Ana Pantescu - terapeut Bowen

30/06/2025

Corpul tau crede in magia terapie Bowen!💚💚💚Unii oameni pot descrie Terapia Bowen ca fiind magică - dar adevărata magie constă în ceva mai profund: dezvoltarea sensibilității practice pentru a ghida corpul, nu pentru a-l forța. În terapia Bowen, rezultatele se rezumă adesea la cât de bine poți citi țesutul - simțind presiunea, adâncimea și unghiul potrivite pentru a angaja ușor corpul fără forță.

Some people may describe Bowen Therapy as magical — but the real magic lies in something more grounded: developing the hands-on sensitivity to guide the body, not force it.

In Bowen, results often come down to how well you can read the tissue — feeling for the right pressure, depth, and angle to gently engage the body without force.

It’s subtle work. That’s why we teach it in person, not online.

17/06/2025

Ești curios/ă să afli mai multe despre terapia Bowen? Te aștept la cabinet pentru o experiență completă!

❗Ce nu este terapia Bowen?
Dacă nu ai experimentat o sesiune Bowen, este greu să îți imaginezi ce presupune exact. Tehnica Bowen este un concept nou în manipularea corporală și nu derivă și nici nu este similară nici unei alte modalități de abordare fizică.
➡ Terapia Bowen:
❌ Nu este masaj: Terapia Bowen folosește mișcări blânde, minime, foarte precise de rulare pe anumite structuri ale corpului, intercalate cu pauze, în timp ce masajul implică, în general, un contact mai susținut și o manipulare mai intensă a țesuturilor.
❌ Nu este presopunctură: În timp ce unele zone de tratament Bowen pot coincide cu acupunctele, abordarea terapiei Bowen este mai concentrată și folosește o singură mișcare cu degetele peste structurile vizate.
❌ Nu este chiropractie: Terapia Bowen nu implică nicio manipulare directă a articulațiilor. Realinierea articulara este însă adesea observată și este o consecință a corectării tensiunilor musculare acestea la rândul lor ducând la realinierea naturală progresivă și stabilă a corpului.
❌ Nu se bazează pe energii: Terapia Bowen nu se concentrează pe direcționarea intenționată a energiei, ci pe mișcări precise care stimulează capacitățile de auto-vindecare ale corpului.
❌ Nu este fizioterapie: Terapia Bowen nu implică folosirea niciunui fel de aparat și nu forțează modificări structurale. În schimb, stimulează organismul să-și găsească propriile soluții în ritmul propriu.
👉🏻 Află mai multe despre ce presupune o ședință din terapia Bowen: https://www.bowtech.ro/cum-se-aplica-3

19/05/2025

💚💚💚Corpul nu uita si nici nu minte. La fel si copilasii.

👧 👦 Copiii pot experimenta provocări emoționale, cm ar fi anxietatea, frica, inadecvarea și dificultăți semnificative de procesare a oricăror emoții, atât a celor grele cât și a celor pozitive. Atingerea blândă a terapiei Bowen și capacitatea de a calma sistemul nervos pot fi benefice pentru bunăstarea emoțională. Prin reducerea suprastimulării, inducând starea Alfa și promovând relaxarea, terapia Bowen îi poate ajuta pe copii să-și gestioneze mai bine emoțiile.
🙌Cu terapia Bowen echilibrul psihic se normalizează - deși nu este necesară invocarea unui răspuns emoțional. Aproape în toate cazurile, copiii raportează o stare plăcută de relaxare și o senzație de bine, de ușurare, atât imediat după ședința de Bowen, cât si pentru perioade mai lungi după serii de ședințe ce au acest scop principal.
👉🏻 Află mai multe informații aici: https://bit.ly/cum-functioneaza-bowen

05/05/2025

💚💚💚 Bowen

💆‍♂️ Îngrijirea de sine nu se referă doar la relaxare, ci se referă la sprijinirea corpului, astfel încât să poată funcționa normal. Terapia Bowen se bazează pe teoria conform căreia, odată ce s-a realizat relaxarea totală a corpului, se activează abilitatea proprie organismului de a redresa orice problemă a corpului și a minții, prin readucerea acestora la echilibru și armonie.
👉🏻 Fă-ți timp pentru sănătatea ta și sună-ți terapeutul Bowen: https://www.bowtech.ro/therapists

22/04/2025

Cat timp a trecut de la ultima ta relaxare?

🙌 Terapia Bowen se bazează pe teoria conform căreia, odată ce s-a realizat relaxarea totală a corpului, se activează abilitatea proprie organismului de a redresa orice problemă a corpului și a minții, prin readucerea acestora la echilibru și armonie.
Iată câteva lucruri pe care le poți face în prealabil pentru a profita la maximum de tratament:
✅ Hidratează-te - va fi necesar să bei 6-8 pahare de apă pe zi - consumul de ceai, cafea, băuturi răcoritoare sau chiar apă infuzată cu fructe sau ierburi au un efect foarte diferit asupra corpului tău față de consumul de apă plată, care hidratează corect și în profunzime
✅ Ia ultima gustare/masă cu 30-60 minute înainte de ședință - un stomac prea plin va crea disconfort datorită poziției pe burtă din timpul terapiei, iar pe de altă parte procesul de vindecare stimulat de Bowen consumă energia corpului
✅ Poartă o îmbrăcăminte lejeră - mișcările blânde ale terapiei Bowen pot fi realizate atât direct pe piele cât și peste un strat de îmbrăcăminte ușoară, ia în considerare ca în timpul ședinței să porți haine confortabile, de preferat din bumbac - în timpul tratamentului vei fi acoperit cu o pătură/prosop pentru a păstra temperatura corpului optimă
✅ Pune întrebări terapeutului tău înainte sau după ședință - în timpul tratamentului permite-i și minții tale să ia o bine meritată pauză
✅ Pregătește-te pentru relaxare - setează-ți telefonul pe modul silențios și savurează momentul.
👉🏻 Află mai multe despre cm se aplică terapia Bowen: https://bit.ly/3EedByi

03/03/2025

🟢Ultimul ulei folosit în tehnica AromaTouch din seria celor 8 este uleiul esențial de Mentă.

🍀Uleiul esențial de mentă este obținut prin distilare cu abur din frunzele plantei de Mentha piperita, o combinatie între menta de apă și menta creață.

👀Menta este o plantă perenă versatilă, prețuită încă din cele mai vechi timpuri.
Prima atestare înregistrată a plantei datează din anul 1000 î.Hr., când frunze uscate de mentă au fost găsite îngropate în piramidele egiptene antice.

🔁De-a lungul istoriei umane, Menta a fost apreciată ca o plantă multifuncțională și un ulei esențial ale cărui componente sunt acum utilizate de industriile cosmetice, culinare și de sănătate din întreaga lume.

🍃Uleiul de Mentă este eficient în tratarea problemelor digestive, în dezinfectarea şi eliberarea căilor respiratorii şi ajută la concentrare.

💚💚💚În cazul în care ați regăsit beneficii ale uleiurilor din tehnica AromaTouch și doritiți o cale simplă de integrare a lor, vă aștept cu o programare pentru ora de răsfăț.

01/03/2025

Azi sarbătorim prima zi de primăvară și luna dedicată femeilor și a puterilor acestora de face față provocărilor zilnice.

Dacă nu ai pregatit un cadou sau nu știi cu ce răsfăț să începi primăvara, te aștept la un masaj relaxant cu uleiuri esențiale.

O primăvară minunată sa fie!

25/02/2025

🍊Al 7-lea ulei folosit în tehnica AromaTouch este uleiul de portocală Wild Orange.

☀️Presat la rece din coaja fructului, uleiul esențial de portocală sălbatică datorită compoziției chimice, care este bogată în monoterpene, are proprietăți stimulante și energizante care îl fac un adaos plăcut la produsele de înfrumusețare.

🔁Acest compus oferă uleiului esențial de Portocală sălbatică capacitatea de a purifica și împrospăta.

💦De asemenea, coaja de portocală are un conținut ridicat de antioxidanți, care contribuie la menținerea stării generale de sănătate. Conferă o notă proaspătă, dulce și răcoritoare oricărui amestec de uleiuri esențiale.

🍀Beneficii primare
• Obținut prin presare la rece din coajă, pentru a păstra natura sa delicată și proprietățile sale utile și puternice;
• Cunoscut pentru aroma sa energizantă și proprietățile purificatoare;
• Uleiul de portocală sălbatică poate fi util și revigorant în timpul studiului sau desfășurării unor sarcini dificile;
• Pentru un duș revigorant, adaugă câteva picături de ulei esențial la gelul de duș.

🧡🧡🧡Lasă-te învălui de aroma proaspată de portocală stoarsă care te va cuprinde pe timpul masajului AromaTouch!

24/02/2025

22/02/2025

🟦Al 7-lea ulei folosit în tehnica AromaTouch este blendul Deep Blue.

💪Amestecul pentru calmarea disconfortului Deep Blue reunește extracte din plante și uleiuri esențiale din specii cu profiluri chimice unice, care ajută la calmarea și răcorirea articulațiilor și mușchilor.

🏃‍♀️🏃‍♂️Cu o acțiune calmantă și reconfortantă la nivelul spatelui, membrelor inferioare și picioarelor, Deep Blue este ideal pentru utilizarea la masaj după activitatea sportivă.

🔁Beneficii primare
• Include beneficiile puternice ale uleiului esențial de Copaiba, cunoscut pentru proprietățile sale de calmare a disconfortului și tensiunilor musculare;
• Conține Rozmarin din Spania bogat în camfor;
• Acțiune calmantă contribuie la atenuarea tensiunilor de la nivel muscular;
• Deep Blue are un efect de relaxare și calmare a durerilor articulare și musculare;
• Induce senzația de răcorire cu un efect reconfortant localizat.

🦵Acest amestec poate fi aplicat pe picioare și genunchi înainte și după activitatea fizică, pentru un efect revigorant și răcoritor.

❄️După ce petreci ore lungi în fața computerului, masează amestecul de uleiuri esențiale Deep Blue pe degete, încheieturi, umeri și gât.

💙💙💙Vino să simți și tu beneficiile tehnicii AromaTouch și să îți iei porția de relaxare săptămânală!

19/02/2025

🔵Al 5-lea ulei din tehnica AromaTouch este chiar uleiul cu același nume AromaTouch.

🙌Amestecul pentru masaj AromaTouch este un amestec de uleiuri esențiale cu efect calmant cu beneficii reconfortante și relaxante care contribuie la calmarea simțurilor.

🔁Beneficii primare
• Amestecul de uleiuri esențiale AromaTouch conține o combinație unică de uleiuri cu beneficii relaxante și reconfortante.
• AromaTouch combină uleiurile noastre esențiale de Chiparos, Mentă, Măghiran, Busuioc, Grapefruit și Levănțică.
• Poate contribui la reducerea tensiunilor și calmarea durerilor, crescând eficacitatea masajelor.
• Parfumul curat, proaspăt și mentolat al uleiului AromaTouch conferă proprietăți aromatice tuturor masajelor AromaTouch.

☀Acest ulei oferă relaxare pentru trup și minte.
Beneficiul AromaTouch constă în capacitatea sa de a relaxa mintea și trupul. Este amestecul ideal de utilizat pentru a ne revigora la jumătatea zilei sau înaintea unui eveniment important, pentru calmarea emoțiilor.

🪶Amestecul AromaTouch se poate aplica pe ceafă și pe umeri pentru a contribui la reducerea stărilor de încordare și tensiune emoțională, a sentimentelor de anxietate și a stresului.

🩵Vă aștept la porția de relaxare din această săptămână!

16/02/2025

🟧Al 4 - lea ulei din tehnica Aromatouch este amestecul OnGuard. Un mix de uleiuri cu multiple beneficii.

🍊Formulat pe bază de uleiuri esențiale de Portocală sălbatică, Cuișoare, Scorțișoară, Eucalipt și Rozmarin, amestecul protector doTerra On Guard oferă opțiuni de utilizare și beneficii incredibile, sprijinind funcțiile naturale ale sistemului imunitar.

🙌Ulei On Guard doTERRA protejează împotriva pericolelor mediului și celor sezoniere, conținând uleiuri esențiale cunoscute pentru susținerea sănătății funcției imune.

Versatilitatea acestuia îl face ideal pentru a fi folosit în multe tipuri de produse.

🔥Mirosul său cald, elegant, camforat, lemnos îți oferă o modalitate aromată, naturală și eficientă de protecție împotriva amenințărilor mediului, de curățare a suprafețelor și îți umple casa cu mirosul său energizant și înălțător.

☀️Atunci când este difuzat, On Guard ajută la purificarea aerului, susține sănătatea funcției respiratorii și poate fi foarte energizant și înălțător.

🎁Aplicat local, Ulei On Guard doTERRA oferă beneficii de curățare și de purificare dar susține și circulația sănătoasă.

🧡Ofera-ti un mic ragaz pentru sanatatea ta! Beneficiaza de tehnica AromaTouch!