25/03/2026
Ai observat că în post, deși mănânci „mai ușor”, te simți mai greu? 🤔 Multe alimente de post, de la pateuri la șnițele din soia, pot încurca digestia și încetini tranzitul.
ℹ️ Vezi cm reacționează sistemul digestiv în această perioadă și ce poți face pentru a-l readuce în echilibru — în articolul de mai jos.
Postul poate afecta digestia și tranzitul intestinal din cauza alimentelor ultraprocesate „de post”. Află cm poți preveni constipația și susține flora cu fibre naturale.