Psiholog Clinician - Luisa-Diana Antoniac

19/03/2025

O echipă de cercetători de la Universitatea „Alexandru Ioan Cuza” din Iași (UAIC) a elaborat primul ghid științific din România pentru tratamentul dependenței de internet la adolescenți. Ghidul are o abordare în 20 de pași și introduce conceptul inovator de „zonă verde”, care permite tratamentul problemei fără a interzice total accesul tinerilor la internet.

Autorii, Luisa-Diana Antoniac, Tudor-Daniel Huțul, Andreea Huțul și Adina Karner-Huțuleac, au plecat de la propriile experiențe din cabinetul psihologic. „Vedem cu proprii ochi consecințele severe pe care le experimentează adolescenții afectați de dependența de internet: depresie, anxietate, iritabilitate, probleme de somn, dificultăți academice sau abilități de socializare scăzute”, susține Adina Karner-Huțuleac, conferențiar la Facultatea de Psihologie și Științele Educației a UAIC.

Mai multe informații sunt disponibile pe site-ul UAIC, link în primul comentariu.

24/11/2024

🤍🤍🤍

12/11/2024

Și iată-ne și la cea de a treia ediție a acestui eveniment cu totul și cu totul special! 🤍

Vă așteptăm cu mare drag! 🌸

📌Link inscriere: https://forms.gle/GLGVJse4n9AQ386t5

Link înscriere: https://forms.gle/UTTgoHDS6WTjdZCg6
🌟Vindecarea copilului interior este o modalitate de a aborda nevoile noastre care nu au fost satisfăcute în copilărie și de a vindeca rănile de atașament pe care le-am dezvoltat.🌟
Cu toții avem o parte din noi care nu a fost niciodată iubită așa cm și-ar fi dorit sau așa cm avea nevoie când era copil. ❤️‍🩹
Atelierul ,,𝑰̂𝒎𝒃𝒓𝒂̆𝒕̦𝒊𝒔̦𝒆𝒂𝒛𝒂̆-𝒕̦𝒊 𝒄𝒐𝒑𝒊𝒍𝒖𝒍 𝒊𝒏𝒕𝒆𝒓𝒊𝒐𝒓" este destinat persoanelor care:
✨️ au suferit o traumă în copilărie,
✨️ consideră că acceptarea de sine este dificilă,
✨️ cred că nu merită să fie iubite sau nu sunt suficient de bune,
✨️ au dificultăți cu stabilirea limitelor,
✨️ se simt constant vinovate și rușinate,
✨️ au dificultăți cu încrederea în ceilalți,
✨️ cred că lumea nu este un loc sigur pentru ei.
Prin participarea la acest atelier, vei fi încurajat să îți onorezi și să îți îmbrățișezi copilul interior, oferindu-i siguranța și sprijinul de care are nevoie pentru a se vindeca și a crește 🤗. Vei învăța să te eliberezi de tiparele negative de gândire și comportament învățate în copilărie, pentru a te reconecta cu esența ta autentică și pentru a trăi o viață mai plină de înțelegere, compasiune și bucurie.
❗️❗️Te invităm să te alături nouă în această călătorie de transformare și autodescoperire. Îmbrățișează-ți copilul interior și începe să trăiești viața pe care o meriți cu adevărat! 🔗
📍Locație: Strada Zugravi, Nr. 24, et. 2, Iași (Sediul PsychoHealth)
📅 Dată/oră: 20.11.2024, interval 18:30-21:00
Preț: 100 LEI
Plata se va face în contul de mai jos după înscrierea în formular:
Andreea Hutul - Cabinet Individual de Psihologie
Cont: RO74INGB0000999913600240
Bancă: ING
Pentru orice întrebări și date suplimentare:
0759111981 - ANDREEA HUȚUL
0743859625 - LUISA-DIANA ANTONIAC

11/11/2024

În weekend-ul precedent am avut plăcerea de a participa la 𝐒𝐮𝐦𝐦𝐢𝐭𝐮𝐥 𝐀𝐑𝐅𝐎 𝐑𝐞𝐠𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝟐𝟎𝟐𝟒, o experiență revelatoare și profundă, care mi-a oferit cunoștințe valoroase pentru a înțelege și sprijini copiii vulnerabili 🤍.

În cadrul workshop-urilor la care am luat parte — 𝐴𝑡𝑎𝑠̦𝑎𝑚𝑒𝑛𝑡𝑢𝑙 𝑎𝑑𝑢𝑙𝑡̦𝑖𝑙𝑜𝑟 𝑠̦𝑖 𝑖𝑚𝑝𝑎𝑐𝑡𝑢𝑙 𝑎𝑐𝑒𝑠𝑡𝑢𝑖𝑎 𝑎𝑠𝑢𝑝𝑟𝑎 𝑟𝑒𝑙𝑎𝑡̦𝑖𝑒𝑖 𝑐𝑢 𝑐𝑜𝑝𝑖𝑖𝑖, 𝐶𝑢𝑚 𝑎𝑓𝑒𝑐𝑡𝑒𝑎𝑧𝑎̆ 𝑡𝑟𝑎𝑢𝑚𝑎 𝑑𝑒𝑧𝑣𝑜𝑙𝑡𝑎𝑟𝑒𝑎 𝑐𝑜𝑝𝑖𝑖𝑙𝑜𝑟, 𝐼̂𝑛𝑡𝑟𝑒 𝑙𝑖𝑚𝑖𝑡𝑒 𝑠̦𝑖 𝑙𝑢𝑝𝑡𝑎 𝑑𝑒 𝑝𝑢𝑡𝑒𝑟𝑒, 𝑃𝑎̆𝑟𝑖𝑛𝑡̦𝑖 𝑑𝑒 𝑎𝑑𝑜𝑙𝑒𝑠𝑐𝑒𝑛𝑡̦𝑖, 𝑠̦𝑖 𝐶𝑢𝑚 𝑠𝑎̆ 𝑓𝑖𝑖 𝑟𝑒𝑧𝑖𝑙𝑖𝑒𝑛𝑡 𝑖̂𝑛 𝑣𝑟𝑒𝑚𝑢𝑟𝑖 𝑑𝑒 𝑐𝑟𝑖𝑧𝑎̆ — am dobândit noi perspective despre importanța 𝐚𝐭𝐚𝐬̦𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐮𝐥𝐮𝐢 𝐬𝐚̆𝐧𝐚̆𝐭𝐨𝐬, 𝐠𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐫𝐞𝐚 𝐭𝐫𝐚𝐮𝐦𝐞𝐥𝐨𝐫, 𝐬𝐭𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐫𝐞𝐚 𝐥𝐢𝐦𝐢𝐭𝐞𝐥𝐨𝐫 𝐬̦𝐢 𝐜𝐮𝐥𝐭𝐢𝐯𝐚𝐫𝐞𝐚 𝐫𝐞𝐳𝐢𝐥𝐢𝐞𝐧𝐭̦𝐞𝐢. Conferința mi-a consolidat dorința de a aplica aceste cunoștințe pentru a construi un mediu mai sigur și empatic pentru copiii aflați în dificultate ❤️‍🩹.

De asemenea, summit-ul a oferit o sinteză de cunoștințe relevante, experiențe autentice și noi perspective asupra modului în care familiile, specialiștii și comunitatea pot lucra împreună pentru a crea un mediu mai sigur și mai iubitor pentru copiii fără familie sau aflați în dificultate. Felicitări tuturor pentru organizarea acestui eveniment ☺️!

15/10/2024

🍂🧡

10/09/2024

✨Dacă ți s-a întâmplat să asiști la un eveniment cu un impact emoțional puternic sau cineva din jurul tău să aibă un atac de panică și să izbucnească în plâns însă nu ai știut cm să intervii, acest atelier este pentru tine. ✨

Te așteptăm cu drag să descoperim împreună cm putem să fim un sprijin autentic pentru noi și pentru ceilalți în situații emoționale delicate! 🌿

❗Link înscriere: https://forms.gle/6fYnAYWFTAiTQ4266
📍Locație: Strada Zugravi, Nr. 24, et. 2, Iași (Sediul PsychoHealth)
📅 Dată/oră: 18.09.2024, interval 18:30-21:00
Preț: 100 LEI

Plata se va face în contul de mai jos după înscrierea în formular:
Luisa-Diana Antoniac - Cabinet Individual de Psihologie
Cont: RO63 INGB 0000 9999 1607 4035
Bancă: ING
Pentru orice întrebări și date suplimentare:
0759111981 - ANDREEA HUȚUL
0743859625 - LUISA-DIANA ANTONIAC

✨Dacă ți s-a întâmplat să asiști la un eveniment cu un impact emoțional puternic sau cineva din jurul tău să aibă un atac de panică și să izbucnească în plâns însă nu ai știut cm să intervii, acest atelier este pentru tine. ✨

🫂Împreună vom învăța cm să ne gestionăm emoțiile mult prea intense în situații de criză, dar și cm să fim eficienți când cei din jurul nostru au nevoie de sprijin, acționând cu calm și blândețe.
Una dintre principalele caracteristici ale oamenilor este empatia ❤️‍🩹. Dacă suntem empatici prin natura noastră și ne dorim să oferim ajutorul, atunci ce ne oprește să o facem când este nevoie❓ Posibile răspunsuri pot proveni din frica de a interveni sau din cauza unui nivel mai redus de cunoștințe privind intervenția în situațiile de criză.

✨E momentul să îți faci curaj și să înveți tehnici prin care să te poți ajuta atât pe tine, cât și pe cei care îți solicită ajutorul, în mod direct sau indirect.

De ce să participi❓❓
⦿ Îți vei dezvolta competențele emoționale și empatice;
⦿ Vei învăța cm să îți gestionezi emoțiile în situații de criză, într-un mod adecvat;
⦿ Îi vei putea sprijini mai eficient pe cei dragi în momentele lor dificile.
Te așteptăm cu drag să descoperim împreună cm putem să fim un sprijin autentic pentru noi și pentru ceilalți în situații emoționale delicate! 🌿

❗Link înscriere: https://forms.gle/6fYnAYWFTAiTQ4266
📍Locație: Strada Zugravi, Nr. 24, et. 2, Iași (Sediul PsychoHealth)
📅 Dată/oră: 18.09.2024, interval 18:30-21:00
Preț: 100 LEI
Plata se va face în contul de mai jos după înscrierea în formular:
Luisa-Diana Antoniac - Cabinet Individual de Psihologie
Cont: RO63 INGB 0000 9999 1607 4035
Bancă: ING
Pentru orice întrebări și date suplimentare:
0759111981 - ANDREEA HUȚUL
0743859625 - LUISA-DIANA ANTONIAC

09/09/2024

🌸Mă numesc Luisa-Diana Antoniac și sunt psiholog clinician atestat de către Colegiul Psihologilor din România și totodată, psihoterapeut în formare în terapie Sistemică de Cuplu și Familie.

Dacă ești în căutarea unui sprijin profesional pentru a depăși provocările din viața de zi cu zi și de a-ți îmbunătăți starea de bine, atunci ai ajuns în locul potrivit. Împreună putem consolida o echipă pentru a descoperi soluții, dar și pentru a construi un viitor mai luminos prin crearea unor strategii personalizate de gestionare eficientă a emoțiilor, stresului și a altor dificultăți psihologice 🤗.

În ceea ce privește serviciile pe care le pot oferi, acestea sunt într-o gamă variată și atent adaptate nevoilor tale. Te aștept cu mesaj dacă simți ca ai nevoie de:

➡️ 𝑪𝒐𝒏𝒔𝒊𝒍𝒊𝒆𝒓𝒆 𝒑𝒔𝒊𝒉𝒐𝒍𝒐𝒈𝒊𝒄𝒂̆: ofer sprijin și îndrumare în gestionarea emoțiilor si a altor dificultăți psihologice.

➡️𝑫𝒆𝒛𝒗𝒐𝒍𝒕𝒂𝒓𝒆 𝒑𝒆𝒓𝒔𝒐𝒏𝒂𝒍𝒂̆: te voi ghida în călătoria ta către autodescoperire și creștere personală, ajutându-te să îți atingi potențialul maxim.

➡️𝑻𝒆𝒓𝒂𝒑𝒊𝒆 𝒊𝒏𝒅𝒊𝒗𝒊𝒅𝒖𝒂𝒍𝒂̆: în cadru sigur și confidențial, vom explora împreună aspecte importante din viața ta și vom găsi modalități constructive de a face față provocărilor.

➡️𝑻𝒆𝒓𝒂𝒑𝒊𝒆 𝒅𝒆 𝒄𝒖𝒑𝒍𝒖: pentru cuplurile care se confruntă cu conflicte, comunicare deficitară sau alte dificultăți, ofer un mediu în care să vă reconstruiți conexiunea și să redescoperiți înțelegerea reciprocă.

➡️𝑻𝒆𝒓𝒂𝒑𝒊𝒆 𝒅𝒆 𝒇𝒂𝒎𝒊𝒍𝒊𝒆: lucrăm împreună pentru a consolida legăturile familiale, a îmbunătăți comunicarea și a rezolva conflictele într-un mod constructiv și empatic.

🤍 Indiferent de vârstă sau circumstanțe, sunt aici pentru a te ajuta să-ți recâștigi echilibrul și pentru a te ajuta să-ți atingi obiectivele personale.

📍𝑷𝒓𝒐𝒈𝒓𝒂𝒎𝒂𝒓𝒊𝒍𝒆 𝒔𝒆 𝒇𝒂𝒄 𝒍𝒂 𝒏𝒖𝒎𝒂̆𝒓𝒖𝒍 𝒅𝒆 𝒕𝒆𝒍𝒆𝒇𝒐𝒏 0743 859 625 𝒔𝒂𝒖 𝒑𝒓𝒊𝒏 𝒎𝒆𝒔𝒂𝒋 𝒑𝒆 𝑾𝒉𝒂𝒕𝒔𝒂𝒑𝒑. 𝐈̂𝒏 𝒄𝒆𝒆𝒂 𝒄𝒆 𝒑𝒓𝒊𝒗𝒆𝒔̦𝒕𝒆 𝒅𝒆𝒔𝒇𝒂̆𝒔̦𝒖𝒓𝒂𝒓𝒆𝒂 𝒔̦𝒆𝒅𝒊𝒏𝒕̦𝒆𝒍𝒐𝒓 𝒅𝒆 𝒑𝒔𝒊𝒉𝒐𝒕𝒆𝒓𝒂𝒑𝒊𝒆, 𝒂𝒄𝒆𝒔𝒕𝒆𝒂 𝒔𝒆 𝒑𝒐𝒕 𝒅𝒆𝒔𝒇𝒂̆𝒔̦𝒖𝒓𝒂 𝒂𝒕𝒂̂𝒕 𝒇𝒊𝒛𝒊𝒄, 𝒄𝒂̂𝒕 𝒔̦𝒊 𝒐𝒏𝒍𝒊𝒏𝒆 🌸.

30/08/2024

‼️Link înscriere: https://forms.gle/6k3bBg1g5NNBe6Us5

✨De ce este importantă iertarea?
✨Iertarea este un proces prin care te împaci cu o situație care ți-a provocat suferință, care a scos la iveală părți din tine pe care astăzi vrei să le înțelegi mai bine.
🗣️Vocea critică poate îngreuna procesul, te poate face să te învinovățești, când tu ai nevoie să te iubești!

➡️Fiecare are o poveste în care joacă un rol, iar fiecare rol are greutatea și intensitatea sa. Uneori, îl acceptăm, fără să ne judecăm. Alteori, purtăm povara acestuia prea mult timp. Ne învinovățim, ne simțim neînțeleși și ne confruntăm cu stări precum furia, tristețea, frica, dezgustul sau chiar sentimentul de dezamăgire. Prin iertare, putem trăi o viață cu autocompasiune, empatie și bucurie!

❗️Dacă simți că această descriere ți-a trezit o emoție sau o amintire, înseamnă că acest atelier ți se potrivește!
Te așteptăm la atelierul nostru de dezvoltare personală ,,Puterea iertării: De la vocea critică la iubirea de sine".
✨E momentul să faci pace cu tine!

‼️Link înscriere: https://forms.gle/6k3bBg1g5NNBe6Us5
📍Locație: Strada Zugravi, Nr. 24, et. 2, Iași ( Sediul PsychoHealth)
📅Dată/ oră: 04.09.2024 interval 18.30-21.00
Preț: 100 lei
Plata se va face în contul de mai jos după înscrierea în formular:
Andreea Huțul - Cabinet Individual de Psihologie
Cont: RO74INGB0000999913600240
Bancă: ING

Huțul Andreea - Cabinet Individual de Psihologie
Psiholog Clinician - Clarisa-Miruna Turcu

08/08/2024

Ieri a avut loc o nouă ediție a atelierului "𝑰̂𝒎𝒃𝒓𝒂̆𝒕̦𝒊𝒔̦𝒆𝒂𝒛𝒂̆-𝒕̦𝒊 𝒄𝒐𝒑𝒊𝒍𝒖𝒍 𝒊𝒏𝒕𝒆𝒓𝒊𝒐𝒓: 𝑪𝒂̆𝒍𝒂̆𝒕𝒐𝒓𝒊𝒂 𝒄𝒂̆𝒕𝒓𝒆 𝒔𝒊𝒏𝒆".

Mulțumim tuturor participanților care au venit cu inima deschisă 🙏. Așteptăm următoarea ocazie în care ne vom reîntâlni și continua această călătorie plină de autocunoaștere și vindecare ❤️‍🩹.

07/08/2024

❗️𝑼𝒍𝒕𝒊𝒎𝒆𝒍𝒆 𝒅𝒐𝒖𝒂̆ 𝒍𝒐𝒄𝒖𝒓𝒊 𝒅𝒊𝒔𝒑𝒐𝒏𝒊𝒃𝒊𝒍𝒆❗️

✨Link înscriere: https://forms.gle/BeF9DrgCft7QA3Q86
✨Detalii suplimentare: https://www.facebook.com/share/zWKcqnCDJtm8GzYS/

Bună ziua, dragii noștri 🌸

Ne aflăm pe ultima sută de metri în care vă mai puteți înscrie la workshop-ul de astăzi.

❗️❗️𝐔𝐋𝐓𝐈𝐌𝐄𝐋𝐄 𝐃𝐎𝐔𝐀 𝐋𝐎𝐂𝐔𝐑𝐈 𝐃𝐈𝐒𝐏𝐎𝐍𝐈𝐁𝐈𝐋𝐄❗️❗️

✨Link înscriere: https://forms.gle/BeF9DrgCft7QA3Q86

⚡️Detalii suplimentare: https://www.facebook.com/share/zWKcqnCDJtm8GzYS/

31/07/2024

Link înscriere: https://forms.gle/QXYiJduqAr9wgRa37
🌟Vindecarea copilului interior este o modalitate de a aborda nevoile noastre care nu au fost satisfăcute în copilărie și de a vindeca rănile de atașament pe care le-am dezvoltat.🌟
Cu toții avem o parte din noi care nu a fost niciodată iubită așa cm și-ar fi dorit sau așa cm avea nevoie când era copil. ❤️‍🩹

Link înscriere: https://forms.gle/QXYiJduqAr9wgRa37
🌟Vindecarea copilului interior este o modalitate de a aborda nevoile noastre care nu au fost satisfăcute în copilărie și de a vindeca rănile de atașament pe care le-am dezvoltat.🌟
Cu toții avem o parte din noi care nu a fost niciodată iubită așa cm și-ar fi dorit sau așa cm avea nevoie când era copil. ❤️‍🩹
Atelierul ,,Îmbrățișează-ți copilul interior" este destinat persoanelor care:
✨️ au suferit o traumă în copilărie,
✨️ consideră că acceptarea de sine este dificilă,
✨️ cred că nu merită să fie iubite sau nu sunt suficient de bune,
✨️ au dificultăți cu stabilirea limitelor,
✨️ se simt constant vinovate și rușinate,
✨️ au dificultăți cu încrederea în ceilalți,
✨️ cred că lumea nu este un loc sigur pentru ei.
Prin participarea la acest atelier, vei fi încurajat să îți onorezi și să îți îmbrățișezi copilul interior, oferindu-i siguranța și sprijinul de care are nevoie pentru a se vindeca și a crește 🤗. Vei învăța să te eliberezi de tiparele negative de gândire și comportament învățate în copilărie, pentru a te reconecta cu esența ta autentică și pentru a trăi o viață mai plină de înțelegere, compasiune și bucurie.
❗️❗️Te invităm să te alături nouă în această călătorie de transformare și autodescoperire. Îmbrățișează-ți copilul interior și începe să trăiești viața pe care o meriți cu adevărat! 🔗
📍Locație: Strada Zugravi, Nr. 24, et. 2, Iași (Sediul PsychoHealth)
📅 Dată/oră: 07.08.2024, interval 18:30-21:00
Preț: 100 LEI
Plata se va face în contul de mai jos după înscrierea în formular:
Andreea Hutul - Cabinet Individual de Psihologie
Cont: RO74INGB0000999913600240
Bancă: ING
Pentru orice întrebări și date suplimentare:
0759111981 - ANDREEA HUȚUL
0743859625 - LUISA-DIANA ANTONIAC
Huțul Andreea - Cabinet Individual de Psihologie
Psiholog Clinician - Luisa-Diana Antoniac

18/05/2024

Heal your trauma 🤗❤️‍🩹