21/06/2025
🧩 Hernia de disc – atunci când spatele nu mai vrea să ducă tot
Uneori, corpul spune: Ajunge.
Și atunci cedează… acolo unde a fost cel mai puternic.
Acolo unde a ținut emoții, eforturi, greutăți.
Spatele – acest sprijin al întregului nostru univers fizic – ne amintește că și el are nevoie de susținere.
Hernia de disc nu e doar o provocare a corpului.
E și un semnal că e timpul să ne oferim mai multă grijă, mai mult echilibru, mai multă blândețe.
🌿 Uleiuri doTERRA care pot aduce susținere și eliberare:
Deep Blue (Roll-on sau crema) – pentru momentele în care zona lombară are nevoie de sprijin și relaxare.
Marjoram – sprijină detensionarea profundă a mușchilor.
Copaiba – susține confortul fizic și echilibrul natural al organismului.
Frankincense – reglator fin, ajută la refacere și la întărirea răspunsului natural al corpului.
Adaptiv – un partener excelent pentru echilibrarea emoțiilor și claritatea gândurilor în perioadele solicitante.
E în regulă să încetinești.
Să ceri sprijin. Să te așezi.
Să te îngrijești, cu respect și recunoștință pentru acest corp care duce atât de mult.
Zi de zi.
