What are the opening hours?

Monday 09:00 - 17:00 Tuesday 09:00 - 17:00 Wednesday 09:00 - 17:00 Thursday 09:00 - 17:00 Friday 09:00 - 17:00

Clinica Sinapse

Home
Romania
Iasi
Clinica Sinapse

𝗦𝗶𝗻𝗮𝗽𝘀𝗲 - Centru de psihiatrie, psihologie și psihoterapie.

28/07/2025

Anxietatea este mai mult decât un simplu stres trecător.
E acel nod în stomac fără motiv clar. Gândurile care nu se opresc. Inima care bate prea tare, chiar și atunci când totul pare în regulă.

Cum se manifestă, de obicei:
✔️ Gânduri repetitive, greu de oprit
✔️ Presimțirea constantă că „va urma ceva rău”
✔️ Agitație, tensiune în corp, probleme cu somnul
✔️ Evitarea unor situații obișnuite

Partea bună? Există soluții. 💙 Terapia cognitiv-comportamentală, sprijinul emoțional și tehnicile de reglare a anxietății, te pot ajuta să-ți recâștigi echilibrul.

Programează o consultație pe www.clinica-sinapse.ro sau sună la 📞 𝟬𝟳𝟰𝟭 𝟭𝟲𝟯 𝟬𝟴𝟴.

23/07/2025

Tulburarea de personalitate Borderline (BPD) afectează modul în care o persoană își gestionează emoțiile, relațiile și imaginea de sine. 🫂 Emoțiile pot fi copleșitoare, reacțiile impulsive, iar stima de sine – fragilă.

Dacă te regăsești în aceste trăiri, la clinica noastră vei găsi ajutorul de care ai nevoie. 💙 Un specialist te poate ajuta să înțelegi mai bine ce ți se întâmplă și să găsești echilibrul de care ai nevoie.

Pentru programări și mai multe informații, te invităm să ne contactezi telefonic la 📞 𝟬𝟳𝟰𝟭 𝟭𝟲𝟯 𝟬𝟴𝟴.

21/07/2025

Se spune că o zi în care nu ai râs, este o zi pierdută! 😊
Un motiv în plus să încercăm să fim mai optimiști și recunoscători pentru micile bucurii din viața noastră.

💬 Scrie-ne în comentarii o amintire care te face mereu să râzi!

18/07/2025

🫂 Uneori, cele mai grele zile ne învață cele mai valoroase lecții.
Nu putem controla tot ce ni se întâmplă, dar putem învăța să vedem lucrurile altfel.

💬 „Găsesc speranță în cele mai negre dintre zile, și mă concentrez în cele mai fericite. Eu nu judec universul.” – Dalai Lama

Un gând care ne amintește că echilibrul emoțional se construiește pas cu pas — cu răbdare, acceptare și încredere că fiecare zi aduce o nouă șansă.

16/07/2025

😬 Stresul face parte din viața noastră, însă când devine copleșitor poate afecta sănătatea mintală și fizică. Iată câteva strategii simple care te pot ajuta să-ți recapeți echilibrul:
✔️ Fă pauze regulate și respiră adânc pentru a reduce tensiunea imediat.
✔️ Practică activități fizice zilnice, chiar și plimbări scurte, pentru a elibera endorfine.
✔️ Organizează-ți timpul și prioritizează sarcinile, evitând supraîncărcarea.
✔️ Dormi suficient — odihna este esențială pentru refacerea minții și corpului.
✔️ Încearcă tehnici de relaxare precum meditația sau mindfulness.
✔️ Vorbește cu cineva de încredere despre ce simți.

Dacă stresul devine dificil de gestionat, specialiștii noștri te pot ajuta să găsești soluții personalizate și să-ți recapeți liniștea interioară.
📞 𝟬𝟳𝟰𝟭 𝟭𝟲𝟯 𝟬𝟴𝟴
✉️ contact@clinica-sinapse.ro
💻 www.clinica-sinapse.ro

14/07/2025

Depresia poate fi o luptă dificilă. Nu ești singur/ă. Și nu e ceva ce „trebuie să treacă de la sine”.
💙 La Clinica Sinapse, tratăm depresia cu empatie, discreție și profesionalism. Fie că ai nevoie să vorbești, să înțelegi ce simți sau să găsești o cale mai bună pentru tine, suntem aici. Cu răbdare, deschidere și grijă reală.

Programează o consultație pe www.clinica-sinapse.ro sau sună la 📞 𝟬𝟳𝟰𝟭 𝟭𝟲𝟯 𝟬𝟴𝟴.

11/07/2025

💙 Astăzi, 11 iulie, e Ziua celor care se înveselesc singuri!
Un moment bun să ne reamintim că uneori, grija de sine e un gest de prețuire.

Dacă azi ai nevoie de un strop de bine, iată câteva idei simple care îți pot schimba ziua:
✔️ Fă puțină mișcare – o plimbare, câteva întinderi sau un dans în sufragerie pot face minuni;
✔️ Răsfață-te – o baie cu spumă, o lumânare parfumată, o masă bună;
✔️ Redescoperă un hobby – citit, pictat, puzzle sau orice îți aduce bucurie;
✔️ Scrie-ți gândurile – introspecția ajută la claritate și liniște;
✔️ Respiră conștient – închide ochii, inspiră adânc, expiră lent. Repetă. Te vei simți mai prezent(ă).

Nu e nimic greșit în a petrece timp cu tine. Uneori, acolo începe vindecarea. 🧠💙

10/07/2025

Indiferent prin ce treci, e important să ai un loc unde te simți în siguranță să vorbești, unde ești ascultat fără grabă, înțeles fără judecată și susținut cu empatie.

𝐂𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜𝐚 𝐒𝐢𝐧𝐚𝐩𝐬𝐞 este acel loc. 💙 Te așteptăm să ne cunoaștem și să parcurgem împreună drumul spre echilibru.

📞 𝟬𝟳𝟰𝟭 𝟭𝟲𝟯 𝟬𝟴𝟴
✉️ contact@clinica-sinapse.ro
💻 www.clinica-sinapse.ro

07/07/2025

Evaluarea psihiatrică și psihologică este esențială pentru fundamentarea corectă a măsurilor de ocrotire în cazul persoanelor cu dizabilități intelectuale și psihosociale.
Echipa noastră de specialiști oferă evaluări obiective și detaliate, conforme cu Ordinul nr. 3423/2128/2022, care susțin deciziile legale privind protecția și asistența acestor persoane.

Pentru programări și detalii:
📞 0741 163 088
🌐 www.clinica-sinapse.ro

05/07/2025

🐾 Pantera nu s-a pierdut. A venit la noi.
Avea nevoie de puțină conexiune și de o discuție sinceră cu un psiholog.

Pentru că uneori, chiar și cei mai puternici au nevoie să fie ascultați. 🫂

03/07/2025

Tulburările de somn, gândurile care nu se mai opresc, stările persistente de anxietate sau episoadele de tristețe profundă nu trebuie ignorate.
Când acestea încep să afecteze activitățile zilnice, este momentul să consulți un specialist. 👩🏻‍⚕️

La Clinica Sinapse, evaluarea psihiatrică se face într-un mediu sigur, cu profesionalism, discreție și respect pentru fiecare pacient. 🫂
Psihiatria nu este un ultim pas, ci unul firesc – către echilibru, claritate și o mai bună calitate a vieții.

Poți programa o consultație online pe www.clinica-sinapse.ro sau ne poți contacta la 📞 0741 163 088.

30/06/2025

Suntem mândri să vă prezentăm o parte din echipa noastră de medici psihiatri și psihologi – oameni dedicați, pasionați și implicați în fiecare poveste de vindecare și echilibru. 💙

Îi puteți cunoaște pe toți aici: 📲 https://clinica-sinapse.ro/echipa-noastra/

Address

Iasi

Opening Hours

Monday	09:00 - 17:00
Tuesday	09:00 - 17:00
Wednesday	09:00 - 17:00
Thursday	09:00 - 17:00
Friday	09:00 - 17:00

Telephone

+40741163088

Website

http://www.clinica-sinapse.ro/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Clinica Sinapse posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.