06/12/2024
Ce este anxietatea? Anxietatea este o reacție naturală ce contribuie la activarea mecanismelor de alertă ale corpului și la pregătirea pentru acțiune. Astfel, în fața unei situații nou apărute, anxietatea îl ajută pe om să se adapteze mai bine. Anxietatea, teama și instinctul de a fugi sunt mecanisme de apărare împotriva unui pericol. Cu toții experimentăm anxietate în anumite situații, însă, atunci când devine intensă sau persistă în timp, poate să ne afecteze viața de zi cu zi.
Se estimează că 6,5% dintre adolescenții cu vârsta cuprinsă între 13 și 17 ani, la nivel mondial, au fost diagnosticați cu tulburări de anxietate (Polanczyk et al., 2015). Anxietatea se poate manifesta atât la nivel personal, prin îngrijorare excesivă, gânduri negative și simptome fizice (dureri de stomac, tulburări de somn, dificultăți de respirație etc.), cât și la nivel comportamental, prin evitarea situațiilor sociale și dificultăți în mediul școlar. Dacă te regăsești, acest grup este pentru tine!
Participarea la acest grup le oferă adolescenților ocazia de a înțelege și identifica cauzele stărilor de anxietate, de a cunoaște noi modalități de a face față provocărilor emoționale și de a-și îmbunătăți starea mentală, într-un spațiu sigur, cald, suportiv. Terapia de grup contribuie la dezvoltarea sentimentului de apartenență și a abilităților sociale, susținând îmbunătățirea stimei de sine și gestionarea anxietății.
Ne propunem constituirea unui grup de dezvoltare personală pentru adolescenți, ce vor fi formate din minim 6, maxim 8 participanți. Fiecare întâlnire durează 2 ore, cu frecvență săptămânală, pe o perioadă de 12 săptămâni. Costul va fi de 100 de lei de participant/per întâlnire. Locația va fi comunicată ulterior celor înscriși.
Fiecare adolescent va beneficia și de o testare inițială și finală a nivelului de anxietate, inclusă în program. În plus, la finalul ședințelor, fiecare participant va beneficia în mod gratuit de o ședința individuală de consiliere cu părinții/aparținătorii.
Pentru că suntem conștienți de rolul esențial al părinților în susținerea tinerilor pentru parcurgerea acestui proces, avem în vedere și implicarea acestora și formarea unui parteneriat în interesul adolescentului. În acest sens, părinții adolescenților înscriși la acest grup vor beneficia gratuit de un workshop inițial, dar și de o întâlnire finală pentru feedback/consiliere privind parcursul tânărului/tinerei și alte informații de interes.
Pentru înscriere completați formularul din descriere, până la data de 15.01.2025. Ulterior, veți primi pe mail documentele necesare înscrierii. Link: https://forms.gle/MnX837HGFeg4eVkH8
Pentru informații suplimentare: 0740933117 (Maria Șuvei)
Facilitatori: psiholog clinician, psihoterapeut integrativ autonom - Roxana Pocneț și psiholog clinician, psihoterapeut integrativ în formare - Maria Șuvei
Activitati:
- Terapie individuala
- Consiliere de grup
- Tabere de dezvoltare personala pentru adolescenti
