15/03/2025
Cartea " Scânteia dintre oglinzi" , o carte" izvorâtă" după o perioadă studiu de peste 30 de ani, reflectă realitatea din imaginea de mai jos și militează pentru ADOPTAREA REALĂ a SCHIMBĂRII.
Astăzi vă voi îndrepta către corectitudinea CONSUMULUI SĂNĂTOS DE LICHIDE.
DE CE ?
Pentru că am constatat faptul că foarte mulți dintre cei care mă vizitează la cabinet NU cunosc MAGIA APEI.
APA minerală ESTE MEDICAMENT ! Vă ajută in VINDECARE !!!
Vom vorbi despre APA MINERALA.
NU, nu despre " apa cu bule", așa cm constat că marea noastră majoritate cunoaștem. Apa minerală este apa naturală care conține ....MINERALE. Poate fi :- plată și - carbogazoasă.
Atenție! In România mai.avem puține ape carbogazoase , majoritatea fiind carbogazeificate( adica îmbogățite " cu bule"). Se pare că cea carbogazoasă natural este acum cea " partial carbogazoasă".
Când cumpărați apă minerală , vă invit să studiați eticheta să vedeți ce REZIDUU SEC( REZIDUU USCAT) este notat. Cu căt este mai în jurul cifrei 1000 , cu atât este mai recomandată( pentru copii recomand ape cu RS mai mic).
Pentru că nu toate apele sunt identice în procentele de minerale și în compoziție este de bun augur să COMBINĂM min 3 ape la aceeasi administrare.
De asemenea, incă un lucru care am văzut că nu se cunoaște este FRECVENTA și CANTITATEA de apă consumată. Recomand consumul ORDONAT și REGULAT de apă minerală , din oră în oră , în porții de câte 150-200 ml , în funcție de greutatea corporală și anotimp.
Necesarul de apă este de 30-40 ml /kg corp/zi ( apă calculată din toate lichidele consumate în ziua respectivă). Adaptați nevoilor proprii , nu forțați nimic.
Apele de izvor, apa de robinet, apa de filtru NU sunt ape minerale, ci APE POTABILE. NU le bem, dar le putem folosi în gospodărie.
Pentru persoanele cu probleme de tranzit incetinit , se recomandă APA " CU BULE" dimineața , cu min 30 minute înainte de micul dejun sau cafea + la 30 minute după masa principală.
..despre ceea ce consider eu a fi MASA PRINCIPALĂ, într-o postare viitoare.
Pe curând.
Din drag de voi, dr Ajjawi( dr A , cm vă place vouă a mă ști!!).
Cartea " SCÂNTEIA DINTRE OGLINZI" o găsiți pe site sau o puteți comanda direct .
Lectură plăcută!
