Psihoterapeut Violeta Șuvăială

Psihoterapeut Violeta Șuvăială Cred în capacitatea de vindecare pe care o avem fiecare. Cred în transformare. Cred în oameni.

📢 Lume, lume!Ofer o ședință GRATUITĂ de psihoterapie pentru o persoană norocoasă!Tot ce trebuie să faci este:✅ Să distri...
11/09/2025

📢 Lume, lume!
Ofer o ședință GRATUITĂ de psihoterapie pentru o persoană norocoasă!

Tot ce trebuie să faci este:
✅ Să distribui această postare
✅ Să scrii în pagina ta, atunci când distribui - Merită știut

Dacă vor fi mai multe persoane, voi face o tragere la sorți, iar câștigătorul va fi anunțat la finalul săptămânii viitoare.

Hai să dăm vestea mai departe – poate exact cineva drag are nevoie de acest cadou. 💜

✨ Oamenii sunt răi sau buni?Am auzit de multe ori: „Oamenii sunt răi!” 😔Dar tot atât de des am văzut și fapte de bunătat...
27/08/2025

✨ Oamenii sunt răi sau buni?

Am auzit de multe ori: „Oamenii sunt răi!” 😔
Dar tot atât de des am văzut și fapte de bunătate 💙.

🔹 Orice persoană pe care o întâlnești este conectată, în primul rând, la interesele sale – nu la ale tale.
👉 Asta o face „rea”? Nu.
Grija pentru propriile nevoi este parte din echilibrul psihic și o expresie a maturității.

🔹 Da, unele acțiuni ne pot afecta 🙃.
Și da, uneori confundăm întreaga persoană cu o singură acțiune.

🏡 Ce-i de făcut?
Ca o casă, fiecare decide când își ține ușa deschisă spre lume și când o închide pentru a se proteja.

💬 Voi ce credeți? Oamenii sunt buni sau răi?

10/05/2024

Cine sunt mai puternici - femeile sau bărbații?
Grea întrebare...

Emoțiile sunt un ghid, un GPS performant a căror mesaje e necesar să le descifram
10/05/2024

Emoțiile sunt un ghid, un GPS performant a căror mesaje e necesar să le descifram

Asta e doar o perspectivă.Voi cm măsurați succesul?
04/04/2024

Asta e doar o perspectivă.
Voi cm măsurați succesul?

31/10/2023

Un om stă pe loc și deodată inima începe să-i bată cu putere. Ce credeți că s-a întâmplat?

Știți cm de mă ocup eu de ateliere pentru adolescenți?Bine, unul din motive este că ei sunt adulții care vor clădi lume...
29/10/2023

Știți cm de mă ocup eu de ateliere pentru adolescenți?
Bine, unul din motive este că ei sunt adulții care vor clădi lumea de mâine. Și pentru mine ăsta e un argument destul de bun.

Alt motiv e că-mi amintesc precis din adolescenta mea:
- cm e să mă simt pe dinafară
- cm e sa mi se pară că toate acele lucruri interesante li se întâmplă altora
- cm e să am emoții atât de puternice încât să mă simt strivită
- cm e să-mi placă de cineva și să simt o durere dezolantă pentru că nu-mi găseam calea spre celălalt.

Și mi-am bătut capul vreo 12 ani studiind psihologia. Sunt momente în care mă simt un performer al comunicării.

Vreau ca tinerii să știe:
- cm să descarci excesul de emoții
- cm să ai spațiu în interior, și să nu ajungi complet stăpânit de o emoție
- cm să te folosești de emoțiile reglate ca de un combustibil de propulsare spre ce-ți dorești

Să știe că pot acționa, chiar daca apar emoții.

Și am construit un atelier in care să-i învăț de tineri toate astea.

Nu e ușor. Nu e simplu. Dar merită!
Atelierele incep vineri 3.11, ora 17, la Centrul de Afaceri Bursa Moldovei, Iași.
Te aștept să te înscrii la telefon 0722665568.

Am o admiratie aparte pentru adolescenți și tineri.In lumea răsturnată cu susul în jos ei găsesc o cale să iasa la lumin...
11/10/2023

Am o admiratie aparte pentru adolescenți și tineri.
In lumea răsturnată cu susul în jos ei găsesc o cale să iasa la lumina. Nu toți, dar unii da.
Ei sunt cei care vor clădi timpurile de mâine.
Nu de puține ori rămân uluită de cm gândesc, de forța lor interioară, de cm cresc și ajung oameni mari.
Lucrul cu ei în Cabinet e plin de satisfacții.
Las mai jos gândurile unei tinere cu care am făcut terapie de la 15 ani, fără susținere din partea părinților.

%
"Am inceput sa lucrez cu doamna Violeta inca din clasa a VIII-a, o perioada nu tocmai usoara pentru mine, fiind supusa atat la stresul specific adolescentin, cat si la alte probleme acasa. Sedintele saptamanale au fost de mare ajutor pentru procesul meu de maturizare si constientizare de sine, mi-au deschis ochii asupra sufletului meu.
Nu m-am simtit niciodata intimidata sau privita ca pe un copil de catre o figura cu autoritate, desi firesc asa ar fi luand in calcuc diferenta de varsta. Mereu am simtit ca sunt ascultata si problemele mele erau manuite cu multa blandete. Ce mi-a placut in mod special la colaborarea noastra a fost faptul ca, mereu ma indemna sa imi exprim parerea asupra tehnicilor terapeutice, pentru a face procesul mult mai lin pentru mine.
Acum, trecand la o noua etapa din viata mea, cea a facultatii, pot spune cu incredere, ca sedintele de-a lungul anilor m-au format ca persoana si au fost o investitie importanta pentru viitorul meu!"

Vă imaginați cm e să crești într-un vacarm și schimbări bruște constante și totuși să ajungi un pom roditor?

Azi e ziua sănătății mentale ... o expresie care încă ne provoacă să o deslușim.Ești sănătos mental când nu ai probleme ...
10/10/2023

Azi e ziua sănătății mentale ... o expresie care încă ne provoacă să o deslușim.

Ești sănătos mental când nu ai probleme sau atunci când știi să te descurci cu ele?

Ești sănătos mental atunci când ești mereu fericit sau atunci când trăiești emoții din toată gama - tristețe, furie, frustrare, neliniște, voioșie, entuziasm?

Ești sănătos mental atunci când sari în ajutor la toată lumea sau atunci când poți spune -nu- fără să fii agresiv?

Este sănătatea mentală doar la nivelul minții sau se găsește împletită și printre acțiunile, relațiile sau proiectele noastre?

Se păstrează sănătatea mentală nealterată pe parcursul vieții fără să facem nimic sau putem contribui și noi la asta?

Cum vedeți voi sănătatea mentală?

Sursa foto: Pinterest

*Pentru adolescenții care vor mai multCe te oprește să vii la atelierele care te-ar face să fii tu însăți în prezența al...
07/10/2023

*Pentru adolescenții care vor mai mult

Ce te oprește să vii la atelierele care te-ar face să fii tu însăți în prezența altora este exact ceea ce te ține departe de oamenii:
* Necunoscutul îți ridică alertele - Ce-o să fie? Ce-o să facem?
*Angoasă in legătură cu ce-ar putea gândi alții Daca râd de mine?, Dacă nu mă place nimeni?
* Neîncredere în capacitatea ta de-a te descurca - Dacă nu mă pricep? Dacă nu știu ce să spun?
Așa că funcționezi în "Safe mode":
- dacă nu vii, nu poți s-o dai in bară
- dacă nu vii, nu ai de ce să te simți stingher/ă, sau să ți se blocheze cuvintele în gât înainte de-a le rosti
- dacă nu vii, ai o senzație de siguranță...Pe bune?? Până când? ...Până următoarea data când ești lângă alții și alertele tale pornesc din nou.
Adică nu ai rezolvat nimic, doar ai amânat să te ocupi.

Așa că, in loc sa fii in siguranță, de fapt duci o viață care se restrânge tot mai mult.

🌞Îți spun de pe acum - Nu ai nici o șansă să greșești în nici una din activitățile atelierului, pentru că e despre autocunoaștere și cine poate să zică în afara de tine ce îți place și ce nu, ce e greu sau ce-i ușor pentru tine?

☀️La orice activitate nu vrei sa participi sau vreo întrebare la care mai ai nevoie de timp - poți spune -Pass-

🌞Ești acolo împreună cu mine și cu asistenta mea, care va supraveghea cu grija iubitoare ca totul să vă asigure confortul.

☀️E un spatiu de învățare rodnic. Structura atelierului și materialele cu care vom lucra te vor purta pas cu pas spre o stăpânire mai bună de sine

🌞În spațiu nostru de învățare sunt permise greșelile, sunt chiar încurajate! 🙂 Ca sa fii bun la ceva, sunt obligatorii un număr de greșeli înainte, așa că ....nu mai degrabă le faci aici, unde e un laborator de reconstrucție, ca mai apoi când ieși în lume să meargă totul brici?

Atelierele incep in curând,

Sursa foto: Pinterest

Address

Centrul De Afaceri Bursa Moldovei, Strada Elena Doamna, Nr. 20-22
Iasi
700045

Opening Hours

Monday 09:00 - 14:00
Tuesday 09:00 - 14:00
Wednesday 09:30 - 14:00
16:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 13:00
Friday 09:00 - 14:00
Saturday 09:00 - 14:00

Telephone

+40722665568

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psihoterapeut Violeta Șuvăială posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category