Psihoterapeut Andrei M. Solomon

15/12/2025

Vorbesc frecvent în sesiunile de psihoterapie despre compasiune și auto-compasiune și unul din blocaje este „nu funcționează pentru mine”.
De aceea se recomandă să începem cu dezvoltarea compasiunii față de ceilalți și apoi îndreptarea ei spre propria persoană.

În video-ul de astăzi, se dezvoltă acest subiect pe larg.

Get more with HG Memberships: https://bit.ly/4iQ31ji You can lock in your 2026 Membership for $30 off (through 12/31) 💚▼ Timestamps ▼────────────00:00 - Int...

04/12/2025

Un material bune structurat despre cm să analizezi informațiile de pe internet, cu exemple din literatura de specialitate.
Consumăm atâta informație, încât abilitatea de a analiza critic devine din ce în ce mai importantă.

Ai auzit și tu fraze care par profunde, dar nu spun de fapt nimic? În acest video explorăm conceptul de bu****it pdeuso-profund și vedem cm ne poate infecta...

15/09/2025

O explicație bazată pe video-uri din mediul online despre reacțiile violente ale bărbațiilor și cm pot fi ele explicate dintr-o perspectivă psihologică.
Mi-a plăcut să văd analiza asta pe cazuri reale și cm erau conceptualizate comportamentele lor.

Learn more in Dr. K’s Guide to Mental Health: https://bit.ly/46h4wBpBuild the life you want with HG Coaching: https://bit.ly/42qSunLGet clinical or crisis su...

09/09/2025

Zilele trecute am avut o discuție interesantă cu un client despre procesul de ruminație pe care am început să-l adresăm. Și consider că ar fi important să împărtășesc cu tine un material bun despre ce înseamnă acest proces și cm se poate remedia.

Explore 180+ videos on Trauma, ADHD, and more in Dr. K’s Guide to Mental Health: https://bit.ly/4lVoyXR▼ Timestamps ▼────────────00:00 - Introduction02:37 - ...

25/08/2025

Pregăteam câteva materiale pentru a mai distribui aici și mă gândeam să încep cu acest video (este în limba engleză).

Îmi dau seama că vom avea o perioadă tare stresantă, care ne va solicita mult și de aceea contează mult cm ne vom raporta la toate schimbările care vor apărea (dorite sau mai puțin dorite).

Este un material lung, dar merită să fie ascultat. Chiar și fragmentat, sunt sigur că vei găsi o idee cu care să rămâni după ce-l urmărești.

We offer tons of mental wellness resources to help you get your life on track. Learn more: https://bit.ly/3ZNv0qYCheck out Healthy Gamer Coaching designed by...

25/04/2025

De ceva vreme citesc materialele de la Foaia de Observație și îmi place tare mult cât de bine documentate sunt.

Astăzi vreau să împărtășesc cu tine acest articol despre diferențele dintre un psiholog și psihoterapeut.

și lista clinicilor unde poți face mamografii decontat

25/02/2025

Mi-am propus de mult timp să dezvolt acest grup în care să lucrez cu persoane care au nevoie de această susținere. Dorința de a fi o persoană mai bună într-o relație romantică o văd din ce în ce mai des în practica privată.

Ghidarea prin intermediul unui grup ajută mult deoarece te întâlnești cu persoane care se confruntă cu ceva similar și posibilitatea de a exersa într-un mediu sigur contează foarte mult.

De aceea dechid înscrierile pentru primul grup de anul acesta.

Mai multe detalii vei găsi în articolul de mai jos.

Grupul se adresează persoanelor singure, care își doresc să își îmbunătățească abilitățile de relaționare, să se cunoască mai bine

26/04/2024