11/11/2025
Săptămâna trecută m-am întors, după doi ani, la Colegiul Național “Vasile Alecsandri” din Iași, în fața unei clase de a XII-a și am înțeles ceva simplu: pentru a ajunge la ei, trebuie mai întâi să fim sinceri cu noi💎.
M-am bucurat să revin și să-i regăsesc — cu aceleași zâmbete, dar cu altă profunzime în priviri, în pragul unei etape importante din viața lor.
🚦Am discutat despre dependența de social media și de telefon, dar nu ca despre un dușman, ci ca despre o oglindă a lumii emoționale din spate🪞.
Am ales o abordare vie – prin exemple concrete, jocuri de rol inspirate din situații reale și dialog deschis – pentru a ajunge la sens🔆, nu la morală🚫.
✅Și am redescoperit că schimbarea nu vine din discursuri, ci din autenticitate, vulnerabilitate și dialog.
📱 Telefonul oferă plăcere rapidă, dar conexiune superficială🚷.
Ceea ce căutăm, de fapt, este relaxare, echilibru și sens – doar că, uneori, le căutăm în locuri prea zgomotoase🔊.
Reflexul de a „da scroll” ascunde nevoi reale: stres, oboseală, nevoia de validare, tristețe sau dorința de evadare💬.
🚩Iar acestea devin și mai intense în perioadele de presiune, cm sunt examenele, când li se cere să performeze și să se organizeze perfect📝.
📍Reacțiile impulsive sau respingerea atunci când li se restricționează accesul la telefon nu sunt simple atitudini, ci semnale ale unui univers interior agitat – o nevoie de autonomie, de control, de conectare 🛜.
🤝Când privim aceste reacții nu ca probleme, ci ca mesaje emoționale, putem interveni cu blândețe, ajutându-i să recunoască, să accepte și să gestioneze ceea ce simt 🎯.
Nu e vorba să eliminăm reflexele automate, ci să le transformăm în alegeri conștiente – prin curiozitate, înțelegere și autoreglare.
🤔Când începem să observăm “de ce?” facem anumite lucruri, creierul învață altfel: dopamina nu mai e capcană, ci indicator al anticipării.
Pentru mine, aceste activități nu sunt simple lecții sau concepte explicate, ci spații vii de explorare, reflecție și conectare, unde gândurile se transformă în trăiri, iar informația capătă sens și emoție🌞.
🧩Sunt momente în care învățăm unii de la alții, în care ascultarea devine punte, iar vulnerabilitatea, o formă de creștere🪁.
Sunt despre oameni, emoții și echilibru — despre curajul de a privi dincolo de ecrane și de a ne reconecta cu ceea ce e autentic, viu și profund💫.
🔋Și despre bucuria de a lucra împreună, ca specialiști, pentru a planta, cu răbdare, o mică sămânță de conștientizare acolo unde e nevoie💡.
