Psihoterapeut Florina Pascariu

06/05/2026

05/05/2026

❗✅Când ar trebui să apelezi la un psihoterapeut?

✔️Te simți des trist și neapreciat.
✔️Anxietatea și stresul nu îți dau pace.
✔️Ai nenumărate temeri care îți perturbă activitățile.
✔️Nu te poți odihni noaptea, iar ziua ești mai tot timpul obosit.
✔️Ești în conflicte cu cei din jurul tău, de acasă sau de la serviciu.
✔️Simți că ai ajuns într-un punct în care nu mai poți.
✔️Ești într-un burnout, epuizat, ineficient și lipsit de motivație.
✔️Ai trecut prin momente dificile care ți-au provocat multă suferință.
✔️Ai mari dificultăți de comunicare și relaționare cu cei din jur.
✔️Crezi că ești într-o depresie și simți că nu poți ieși singur din această stare.

Terapia îți poate fi de ajutor.
➡️Psihoterapeut autonom Florina Pascariu (Iași)
☎️ Programări la 0749 865262.

24/04/2026

“Terapeuții sunt oameni!!!

Terapeuții se gândesc la clienții cu care lucrează atunci când văd, aud sau experimentează în viața personală ceva ce ar putea fi de folos în cabinet.

Terapeuții suferă și poartă cu ei dureri în timp ce îi însoțesc pe alții în durerile proprii.

Terapeuții, chiar și cei experimentați, plătesc adesea ședințe de supervizare mult mai scumpe decât tariful pe care îl încasează ei intr-o ședință doar pentru a se asigura că fac bine ce fac sau pentru a depăși un blocaj.

Terapeuții plâng între ședințe și apoi se pun pe picioare pentru a fi prezenți timp de 50-60 minute în procesul altcuiva. Pentru că fără prezență nu pot să ajute cu adevărat.

Terapeuții pun uneori capul pe pernă gandindu-se cu teamă la următoarea zi și la cm ar putea reacționa un client după o sesiune dificilă.

Terapeuții se trezesc în miez de noapte dacă un client trece printr-o durere foarte mare, își petrec ore fiind acolo și pășind cu atenție printre cioburi de sticlă pentru ca nu cumva un cuvânt greșit sau un ton nepotrivit să facă mai mult rău decât bine. Iar a doua zi, după o noapte nedormită, se ocupă de casă, de familie, de ei înșiși și de alți clienți care au la fel de mare nevoie de sprijin, prezență și atenție.

Terapeuții au propriile lor procese dureroase, după care își șterg lacrimile, se spală pe față și continuă să lucreze.

Terapeuții au nevoie să fie și ei ascultați, chiar dacă uneori și în viața personală sunt tot ei cei care ascultă.

Terapeuții au la fel de multă nevoie de căldură ca și cei cu care lucrează.

Terapeuții sunt oameni imperfecți, nicidecum atotștiutori, care fac cât de bine pot și care, cu toate astea, uneori greșesc.

Terapeuții sunt oameni; nu sunt roboți.”

Sursa: Psihoterapeut Anca Peștean & Melinte Mihaela

21/04/2026

Azi în timp ce mergeam cu autobuzul, pentru a ajunge la cabinet, citeam câteva cazuri din ultima carte a autorului meu preferat, Irvin Yalom.
Stând pe scaun, o doamnă in jur de 50 și ceva de ani, luminoasă la chip, mă face atentă cu mâna ei și îmi spune zâmbitoare și cu un glas blând:

Ea: - Mă bucur că citești, mă bucur că citești!
Ea: - Felicitări!
Eu: - Mulțumesc!

Ce frumos, mi-am spus! Cum cineva poate să iti faca ziua mai frumoasa cu un simplu zambet și o apreciere. În timp ce noi, la rândul nostru putem fi un exemplu pozitiv prin comportamentul și faptele noastre, sau chiar o vorba bună. 🙏

📍Un studiu a arătat că 5 minute de citit pe zi contribuie la sănătate la fel ca 10.000 de pași sau ca un consum constant de fructe și legume.

20/04/2026

Dacă ești atent la prezent, poți să-l îmbunătățești. Iar dacă îmbunătățești prezentul, ceea ce urmează va fi în aceeași măsură mai bun. Fiecare zi prin ea însăși aduce eternitatea.
(din Alchimistul)

20/04/2026

✅️Vineri, ora 18:00 -19:30, va avea loc
MODULUL "Proiectarea succesului - Cum ne ajută competiția?" și jocuri.

👦Vârsta 10-14 ani.

📩 Înscrieri pe Whats-app la 0749865262.
Numărul maxim al unei grupe este de 8 copii. Investiție 60 de lei.

🛋️ LOCAȚIA: Cabinet de Psihologie, str. Cireșica, nr. 6. Zona Podul Nicolina, in spatele Primariei de cartier din Nicolina. Iași.

✨️🔎 Dezvoltarea este intenționată!

19/04/2026

17/04/2026

💜