Psihoterapeut Iftode Liliana

18/07/2025

✨Dezvoltarea socio-emoțională se construiește oferind ocazii armonioase în care cei mici pot învăța cm să-și formeze relații sociale pozitive, încredere în sine și în ceilalți, să gestioneze adecvat emoțiile prin îmbunătățirea abilităților de comunicare.🙏❤️💫

16/07/2025

✨În cadrul ședințelor de consiliere psihologică pentru copii, prin jocuri se dezvoltă abilitățile sociale și emoționale, prin discuții dirijate se învață cm să gestioneze emoțiile, cm să le comunice eficient, să coopereze cu ceilalți și să rezolve conflictele având ulterior posibilitatea de a depăși blocajele emoționale făcând față provocărilor și adaptându-se ușor schimbărilor ce apar.🙏❤️💫

15/07/2025

✨Rănile emoționale determină dependențe ce schimbă cursul vieții și e nevoie de sprijin pentru a le vindeca🙏❤️💫

12/07/2025

✨Fricile copiilor sunt o reacție emoțională normale și uneori benefice, fiind caracterizată prin stare de teamă, neliniște sau îngrijorare în fața unui pericol perceput sau a unei situații stresante.
✨Cu toate acestea, atunci când anxietatea devine excesivă, persistentă și interferează cu funcționarea zilnică a copilului, poate fi clasificată ca tulburare de anxietate.
✨Există o serie de tehnici folosite care pot diminua fricile: folosirea tehnicilor de calmare precum respirație profundă, meditație, relaxarea musculaturii, limitarea expunerii la stres și suprastimulare, un stil de viață sănătos, clădirea rezilienței, încurajarea spre activități plăcute și relaxante, sprijin din partea unui specialist.
✨Pentru copiii mici, jocul este o formă naturală de expresie emoțională. Într-un mediu terapeutic, jocul ghidat permite explorarea temerilor, consolidarea încrederii și dezvoltarea unor modalități sănătoase de reglare emoțională.🙏❤️💫

deLiliana

11/07/2025

✨Recunoașterea , exprimarea și gestionarea emoțiilor sunt lucruri esențiale în dezvoltarea celor mici. Poveștile și exercițiile terapeutice sprijină acest demers pentru o bună maturizare emoțională.🙏❤️💫

10/07/2025

07/07/2025

✨Poate te-ai întrebat și tu care e relația pe care o pe care o ai cu corpul tău?
Uneori deși e atât valoros, nu-l apreciem la adevărata sa valoare și abia când apar semnalele de alarmă, fie de epuizare sau de boală devenim mai atenți.
E nevoie să ne reamintim că acceptarea începe cu dragostea față de propria persoană, inclusiv față de corp.🙏❤️💫

05/07/2025

✨Cât de important e pentru noi toți să accesăm autocunoașterea?
Mai întâi explorăm, ne autodescoperim abilitățile, emoțiile, trăirile, comportamentele și ulterior înțelegem că sunt lecții spre a evolua și a ne îmbunătăți constant în relație cu ceilalți.
Astfel, autocunoașterea și dezvoltarea personală sunt complementare și duc spre îmbunătățirea calității vieții.🙏❤️💫

01/07/2025

✨Discuțiile despre emoții, cu cei mici, prin activități ludice, fac mult mai ușoară integrarea acestora în activitățile lor zilnice.

✨Vă aștept, să continuăm explorarea emoțiilor, sâmbătă, dimineață, la atelierele de dezvoltare socio-emoțională! 🙏❤️💫

07/06/2025

✨Dezvoltarea limbajului🙏❤️💫