29/01/2026
Te-ai uitat vreodată cm se tocește talpa pantofilor tăi? Modelul de uzură poate spune multe despre felul în care calci – și despre eventuale dezechilibre din corpul tău.
Dacă un picior calcă mai spre exterior sau interior, dacă greutatea e distribuită inegal sau dacă o gleznă e mai instabilă, corpul începe să compenseze. Pe termen lung, aceste mici dezechilibre pot duce la dureri de genunchi, șold, spate sau chiar de cap.
De aceea, la Kinetera, evaluarea posturală și plantară ne ajută să înțelegem cauza reală a durerii. Pe baza ei, construim un plan de exerciții corective și de reeducare, pentru ca fiecare pas să fie mai stabil și mai ușor. 💚