Cabinet de Psihologie Iași

18/05/2024

Controlul anxietății în sport

Foarte mulți sportivi înregistrează performanțe satisfăcătoare pe durata antrenamentelor, însă în timpul concursurilor aceștia se confruntă cu anumite „blocaje inexplicabile”.
Atunci când sentimentele de nervozitate, încordare sau teamă exagerată afectează performanța în sport, aplicarea unor metode psihoterapeutice pot ajuta sportivii să obțină controlul anxietății și reducerea tensiunii exagerate provocate de concursul sportiv.

Citește mai mult pe https://ai-curaj.ro/controlul-anxietatii-in-sport/

14/05/2024

Rolul sportului în dezvoltarea copiilor

Deși în mod tradiţional, activitatea sportivă organizată a fost considerată un mediu de dezvoltare pozitivă şi de socializare pentru copii, există situații în care sportul practicat în mod incorect și dezorganizat poate perturba dezvoltarea unui individ şi poate influenţa în mod negativ nivelul socializării acestuia.

Citește în continuare pe

dezvoltarea copiilor prin sport, dezvoltarea personală prin sport, educație și sport