Oglan Cristian-Angel - Terapeut Holistic

17/09/2025

Scapa de dureri prin Osteopatie!

Mulți oameni trăiesc zilnic cu dureri de spate, gât înțepenit, articulații rigide sau migrene care par să nu se mai termine. De multe ori, ajungem să credem că e „normal” să trăim cu ele. Dar corpul nostru are nevoie de altceva: eliberare și echilibru. 🌿

👉 Prin osteopatie, lucrăm manual asupra zonelor tensionate, redăm mobilitatea articulațiilor și relaxăm sistemul nervos.
Rezultatul? O reducere vizibilă a durerii, o postură mai liberă și o stare profundă de bine.

Pacienții îmi spun adesea că după ședință simt o claritate mentală și o ușurare pe care nu o mai credeau posibilă.

📍 Cabinet în IASI
Dacă și tu te confrunți cu dureri persistente, scrie-mi acum. Primul pas spre o viață mai liberă de dureri începe aici.”

Terapeut: Cristian Angel Oglan
telefon: 0770 760 881

16/09/2025

08/09/2025

„Dureri de spate, gât înțepenit,umar blocat, dureri articulare sau migrene? 🌿 Osteopatia eliberează tensiunea, redă mobilitatea și aduce claritate mentală.
Trimite-mi mesaj acum si spune-mi ce probleme ai!”

Terapeut Cristian Angel Oglan
0770 760 881

07/09/2025

Îmbinarea terapiei Bowen cu osteopatia

„În cabinet, nu privesc niciodată corpul ca pe o mașină de reparat pe bucăți. Corpul este un întreg, iar atunci când primește relaxare și încredere, răspunde mult mai ușor la tratament.

De aceea, înainte de a începe ședința de osteopatie, aplic câteva proceduri din terapia Bowen. Acestea au rolul de a induce o stare profundă de relaxare în musculatură și în sistemul nervos.

🌿 Ce observ de fiecare dată?

Mușchii nu mai opun rezistență, ci „colaborează”;

Corpul răspunde mai repede la corecțiile osteopatice;

Manipulările sunt mai eficiente și mai plăcute;

Pacientul simte nu doar eliberarea fizică, ci și o relaxare mentală și emoțională.

Este ca și cm ai deschide încet o ușă înainte de a păși într-o cameră luminoasă: intrarea devine naturală, fără efort.

Îmbinarea dintre Bowen și osteopatie transformă ședința într-o experiență completă – nu doar o tehnică, ci o călătorie spre echilibru.

❓ Ai vrea să simți cm corpul tău se relaxează înainte de a primi corecțiile de care are nevoie?”

06/09/2025

Ce este trust-ul osteopatic și ce efecte are?

„În osteopatie există o tehnică numită trust (sau manipulare de tip HVLA – high velocity low amplitude). Este o mișcare precisă, blândă și rapidă, aplicată asupra unei articulații blocate.

🌀 Ce simți în timpul unui trust?
Uneori apare acel „pocnet” pe care oamenii îl asociază cu articulațiile. Este, de fapt, eliberarea gazelor din lichidul articular și semnul că articulația și-a recăpătat mobilitatea.

✨ Care sunt efectele trust-ului osteopatic?

reducerea durerii și a tensiunii musculare;

creșterea mobilității și a libertății de mișcare;

relaxarea sistemului nervos și îmbunătățirea comunicării interne a corpului;

o stare de bine și de eliberare mentală, raportată adesea chiar din primele minute după ședință;

îmbunătățirea circulației locale și generale.

🔑 Diferența față de chiropractica clasică este că osteopatul nu se limitează la coloana vertebrală. Trust-ul se face doar acolo unde corpul are nevoie, după o evaluare atentă, ca parte dintr-o abordare holistică.

Un trust făcut corect este sigur, blând și adesea aduce o senzație imediată de ușurare, atât în corp, cât și în minte.

❓ Ai încercat vreodată o manipulare osteopatică de tip trust?”

05/09/2025

Bowen pentru copii

„Un copil care începe grădinița sau școala trece printr-o avalanșă de emoții și provocări: program nou, colegi necunoscuți, primele despărțiri de părinți. Toate acestea se simt și în corpul lor mic.

Bowen este o terapie atât de blândă, încât copiii o primesc cu ușurință. Ea îi ajută să fie mai liniștiți, să doarmă mai bine și să își întărească imunitatea în sezonul rece.

❓ Dacă ai putea oferi copilului tău un sprijin pentru adaptarea mai ușoară la colectivitate, ai face-o?”

04/09/2025

Trigger points și durerile de cap.

„Ai avut vreodată senzația că durerea de cap nu cedează oricâte pastile ai lua? Uneori, cauza nu e în cap, ci în mușchii tensionați ai gâtului și umerilor.

Aceste „puncte trigger” sunt zone mici, dar extrem de încărcate, care blochează circulația și transmit durerea spre cap, ochi sau chiar maxilar.

Prin terapia trigger point, eliberarea acestor noduri de tensiune aduce o ușurare rapidă și o claritate pe care mulți pacienți o descriu ca pe „o respirație nouă pentru creier”.

❓ Cum ți-ar fi viața dacă durerile de cap nu ar mai dicta ritmul zilei tale?”

03/09/2025

Masajul visceral și emoțiile

„Când spunem „am un nod în stomac” sau „nu pot digera situația asta”, nu e doar o metaforă. Emoțiile nerezolvate se pot aduna în abdomen și influențează digestia, respirația și chiar nivelul de energie.

Masajul visceral lucrează exact acolo: eliberează tensiunile din profunzime și lasă spațiu pentru o respirație mai liberă și un abdomen mai relaxat. De multe ori, oamenii descoperă că odată cu relaxarea corpului, se liniștesc și emoțiile.

❓ Ți s-a întâmplat să simți că stresul „se așază” în burtă?”

02/09/2025

Terapia Bowen și stresul

„Ai observat cm corpul reacționează când ești stresat? Respiri mai superficial, umerii se încordează, stomacul se strânge. Chiar și dacă mintea tace, corpul păstrează amprenta stresului.

Terapia Bowen funcționează ca un „buton de reset”. Prin mișcări delicate, sistemul nervos intră într-un mod de liniște, ca și cm cineva ar ridica greutatea de pe umeri. Mulți pacienți îmi spun că se ridică de pe masă cu un zâmbet liniștit, ca după un somn profund.

❓ Cum simți în corp atunci când ești prea stresat?

01/09/2025

„Spatele nostru spune povești despre felul în care trăim. Ore întregi la birou, griji duse în tăcere, nopți nedormite — toate se adună acolo. Uneori, durerea de spate nu e doar o problemă fizică, ci și un semnal că am pus prea mult în cârcă.

Osteopatia privește corpul ca pe o hartă. O tensiune în zona lombară poate fi legată de pelvis, un blocaj cervical poate fi legat de respirație. Prin tehnici blânde, corpul este invitat să-și amintească echilibrul.

❓ Tu ce poveste crezi că spune spatele tău?”

23/08/2025

„Vindecarea nu e un buton pe care îl apeși, e o călătorie. Uneori progresezi cu pași mici; alteori faci salturi mari. Important e să rămâi prezent, consecvent și să-ți acorzi compasiune.
În munca mea, văd deseori cm oamenii se descurajează pentru că nu se simt imediat „rezolvați”. Dar corpul comunică în ritmul lui — iar când oferim condiții potrivite (odihnă, hrană adecvată, terapie potrivită), schimbarea devine sustenabilă.

Răbdarea și colaborarea sunt două ingrediente esențiale în vindecare. Eu sunt aici să te ghidez, pas cu pas.”

Care este cel mai mare obstacol pe care îl întâmpini când încerci să te îngrijești?

Terapeut Cristian Oglan
0770.760881

22/08/2025

„Durerile de spate sunt una dintre cele mai frecvente probleme cu care se confruntă oamenii în ziua de azi. Statul prelungit la birou, lipsa mișcării, stresul și chiar postura incorectă pot duce la tensiuni și blocaje în coloană.

👉 Osteopatia privește corpul ca pe un întreg. Prin tehnici manuale blânde, osteopatul urmărește să redea mobilitatea articulațiilor, să relaxeze mușchii și să restabilească echilibrul natural al corpului.

Beneficiile osteopatiei pentru durerile de spate:

reducerea durerii și a rigidității musculare;

îmbunătățirea mobilității și a posturii;

stimularea circulației și a proceselor de regenerare;

prevenirea recidivelor prin corectarea dezechilibrelor.

Osteopatia nu tratează doar simptomul, ci caută cauza durerii — fie că e vorba de coloană, pelvis sau chiar dezechilibre interne care influențează postura.

Un spate sănătos înseamnă libertate de mișcare, mai multă energie și o viață de zi cu zi mai ușoară.”

Cât de des simți tensiune sau durere în zona spatelui după o zi de muncă?

Terapeut Cristian Oglan
0770.76081