What are the opening hours?

Monday 09:00 - 18:00 Tuesday 09:00 - 18:00 Wednesday 09:00 - 18:00 Thursday 09:00 - 18:00 Friday 09:00 - 18:00

Clinica No addict, Yassi (2025)

23/07/2025

Recăderea NU înseamnă eșec, înseamnă că ai nevoie de sprijin.
Când vorbim despre recuperare dintr-o dependență, fie că este vorba despre alcool, substanțe, jocuri de noroc sau comportamente compulsive, este important să înțelegem că drumul nu este liniar.
Nicoleta Bobuțanu, Medic primar psihiatru: “Recăderea nu anulează progresul făcut. Nu înseamnă că ai pierdut lupta. Înseamnă că ai nevoie de mai multă susținere, de o ajustare a planului terapeutic sau de o reconectare cu propriile nevoi și limite.
Recăderile pot apărea din multe motive:
- stres emoțional intens
- lipsa unui sistem de suport
- factori declanșatori necontrolabili (locuri, persoane, emoții)
- așteptări nerealiste în ceea ce privește ritmul procesului de recuperare
Toate acestea sunt firești. Corpul și mintea învață, pas cu pas, o altă cale. Uneori, e nevoie de ajustări și compasiune față de tine.
Ce poți face?
✔ Vorbește deschis cu medicul tău specialist – fără rușine, fără teamă.
✔ Reanalizează ce a declanșat recăderea și învață din ea.
✔ Nu renunța la programul de recuperare
✔ Menține legătura cu cel puțin o persoană dragă pentru a discuta despre dorințele, emoțiile și comportamentele care te îngrijorează
✔ Reamintește-ți: nu ești singur. Recuperarea nu e despre perfecțiune, ci despre perseverență.”
----------
💚❤Clinica No addict - primul pas spre libertate!
Fiți parte din demersul nostru de creștere a nivelului de conștientizare privind sănătatea mintală și adicțiile printr-un Like&Share.

14/07/2025

Cu toții ne îngrijorăm din când în când și este o reacție normală la situații de incertitudine. Însă când grijile devin constante, copleșitoare și scapă de sub control, este posibil să vorbim despre o tulburare de anxietate.
Unde e limita?
✅ Grijile normale: apar în fața unui eveniment important (un examen, un interviu), dar dispar odată ce situația trece.
❌ Anxietate: grijile nu mai au legătură directă cu realitatea, devin exagerate, persistente și afectează semnificativ viața de zi cu zi.
Semne că ai putea suferi de o tulburare de anxietate:
- Gânduri neliniștitoare și repetitive, greu de controlat
- Stare de tensiune constantă, chiar și în lipsa unui motiv concret
- Oboseală cronică, dificultăți de somn sau probleme digestive
- Iritabilitate, agitație, dificultăți de concentrare
- Dificultăți în luarea deciziilor din cauza fricii de a greși
- Evitarea anumitor situații sau locuri care îți provoacă stres
- Simptome fizice frecvente: bătăi rapide ale inimii, amețeli, respirație sacadată

Dacă te regăsești frecvent în aceste stări, este important să știi că nu ești singur, anxietatea poate fi gestionată. Fie că alegi să vorbești cu un prieten de încredere, un membru al familiei, un specialist în psihoterapie, sănătate mintală, problema va căpăta o dimensiune mai mică și te vei simți mai bine.
Nu lăsa grijile să îți conducă viața!
----------
💚❤Clinica No addict - primul pas spre libertate!
Fiți parte din demersul nostru de creștere a nivelului de conștientizare privind sănătatea mintală și adicțiile printr-un Like&Share.

04/07/2025

După micii din Giurgiu, vinul din Teleorman și halbele de bere de pe litoral plus stressul paparazzilor 😂, pantera neagră a decis că e momentul să-și pună niște întrebări existențiale…
Așa a ajuns la noi.
Pentru un pic de ordine prin gânduri.
A lăsat în urmă obiceiurile care o țineau “captivă”.

Acum e mai bine! Si intr-o dispoziție…roz!

S-a împrietenit cu emoțiile ei și a învățat să gestioneze furia.
Pentru unii, e doar o poveste virală.
Pentru alții, poate fi începutul unei schimbări reale.

N.B. Pentru cârcotași: acum cocktailul îl savurează non-alcoolic, cu trei cuburi de gheață.Shake, not stirred😉

📍La Clinica No addict ajutăm oamenii să depășească provocările legate de consum și să-și transforme viața.
Îi sprijinin fără să îi judecăm, pentru că în fiecare din noi e o panteră roz care abia așteaptă să iasă la lumină.
----------
💚❤Clinica No addict - primul pas spre libertate!
Fiți parte din demersul nostru de creștere a nivelului de conștientizare privind sănătatea mintală și adicțiile printr-un Like&Share.

04/07/2025

Depresia nu are întotdeauna chipul pe care îl bănuim.
Nu e mereu despre lacrimi sau izolare de ceilalți. Poate fi despre zâmbete forțate, performanță dusă la extrem sau glume spuse cu dezinvoltură în timp ce în interior e multă durere.
Depresia mascată e greu de recunoscut, atât de cei din jur cât și de persoana care o trăiește. De ce? Pentru că se ascunde în spatele unei funcționări aparent „normale” sau chiar admirate.

Semne subtile ale depresiei mascate:
- Ești mereu „ocupat” pentru a evita gândurile cu care te confrunți și a ignora felul în care te simți
- Te simți epuizat, deși dormi
- Ai pierdut plăcerea pentru lucrurile care altădată te entuziasmau
- Zâmbești în public, dar simți un gol interior când rămâi singur
- Ai dureri fizice fără o cauză medicală clară
- Ai un dialog intern critic, adesea fără empatie și toleranță față de propria persoană
- Te refugiezi în muncă, mâncare, rețele sociale sau substanțe adictive

Oricine poate trece printr-un astfel de episod de-a lungul vieții și e important să devenim conștienți de orice schimbare a stărilor noastre, mai ales în cazul celor care durează mai mult de 2-3 săptămâni.
Dacă te-ai regăsit în aceste rânduri, vorbește cu un specialist în sănătate mintală ori de câte ori simți nevoia - Nu e semn de slăbiciune ci o dovadă de curaj!
----------
💚❤Clinica No addict - primul pas spre libertate!
Fiți parte din demersul nostru de creștere a nivelului de conștientizare privind sănătatea mintală și adicțiile printr-un Like&Share.

30/06/2025

Cum pot sprijini părinții, prietenii dragi sau familia un tânăr care se confruntă cu dependența?
A fi apropiatul unui tânăr care se confruntă cu dependență sau tulburări de substanțe vine cu multă incertitudine cu privire la cm să acționezi, ce să spui și când să intervii.
Cristina Nedelcu, Psiholog Clinician principal, Psihoterapeut cognitiv-comportamental:
“Dacă ești îngrijorat că cineva apropiat ție se confruntă cu tulburări de consum de substanțe sau dependență poți căuta câteva semne specifice:
⭕️ Schimbări fizice. De exemplu, tânărul ar putea slăbi brusc sau poate neglija îngrijirea personală.
⭕️ Schimbări sociale. Persoanele care se luptă cu dependența tind să se izoleze de familie și prieteni și să intre în cercuri sociale noi.
⭕️ Schimbări comportamentale. Tânărul ar putea deveni mai retras, petrecând mai mult timp în singurătate sau ar putea manifesta un interes redus față de școală, prieteni, familie.
Dacă observi astfel de schimbări și suspectezi prezența unei dependențe, este esențial să îți amintești că aceasta este o afecțiune medicală. Ajutorul specializat este necesar, iar sprijinul celor apropiați, alături de cel al medicilor și al specialiștilor în sănătate mintală, este vital pentru procesul de recuperare.
Este important să nu lași sentimentele de vinovăție sau rușine să interfereze cu capacitatea ta de a oferi suport. Încurajându-l să înceapă tratamentul și oferindu-i ascultare și înțelegere pe parcursul procesului, cei dragi îi pot oferi tânărului exact ceea ce are nevoie: sprijin, speranță și iubire.
Dependența afectează întreaga familie, dar implicarea în procesul de recuperare poate face ca persoana care se confruntă cu această problemă să nu se simtă singură în fața dificultăților.”
----------
💚❤Clinica No addict - primul pas spre libertate!
Fiți parte din demersul nostru de creștere a nivelului de conștientizare privind sănătatea mintală și adicțiile printr-un Like&Share.

26/06/2025

26 iunie – Ziua Internațională de Luptă Împotriva Abuzului și Traficului Ilicit de Droguri
O zi în care ne amintește cât de important este să continuăm să vorbim despre realitatea dependenței, să combatem stigma și să oferim sprijin real celor care au nevoie.
Dependența nu e o alegere. Este o problemă de sănătate mintală, emoțională și socială, care are rădăcini adânci și consecințe complexe.
⚠️ Traficul de droguri înseamnă nu doar pericolul unor substanțe ilegale, ci și exploatare, vulnerabilitate, pierderea controlului și destrămarea unor vieți întregi.
La Clinica No Addict credem în recuperare, în educație, în vindecare prin empatie și sprijin specializat. Orice persoană afectată de consum merită o a doua șansă. Sau o a zecea, dacă este nevoie.
Ce putem face împreună?
✔️ Să vorbim deschis despre consum și riscuri.
✔️ Să încurajăm evaluarea și tratamentul.
✔️ Să susținem prevenția în rândul tinerilor.
✔️ Să alegem compasiunea în locul judecății.

📍 Dacă tu sau cineva drag trece printr-o luptă tăcută cu dependența, suntem aici să ascultăm și să oferim sprijin!
----------
💚❤Clinica No addict - primul pas spre libertate!
Fiți parte din demersul nostru de creștere a nivelului de conștientizare privind sănătatea mintală și adicțiile printr-un Like&Share.

23/06/2025

Într-o cultură care premiază productivitatea cu orice preț, oboseala profundă este uneori judecată. Doar că burnout-ul nu este o lipsă de ambiție, „lene” sau „slăbiciune”. Este epuizare fizică, emoțională și mintală reală.
😓 Te simți mereu obosit, indiferent cât dormi?
😞 Simți că nu mai ai motivație, energie sau sens?
📉 Ai devenit iritabil, detașat sau copleșit de sarcini mici?
Acestea nu sunt semne că „nu te străduiești destul”. Sunt semne că ai tras prea mult de tine, că ai ignorat semnalele corpului prea mult timp.

Burnout-ul apare atunci când:
– lucrezi peste măsură, fără pauze reale
– trăiești în stres cronic și tensiune emoțională
– simți presiune constantă de a performa sau „a fi puternic”
– nu ai un spațiu sigur în care să te descarci emoțional
– neglijezi nevoile tale fundamentale
Ce poți face:
– recunoaște ce simți fără vinovăție
– ia pauze reale și prioritizează somnul
– stabilește limite sănătoase la muncă și în relații
– fă activități care îți aduc liniște și sens
– vorbește cu un specialist în sănătate mintală

----------
💚❤Clinica No addict - primul pas spre libertate!
Fiți parte din demersul nostru de creștere a nivelului de conștientizare privind sănătatea mintală și adicțiile printr-un Like&Share.

18/06/2025

Pastile de slăbit cu risc major pentru sănătatea ta!
Sibutramina — o substanță cu efecte asemănătoare amfetaminei, interzisă în Uniunea Europeană din 2010 din cauza riscurilor grave pentru sănătate — continuă să fie prezentă, ilegal, în unele suplimente pentru slăbit vândute online.
⚠️ Efecte adverse posibile: anxietate, insomnie, hipertensiune, risc crescut de atac de cord sau accident vascular cerebral.
Și totul sub promisiunea „slăbirii rapide”.

Dr. Ovidiu Alexinschi a avut o contribuție în cadrul documentarului realizat de Recorder, atrăgând atenția asupra pericolelor consumului de sibutramină și explicând de ce astfel de substanțe pot declanșa dependențe și tulburări grave.

Urmărește documentarul complet aici:
👉 https://www.youtube.com/watch?v=8cvIe_YuG5g

📍 La Clinica No Addict, oferim sprijin medical și psihologic celor care se confruntă cu dependențe sau comportamente de consum riscante. Informația salvează vieți — iar ajutorul potrivit poate face diferența.
----------
💚❤Clinica No addict - primul pas spre libertate!
Fiți parte din demersul nostru de creștere a nivelului de conștientizare privind sănătatea mintală și adicțiile printr-un Like&Share.

10/06/2025

Cât de subțire este linia dintre dorință și dependență? Cât de ușor putem confunda plăcerea cu nevoia? Și cât de puțin vorbim, de fapt, despre asta?
Sexualitatea este o expresie firească a conexiunii umane. Într-o relație sănătoasă, contribuie la apropiere, siguranță și intimitate. Însă, în anumite contexte, poate deveni compulsivă și dificil de controlat – un semnal că, dincolo de dorință, poate exista o suferință nevindecată.
Nicoleta Bobuțanu, medic primar psihiatru, ne vorbește în acest articol despre ce înseamnă sexualitatea, factori de risc pentru comportamente sexuale compulsive și importanța ajutorului de specialitate:
“Atracția sexuală are un substrat biologic bine definit: hormonii, neurotransmițătorii (dopamina, oxitocina), alături de factori cognitivi și emoționali. Este normală, adaptativă și are un rol esențial în formarea legăturilor afective. Într-o relație sănătoasă, sexualitatea este integrată armonios în viața de cuplu, contribuind la apropiere, intimitate și satisfacție mutuală.
Problema apare atunci când impulsul sexual nu mai este trăit ca o alegere conștientă, ci ca o nevoie presantă, greu de controlat.”

👉 Citește articolul aici: https://noaddict-clinica.ro/sexul-de-la-atractie-la-adictie-cand-placerea-devine-nevoie/
----------
💚❤Clinica No addict - primul pas spre libertate!
Fiți parte din demersul nostru de creștere a nivelului de conștientizare privind sănătatea mintală și adicțiile printr-un Like&Share.

03/06/2025

💪 Schimbarea începe cu un prim pas – iar acel pas poate fi chiar o evaluare sinceră a relației tale cu alcoolul.

📅 În perioada 9–15 iunie 2025, Clinica NoAddict Iași participă la singurul eveniment național de evaluare a consumului de alcool – o inițiativă menită să aducă mai multă conștientizare, sprijin și speranță celor care simt că e momentul pentru o schimbare.

🍷 De multe ori, consumul de alcool devine o rutină tăcută, greu de observat – dar tocmai de aceea este important să vorbim despre el. Să-l înțelegem. Să-l evaluăm. Să știm unde ne aflăm și încotro ne îndreptăm.

🌱 Fiecare om merită o viață trăită conștient, echilibrat și liber de dependențe.
Suntem aici să ascultăm, să sprijinim și să oferim soluții reale. Pentru că nu ești singur. Pentru că se poate.

📍 Te așteptăm la Clinica NoAddict Iași, Str. Grigore Ghica Vodă 3A, mezanin
📞 0741 484 484
📧 contact@clinica-noaddict.ro

Fiecare conversație poate planta o schimbare. Hai să vorbim. 💬

31/05/2025

🚭 31 Mai – Ziua Mondială a Luptei Împotriva Fumatului
Un moment important pentru a reflecta, a înțelege și, poate, a face primul pas spre renunțare.
Dependența de nicotină este cea mai prevalentă și mai letală tulburare prin uz de substanță. Se dezvoltă rapid și, chiar dacă efectele negative asupra sănătății nu sunt resimțite în primii ani, acestea afectează întregul corp, de la plămâni și inimă până la piele și dinți.
Iată câteva motive pentru a renunța astăzi la fumat:
✅ Respiri mai ușor fără senzația greutății în piept
✅ Riscul bolilor cardiovasculare scade
✅ Ai mai multă energie pentru tine și cei dragi
✅ Riscul afecțiunilor respiratorii și al cancerului pulmonar scade
✅ Aspect mai sănătos al pielii și al dinților
✅ Simțul gustului și al mirosului se îmbunătățește
Alege să-ți recapeți libertatea. Nu e vorba doar despre a renunța la un obicei, ci despre a-ți reda controlul asupra propriei vieți.

----------
💚❤Clinica No addict - primul pas spre libertate!
Fiți parte din demersul nostru de creștere a nivelului de conștientizare privind sănătatea mintală și adicțiile printr-un Like&Share.

30/05/2025

de jocuri de noroc nu ține cont de vârstă, dar este tot mai prezentă în rândul tinerilor. În spatele emoției câștigului stă un mecanism periculos: o pierdere treptată a controlului, a încrederii în sine și a echilibrului emoțional și financiar.
Pentru cei apropiați, e adesea greu de înțeles sau de gestionat. Dar sprijinul familiei și al anturajului poate face o diferență reală.
NU este o lipsă de voință. Este o tulburare comportamentală reală, care implică modificări la nivel cerebral. Jocurile de noroc oferă o evadare temporară din stres, anxietate sau probleme emoționale nerezolvate.
Cum poți fi de ajutor?
♦️ Încurajează specializat - sprijinul celor apropiați, alături de cel al medicilor și al specialiștilor în sănătate mintală, este vital pentru procesul de recuperare.
♦️ Ascultă, fără judecată - – Creează un spațiu sigur în care tânărul să poată vorbi despre problemele lui, fără să se simtă rușinat. Evită reproșurile sau presiunea și încearcă să înțelegi motivele din spatele comportamentului adictiv.
♦️ Sprijin, empatie și dragoste – nu lăsa sentimentele de vinovăție sau rușine să interfereze cu capacitatea ta de a oferi suport. Încurajează-l să înceapă tratamentul și oferă-i ascultare și înțelegere pe parcursul procesului.
♦️ Fii informat - Află mai multe despre cm funcționează mecanismele dependenței. Cu cât înțelegi mai bine, cu atât poți oferi mai mult sprijin
♦️ Sprijină dezvoltarea alternativelor - Nu susține financiar comportamentul adictiv (ex. împrumuturi, plata datoriilor repetate). Ajută-l să redescopere activități care îi aduc sens, apartenență și bucurie reală.
Dependența afectează întreaga familie și apropiații, dar implicarea în procesul de recuperare poate face ca persoana care se confruntă cu această problemă să nu se simtă singură în fața dificultăților.
----------
💚❤Clinica No addict - primul pas spre libertate!
Fiți parte din demersul nostru de creștere a nivelului de conștientizare privind sănătatea mintală și adicțiile printr-un Like&Share.

Clinica No addict

23/07/2025

14/07/2025

04/07/2025

04/07/2025

30/06/2025

26/06/2025

23/06/2025

18/06/2025

10/06/2025

03/06/2025

31/05/2025

30/05/2025

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	09:00 - 18:00
Tuesday	09:00 - 18:00
Wednesday	09:00 - 18:00
Thursday	09:00 - 18:00
Friday	09:00 - 18:00