/01/2025

❌Trauma ne afectează atât corpul, cât și mintea.

❗️Poate duce la o sensibilitate mai mare la stres, anxietate și chiar la probleme de sănătate.

🟢Terapia Bowen poate fi o soluție blândă și eficientă avand o abordare holistică si ajutand in procesul de vindecare.

Trauma changes our bodies and brains.

These changes can result in heightened sensitivity to stress, anxiety, and even physical health issues.

Consider Bowen Therapy as part of a holistic approach to trauma.

29/01/2025

🍀 În fiecare miercuri, terapia Bowen mă ajută să mă reconectez cu mine – corp, minte și emoții în echilibru.

🍀 Ai încercat și tu?

🍀 Descoperă cm atingerea blândă poate aduce schimbări profunde.

Când e momentul tău de pauză?

A friendly reminder to our Bowen Therapists... remember, self-care isn't selfish!

When is your next Bowen Therapy appointment for yourself?

25/01/2025

Un gest atat de simplu precum zâmbetul, face mai mult decât să-ți lumineze chipul – trimite un semnal puternic către sistemul tău nervos.

Activând anumite grupe de mușchi, un zâmbet transmite corpului tău mesajul că este în siguranță și se poate relaxa, ajutând astfel la diminuarea răspunsului de luptă, fugă sau îngheț.

Chiar și dacă doar prefacem că zâmbim, contracția musculară poate declanșa aceeași reacție a sistemului nervos, ca și cm am zâmbi cu adevărat.

Relaxarea poate începe cu un simplu zâmbet!

Și, desigur, cu o vizită la terapeutul tău Bowen!