Andra David - Cabinet Individual de Psihologie

16/06/2025

Mindfulness înseamnă să fii cu adevărat aici & acum.
Nu în trecut. Nu în viitor. Ci în prezent, conștient - fără critică. 🌿

Conectează-te la momentul prezent prin cele 5 simțuri:
👀 5 lucruri pe care le vezi
👂 4 lucruri pe care le auzi
✋ 3 lucruri pe care le simți
👃 2 lucruri pe care le miroși
👅 1 lucru pe care îl guști (sau pe care îți imaginezi că l-ai putea gusta)

𝘈𝘤𝘦𝘢𝘴𝘵𝘢 𝘵𝘦𝘩𝘯𝘪𝘤𝘢 𝘢𝘫𝘶𝘵𝘢 𝘭𝘢 𝘳𝘦𝘥𝘶𝘤𝘦𝘳𝘦𝘢 𝘴𝘵𝘳𝘦𝘴𝘶𝘭𝘶𝘪 𝘴𝘪 𝘢 𝘢𝘯𝘹𝘪𝘦𝘵𝘢𝘵𝘪𝘪.

09/06/2025

🩶Psihologul nu repară, nu salvează, nu impune. Ghidează, ascultă & susține procesul de autocunoaștere și schimbare.
🩷Un psiholog nu-ți dă răspunsuri, dar te ajută să le descoperi. Nu-ți poartă lupta, dar merge alături de tine.
🤍În această postare am adunat câteva gânduri despre ce înseamnă cu adevărat sprijinul psihologic și cm ne putem ancora în realitate, nu în mituri.

09/06/2025

🫧

Dacă simți că vara asta copilul tău merită mai mult decât joacă la întâmplare, hai să vorbim. Scrie-ne și îți povestim totul cu drag!

06/06/2025

🪞 Oamenii sunt oglinzile noastre.
Fii atent la ce te deranjează…dar și la ce admiri, reacțiile față de ceilalți spun mai multe despre tine decât despre ei.

09/05/2025

🌌 𝑂 𝑠𝑒𝑎𝑟𝑎 𝑝𝑒𝑛𝑡𝑟𝑢 𝑡𝑖𝑛𝑒 - 𝑗𝑜𝑐, 𝑠𝑒𝑛𝑠, 𝑐𝑜𝑛𝑒𝑥𝑖𝑢𝑛𝑒: 𝑇ℎ𝑒 𝐼𝑛𝑡𝑒𝑔𝑟𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛 𝐺𝑎𝑚𝑒

Te invit la un atelier altfel - o seară de joc psihologic în care întrebările devin povești, iar poveștile te duc spre propriul univers interior.

Integration Game e un joc viu, care scoate la lumină exact ceea ce ai nevoie să vezi sau să simți acum.
Nu trebuie să știi nimic dinainte. Doar să fii prezent și să te bucuri de:
✨ (re)descoperirea sinelui
✨ claritate, momente de reflecție și "aha"-uri
✨ o pauză de respiro din ritmul cotidian
✨ un spațiu sigur, în care poți să fii TU

🎲 De ce organizez asta?
Pentru că știu cât de valoroase sunt momentele în care ești ascultat, în care asculți și simți că aparții. Fără presiune, fără măști. Într-un cadru prietenos, conținător și ghidat cu blândețe.

📍 Locație: Hubble Learning Center
🕒 Durată: ~2h
💰 Contribuție: 50 lei
📩 Înscrieri în privat - locuri limitate

Abia aștept să ne cunoaștem! 🤍

08/05/2025

🧡🧡

06/05/2025

Evaluarea psihologică - mai mult decât completarea unor teste, este un proces prin care se poate obține claritate asupra modului în care o persoană funcționează din punct de vedere emoțional, cognitiv și comportamental.

În cadrul ședinței de evaluare, putem explora:
✨ starea emoțională
✨ structura personalității
✨ dificultăți de adaptare și relaționare
✨ capacități cognitive și resurse personale
✨ funcționarea bio-psiho-socială

Fie că este vorba despre o perioadă dificilă sau despre dorința de a înțelege mai bine propriul univers interior, evaluarea psihologică reprezintă un prim pas valoros în direcția cunoașterii de sine și a creșterii stării de bine.

🩷 Scrie-mi dacă dorești să programăm o întâlnire sau ai întrebări.

02/05/2025

„Mici bucurii, mari vindecări.” 🌼

30/04/2025

Alege un program psiho-educațional unde:

🩷 joaca și bucuria se împletesc firesc cu evaluarea și dezvoltarea aptitudinilor
🤍 conectarea autentică este temelia procesului, susținând evaluarea de calitate & dezvoltarea emoțională, cognitivă și socială
🩶 copiii învață, se exprimă și cresc - în ritmul lor, în siguranță, cu zâmbete și încredere

🧡 Hubble Learning Center

28/04/2025

Hubble Learning Center 🔍🤍