https://www.facebook.com/111501088599948/

Dr Liana Constantinescu, Iasi (2025)

02/02/2024

Anxietatea este normală și este o formă a creierul de a comunica un pericol. Anxietatea, ca boala, apare atunci cand nu este nici un pericol real.
___________

29/01/2024

Astăzi, am avut privilegiul să particip la emisiunea “Ziua bună de la Iași” rubrica, “Doctor la Tv”, unde alături de si am împărtășit, cu emoții și entuziasm, cele două mari pasiuni ale mele: pediatria și călătoriile.🩺✈️

🤗Oriunde am ajuns prin lume (și au fost câteva locuri), i-am avut alături pe cei trei copii ai mei, iar această experiență m-a inspirat să inițiez o pagină special dedicată călătoriilor, intitulată . Nu ezitați să fiți la curent cu toate noutățile de pe această pagină!

În curând, lansăm acolo o aventură unică - organizarea unor vacanțe special create pentru copii!

În aceste călătorii, misiunea mea va fi fericirea lor, care nu este niciodată posibilă decât într-o stare de Sănătate deplină.

👉🏻Ce poți face mai mult, pentru o vacanță perfectă, decât să…ai pediatrul cu tine?

😊 Vom descoperi împreună lumea printr-un amestec de jocuri, activități și explorare a culturilor și a oamenilor, consolidând astfel legăturile dintre părinți și copii.

🤩Sunt entuziasmată să împărtășesc cu voi aceste momente unice și să creez amintiri de neuitat pentru micuții călători.

Te aștept cu un follow pe în vacanță și de ce nu și cu un like❤️.

Cu drag, Liana!
_____________

12/12/2023

✨Dragilor, astăzi m-am gândit să încep un proiect pentru părinții care-și doresc o realație mai apropiată cu cei mici. Știm cu toții că timpul este limitat, dar împreună putem să ne susținem pentru a pune bazele unei relații mai bune cu cei mici.

Cu drag, Liana!
__________

29/11/2023

✨Am revenit cu cea de-a treia lecție pentru programul “Micul specialist”.
Astăzi discutăm despre Zgomotul cardiac, iar această lecție va avea două părți. Prima parte o vom discuta în acest Reel, urmând ca săptămâna viitoare să continuăm cu cea de-a doua parte.

📩Fișele vor fi trimise printr-un mesaj privat pentru pagina de Instagram și TikTok, iar pentru pagina de Facebook le veți găsi în comentarii.

Vă îmbrățișez, Liana🫶
____________

24/11/2023

✨Câtă Vitamina D are nevoie are nevoie un copil?

Vitamina D, menține sănătatea oaselor, a mușchilor și a dinților și susține funcționarea corectă a sistemului circulator, nervos și imunitar.

Oferă zilnic Vitamina D copiilor tăi.
____________________

22/11/2023

✨Am revenit cu a doua lecție pentru programul “Micul specialist”, Cardiologia.

Astăzi vreau să vă vorbesc despre stetoscop și cm funcționează acesta în timpurile noastre. Cum era folosit în trecut veți afla din acest Reel.

📩Fișele vor fi trimise printr-un mesaj privat pentru pagina de Instagram și TikTok, iar pentru pagina de Facebook le veți găsi în comentarii.

Vă îmbrățișez, Liana🫶
____________

10/11/2023

✨De când avem atâția influencerci a ajuns și brânza să aibă nevoie de promovare 😂! Iar cm disperarea de a face bani din “nimic” este atât de mare, ajung acești influencerci celebri să ne dea TONUL la tot!
Mâncare, haine, sănătate!

Ciudate vremuri am ajuns 🤦‍♀️.
__________

08/11/2023

Am revenit cu cel de-al doilea modul pentru programul “Micul specialist”, Cardiologia.

Astăzi vreau să vă explic puțin despre anatomia inimii .

📩Fișele vor fi trimise printr-un mesaj privat pentru pagina de Instagram și TikTok, iar pentru pagina de Facebook le veți găsi în comentarii.

Vă îmbrățișez, Liana🫶
____________

06/11/2023

✨Un studiu făcut de Universitatea de Tehnologie Queensland din Australia sugerează că medicamentele care tratează dependența de tutun pot fi folosite și în DEPENDENTĂ DE ZAHĂR .

👉🏻Profesorul de neuroștiință Selena Bartlett care a condus studiul, spune că problema cu dependența de zahăr e una serioasă, mai ales că, conform Organizației Mondiale a Sănătății, 1.9 miliarde de oameni sunt supraponderali!

E clar că oamenii consumă prea mult zahăr.
Dar când mănânci zahăr te simți așa de bine - și există un motiv pentru acest “bine”!

❗️Cercetătorii subliniază că studiile au arătat cm zahărul ridică nivelul de dopamină din centrii de plăcere și recompensă ale creierului.

Interesant este că aceiași centrii nervoși o iau razna și percep același bine și de la tutun, cocaină și morfină.

Profesara Bartlett spune că, să folosești doar voința în lupta cu zahărul, e destul de greu! Ca și în cazul altor droguri, dacă nu mai consumi zahăr te poți alege cu un dezechilibru la nivelul dopaminei și-ți va fi extrem de greu sa te lași de zahăr .

Cum noi formam caracterele copiilor, nu tine de noi si “joaca aceasta cu dependențele”?

Iar dacă studiile arată ca dependența de zahar afectează aceiași centri nervoși precum -tutunul cocaina și morfina - credeți că putem încerca împreună să coboram nivelul de consum al zahărului la copii?

Sănătatea și viitorul copiilor noștri începe cu educația și alegerile pe care le facem noi astăzi pentru ei și împreună cu ei!
________

03/11/2023

✨Astăzi vreau să vă ofer câteva ideei pe care să le puneți în practică atunci când apar alergiile de toamnă.

Vizionare plăcută, Liana🫶.
___________

30/10/2023

✨Hidratarea copiilor

🍓🥦Fructele și legumele nu sunt doar bogate în nutrienți esențiali, ci au și un conținut ridicat de apă.

🍉🌶️🥒Oferiți copiilor fructe proaspete ca pepenele roșu suculent, castraveții hidratanți sau ardeii crocanți, brocoli sau salate, pentru a menține micuții hidratați și sănătoși.

🫶Consumarea fructelor și legumelor este o modalitate delicioasă de a crește aportul lor de apă și de a-i menține în cea mai bună formă!

Cu drag, Liana🫶!
________________

26/10/2023

✨Săptămâna aceasta ne-au vizitat două clase de copii de la Școala Carol I, Iași. I-am așteptat cu drag să vină la clinica Lunamed.

🫶Au avut ocazia să vadă ce înseamnă sterilizare, ce este autoclavul, iar Dr. Liana Constantinescu le-a oferit noțiunile de bază de prim ajutor :).

🧁Mulțumim, , pentru prăjiturile delicioase fără zahăr.

🩷Pe curând!
____________

23/10/2023

✨Tu cm îți îmbraci copilul? Ții cont de vremea de afară ori de luna din calendar?

Ieri am rămas uimită să văd așa mulți copilași îmbrăcați gros în parc.

👉🏻Cum trebuie să-i îmbrăcăm pe cei mici, găsești explicația în acest Reel🫶.

Te îmbrățișez, Liana❤️!
_________________

16/10/2023

✨Foarte des copiii mănâncă mai bine la școală sau grădinița decât acasă.
Haideți să vedem de ce?!
________________

Dr Liana Constantinescu