What are the opening hours?

Monday 09:00 - 17:00 Tuesday 09:00 - 17:00 Wednesday 09:00 - 17:00 Thursday 09:00 - 17:00 Friday 09:00 - 17:00

Clinica Sinapse

Home
Romania
Iasi
Clinica Sinapse

𝗦𝗶𝗻𝗮𝗽𝘀𝗲 - Centru de psihiatrie, psihologie și psihoterapie.

27/10/2025

🧠 Uneori, grijile sau stresul se adună fără să ne dăm seama. Când devin prea apăsătoare, o discuție cu un psiholog poate fi de mare ajutor.

Psihologul te ajută să înțelegi ce se ascunde în spatele stărilor de neliniște, tristețe sau iritabilitate și să găsești echilibrul de care ai nevoie. Dacă observi că îți este tot mai greu să te concentrezi, dormi prost, ești mereu tensionat sau ai pierdut interesul pentru activitățile care îți plăceau, e semnul că merită să ceri ajutor.

💬 O discuție sinceră, într-un mediu sigur și empatic, poate fi începutul schimbării de care ai nevoie. Programează-te online pe www.clinica-sinapse.ro sau sună la 📞 𝟬𝟳𝟰𝟭 𝟭𝟲𝟯 𝟬𝟴𝟴.

22/10/2025

Pentru persoanele cu dizabilități intelectuale sau psiho-sociale, legea prevede realizarea unui raport de evaluare psihiatrică și psihologică – necesar pentru măsurile de ocrotire (Ordinul nr. 3423/2128/2022).

La Clinica Sinapse, aceste evaluări sunt efectuate de specialiști acreditați, care oferă analize detaliate și rapoarte obiective, utile în procesul decizional.
✔️ Expertiză medicală și psihologică;
✔️ Evaluări personalizate;
✔️ Rapoarte clare și conforme cu cerințele legale.

📞 0741 163 088 | 🌐 www.clinica-sinapse.ro

20/10/2025

Uneori, primul pas spre echilibru este să vorbești cu cineva care te ascultă cu adevărat. 💙
La Clinica Sinapse, îți oferim un spațiu sigur și confidențial, unde poți găsi sprijin și înțelegere, fără judecată.

Programează-te cu încredere la 📞 𝟬𝟳𝟰𝟭 𝟭𝟲𝟯 𝟬𝟴𝟴!

16/10/2025

Tulburările psihice trec singure dacă le ignori?
De cele mai multe ori, nu.

Anxietatea, stresul sau tulburările de somn pot deveni tot mai apăsătoare dacă nu primești sprijinul potrivit.

🩺 𝐃𝐫. 𝐆𝐞𝐨𝐫𝐠𝐢𝐚𝐧𝐚-𝐃𝐚𝐧𝐢𝐞𝐥𝐚 𝐈𝐟𝐭𝐨𝐝𝐞, medic primar psihiatru la Clinica Sinapse, te poate ajuta să înțelegi cauzele profunde ale acestor stări și să îți regăsești echilibrul.

Programează-te online pe www.clinica-sinapse.ro sau sună la 📞 𝟬𝟳𝟰𝟭 𝟭𝟲𝟯 𝟬𝟴𝟴.

13/10/2025

Începem săptămâna cu un gând care să te inspire:
„Astăzi este oportunitatea ta de a construi un mâine pe care ți-l dorești.” — Ken Poirot

Fiecare zi aduce șansa de a face pași spre obiectivele tale și de a transforma visurile în realitate. 🌟

10/10/2025

🧠 Astăzi, 10 octombrie, marcăm Ziua Mondială a Sănătății Mintale - un apel la conștientizare, solidaritate și sprijin pentru persoanele care trec prin dificultăți psihice sau emoționale.

În 2025, tema aleasă de Organizația Mondială a Sănătății este: „Acces la servicii – sănătatea mintală în situații de catastrofă și urgență”. Aceasta subliniază cât de important este ca orice persoană să poată beneficia de ajutor, mai ales în momente dificile, cm sunt dezastrele naturale, conflictele, pandemiile sau traumele colective.

Ai grijă de tine, vorbește despre ce simți și nu uita: sprijinul potrivit poate face o diferență uriașă. 💬

08/10/2025

Zilele mohorâte de toamnă aduc adesea o stare de melancolie – o reacție firească, odată cu modificările de temperatură, luminozitate și presiune atmosferică. 🍂

Însă atunci când melancolia se transformă în tristețe accentuată, oboseală, anxietate, apatie sau pierderea interesului pentru activitățile de zi cu zi, poate fi vorba despre Tulburarea Afectivă Sezonieră (TAS) - o formă de depresie în care episoadele apar de obicei în lunile reci. 🧠

Dacă recunoști aceste manifestări, nu le ignora. Programează o consultație la clinica noastră și discută cu un specialist despre cm poți gestiona mai bine această perioadă. 💬

📞 𝟬𝟳𝟰𝟭 𝟭𝟲𝟯 𝟬𝟴𝟴!
🌐 www.clinica-sinapse.ro

06/10/2025

😴 Somnul este extrem de important pentru starea de bine și pentru menținerea sănătății fizice și psiho-emoționale.

Atunci când nopțile devin agitate, întâmpini dificultăți cu respirația în timp ce dormi, te trezești obosit sau ai coșmaruri frecvente, corpul îți transmite că ceva nu este în regulă. Nu ignora aceste semnale!

La Clinica Sinapse, medicii psihiatri sunt alături de tine cu atenție și empatie, pentru a identifica cauzele și a găsi soluțiile care să-ți redea somnul odihnitor și starea de bine de care ai nevoie. 💙

Programează-te cu încredere la 📞 𝟬𝟳𝟰𝟭 𝟭𝟲𝟯 𝟬𝟴𝟴!

01/10/2025

💙 1 octombrie – Ziua Europeană pentru Combaterea Depresiei
Această zi ne reamintește cât de important este să înțelegem impactul depresiei și să fim alături de cei care se confruntă cu ea.

Inițiativa aparține Asociației Europene pentru Combaterea Depresiei, care reunește organizații, pacienți, cercetători și profesioniști din domeniul medical din 19 țări europene. Scopul ei este să crească nivelul de conștientizare, să reducă stigmatizarea și să ofere sprijin celor afectați.

👉 Depresia este o afecțiune medicală reală, nu un semn de slăbiciune.
👉 Vorbind deschis despre ea și cerând ajutor, putem face primul pas spre vindecare.

📞 Dacă simți că treci prin momente dificile sau observi aceste semne la cineva drag, nu ezita să ceri sprijin. Echipa noastră este aici pentru tine.

29/09/2025

Un aspect foarte important atunci când ai un atac de panică este să începi o activitate care să te ajute să te liniștești și să îți amintești că ești în siguranță. 🧠 Există câteva tehnici simple care pot ajuta la reducerea intensității atacului:

✔️ Conștientizează ce ți se întâmplă – Spune-ți: „Este un atac de panică, nu mi se întâmplă nimic grav.” Aceasta ajută mintea să recunoască senzațiile ca fiind temporare și inofensive.

✔️ Concentrează-te asupra respirației – Respiră lent și controlat: inspiră timp de 5 secunde, menține 5 secunde, expiră 5 secunde, ca și cm ai sufla ușor într-o lumânare. Repetă timp de 2–3 minute sau până te simți mai calm/ă.

✔️ Schimbă poziția corpului – Dacă ești în picioare, așază-te; dacă ești așezat, ridică-te. Modificarea posturii poate reduce tensiunea și senzația de panică.

✔️ Nu evita situațiile care pot declanșa atacurile – Expunerea treptată la acestea, cu pași mici și sub control, te ajută să capeți încredere și să realizezi că poți face față.

Aplicarea regulată a acestor tehnici poate ajuta la reducerea frecvenței și intensității atacurilor de panică. 🫂 Dacă atacurile sunt frecvente sau foarte severe, este recomandat să consulți un specialist în sănătate mintală.

26/09/2025

Dacă ți-ai pus întrebarea: „Pot suplimentele să înlocuiască tratamentul medicamentos?”, 🤔 iată răspunsul: Suplimentele nu pot înlocui tratamentele prescrise de medicul psihiatru - ele pot fi un sprijin complementar, dar nu tratează tulburările de bază.

Când pot ajuta: ✅
- Deficiențe confirmate (ex. Vitamina D, fier)
- Susținere în recuperare
- La recomandarea medicului

Când nu ajută: ❌
- Înlocuirea tratamentelor pentru boli cronice
- Automedicație fără diagnostic
- Doze necontrolate

Consultă medicul specialist înainte de a lua sau opri orice tratament.

24/09/2025

La Clinica Sinapse încurajăm activ stilul de viață sănătos 🏃‍♂️🧠 – alergarea regulată susține performanța cognitivă prin stimularea neurogenezei și a plasticității cerebrale.

👉🏻Include mișcarea în rutina ta zilnică pentru mai multă energie și echilibru mintal.

Address

Strada Pantelimon Halipa 10 A
Iasi
700614

Opening Hours

Monday	09:00 - 17:00
Tuesday	09:00 - 17:00
Wednesday	09:00 - 17:00
Thursday	09:00 - 17:00
Friday	09:00 - 17:00

Telephone

+40741163088

Website

http://www.clinica-sinapse.ro/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Clinica Sinapse posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Iasi?