10/12/2025
Terapia vs. Pastilă: Trebuie să alegi? Află când lucrează cel mai bine împreună!
Puterea Psihoterapiei: În unele cazuri, pentru condiții ușoare sau moderate, psihoterapia poate fi suficientă. Ea oferă instrumente pe termen lung, ajutând la identificarea cauzelor, schimbarea tiparelor de gândire și dezvoltarea unor mecanisme de coping sănătoase. Este baza pentru o schimbare de durată.
Rolul Vital al Medicației: Totuși, în tulburările mai severe sau atunci când simptomele afectează grav funcționarea zilnică, medicația devine esențială. Ea ajută la stabilizarea chimică a creierului, reducând intensitatea simptomelor (anxietate, depresie severă etc.), făcând astfel psihoterapia mult mai eficientă.
Deci, nu este vorba de "ori-ori", ci de "și-și".
În cele mai multe situații, combinația celor două, tratamentul medicamentos prescris de medicul psihiatru și suportul oferit de psihoterapeut, oferă cele mai bune rezultate. Nu renunța la una în favoarea celeilalte fără sfatul unui specialist!
E momentul să pui sănătatea mintală pe primul loc. Scrie-mi pentru o programare!
