Psihoterapeut Eliza Cogian

Psihoterapeut Eliza Cogian 🧭Schimbare autentică și de durată💯
📝Autoajutorare, sănătate mintală
🎓+10 ani de experiență
📚Trăind cu schizofrenia
📍Ședințe fizic & online

Echilibrul tău interior este un dar neprețuit. O viață mai plină de sens și de bucurie este posibilă.​Te invit la un pro...
15/09/2025

Echilibrul tău interior este un dar neprețuit. O viață mai plină de sens și de bucurie este posibilă.

​Te invit la un proces de terapie în care îți vei regăsi puterea interioară și îți vei transforma provocările în oportunități de creștere.

​Contactează-mă și hai să începem călătoria spre o versiune mai luminoasă a ta.

👀 Urmărește-mă pentru mai multă inspirație și dezvoltare personală zilnică. Apasă ❤ dacă rezonezi cu acest gând.🧭 Aminte...
07/09/2025

👀 Urmărește-mă pentru mai multă inspirație și dezvoltare personală zilnică.
Apasă ❤ dacă rezonezi cu acest gând.
🧭 Amintește-ți: inspirația zilnică aduce creștere personală și schimbare pozitivă.
🫂 Suntem în asta împreună.
📝 Acționează și schimbă ceva la tine!

Într-un studiu s-a demonstrat faptul că, copiii expuși la conflicte familiale au schimbări cerebrale similare cu veteran...
30/08/2025

Într-un studiu s-a demonstrat faptul că, copiii expuși la conflicte familiale au schimbări cerebrale similare cu veteranii de război.

Experiența le rescrie literalmente sistemul de frică în același mod în care războiul o face la soldați.

Copiii expuși la violență domestică prezintă aceleași tipare de activitate cerebrală ca soldații care au trecut prin lupte, potrivit unei cercetări revoluționare realizate de University College London și Anna Freud Centre.

Pentru prima dată, folosind scanări fMRI, oamenii de știință au descoperit că micii victime ale abuzului au prezentat o activitate crescută în amigdala și insula anterioară – regiuni implicate în detectarea amenințărilor – atunci când li s-au arătat fețe furioase.

Aceleași zone cerebrale se activează și la veteranii de război, sugerând că expunerea repetată la violență, chiar și în familie, poate rescrie sistemele emoționale ale creierului pentru hipervigilență.

Deși această adaptare poate ajuta copiii să detecteze pericole pe termen scurt, ea activează și circuite asociate cu tulburările de anxietate, crescând riscul de probleme de sănătate mintală pe termen lung. Notabil este faptul că, la momentul studiului, copiii nu aveau diagnostice psihiatrice, ceea ce subliniază că aceste schimbări pot apărea „în tăcere”.

Cercetătorii speră că descoperirea va încuraja intervenții mai timpurii și dezvoltarea unor tratamente care să ajute la inversarea acestor efecte — sau, și mai bine, la prevenirea lor. Așa cm a subliniat profesorul Peter Fonagy, studiul ar trebui să intensifice eforturile de a proteja copiii de violență și de amprenta ei de durată asupra creierului.

Sursa: McCrory, E., et al. (2011). Maltreated children show same pattern of brain activity as combat soldiers. Current Biology.

Știai că modul în care ne începem dimineața ne poate influența starea de spirit pe tot parcursul zilei? ☀️​Pentru mine, ...
27/08/2025

Știai că modul în care ne începem dimineața ne poate influența starea de spirit pe tot parcursul zilei? ☀️

​Pentru mine, cheia este să petrec primele ore alături de Onix, bulldogul meu francez.🐶

​Dincolo de bucuria evidentă, acest mic ritual matinal are o bază psihologică profundă pentru amândoi. 🧠

Interacțiunea cu Onix mă ajută să eliberez oxitocină, hormonul care ne dă o senzație de calm și siguranță, și să reduc nivelul de cortizol, adică hormonul stresului. 😌

​Așadar, de fiecare dată când mă joc cu el sau îl mângâi, nu este doar un simplu moment de afecțiune, ci o adevărată investiție în sănătatea NOASTRĂ emoțională. ❤️

Dopamina și serotonina sunt eliberate, oferindu-ne o doză de fericire și energie pozitivă. 😊

​Care este secretul vostru pentru un început de zi plin de energie și bună dispoziție? ✨

Te-ai gândit vreodată cât de mult merită să te răsfeți?Această "reamintire" este un memento pentru fiecare dintre noi. I...
16/08/2025

Te-ai gândit vreodată cât de mult merită să te răsfeți?

Această "reamintire" este un memento pentru fiecare dintre noi. Indiferent dacă ești singur/ă sau înconjurat/ă de oameni, azi e despre tine. Fii bun/ă cu tine, ascultă-ți nevoile și acordă-ți un moment de bucurie.

Ce planuri ai pentru a te celebra astăzi? Spune-mi într-un comentariu! 👇

Descoperă calea spre vindecare și claritate în fața infidelității!Te afli într-un moment greu și nu știi ce direcție să ...
02/08/2025

Descoperă calea spre vindecare și claritate în fața infidelității!

Te afli într-un moment greu și nu știi ce direcție să urmezi? Infidelitatea poate adânci durerea și confuzia, dar este și o oportunitate de a înțelege mai profund ce se întâmplă în relația ta și în tine însuți. Ebook-ul „Ajutor pentru infidelitate” îți oferă instrumentele necesare pentru a face față acestei provocări cu încredere.

Află ce este infidelitatea, cm o poți recunoaște și cm îți poate afecta relația. Explorează cauzele profunde ale infidelității și învață ce întrebări esențiale să-ți pui atunci când te confrunți cu acestă problemă. Deschide-ți mintea către diferitele tipuri de infidelitate și demontează miturile care pot alimenta confuzia.

În plus, vei descoperi pașii necesari pentru a te proteja și a te vindeca. Cu ajutorul exercițiilor practice incluse, vei învăța să îți reconsolidezi încrederea, să îți clarifici sentimentele și să îți regăsești echilibrul emoțional.

Alege acum „Ajutor pentru infidelitate” și pornește pe drumul vindecării, al înțelegerii și al unei relații mai puternice, indiferent de ceea ce se întâmplă.

Ghidul îl găsești pe link-ul din bio sau
www.psihologterapeutiasi.ro în secțiunea PsihoShop

PsihoShop – Împreună spre echilibrul mentalLa PsihoShop, îți oferim resurse și instrumente pentru a-ți sprijini călători...
21/07/2025

PsihoShop – Împreună spre echilibrul mental

La PsihoShop, îți oferim resurse și instrumente pentru a-ți sprijini călătoria de autocunoaștere și dezvoltare personală.

Fie că ești în căutarea unor cărți de psihologie, materiale educaționale, sau instrumente pentru a îmbunătăți starea ta de bine, aici vei găsi tot ce ai nevoie.

Scopul nostru este să îți oferim sprijinul necesar pentru a-ți înțelege mai bine emoțiile, comportamentele și pentru a-ți construi o viață mai echilibrată și fericită.

Intră pe www.psihologterapeutiasi.ro sau link-ul din bio pentru mai multe detalii!

17/07/2025
👀 Urmărește-mă pentru mai multă inspirație și dezvoltare personală zilnică. Apasă ❤ dacă rezonezi cu acest gând.🧭 Aminte...
13/07/2025

👀 Urmărește-mă pentru mai multă inspirație și dezvoltare personală zilnică.
Apasă ❤ dacă rezonezi cu acest gând.
🧭 Amintește-ți: inspirația zilnică aduce creștere personală și schimbare pozitivă.
🫂 Suntem în asta împreună.
📝 Acționează și schimbă ceva la tine!

Psihoterapia nu înseamnă doar să înțelegem ce e „greșit” cu noi, ci și să descoperim ce avem nevoie ca să ne vindecăm, s...
10/07/2025

Psihoterapia nu înseamnă doar să înțelegem ce e „greșit” cu noi, ci și să descoperim ce avem nevoie ca să ne vindecăm, să creștem și să ne regăsim echilibrul.

Fiecare om are o poveste, dar și o putere interioară care merită sprijinită cu empatie și știință.

🧠 Dacă simți că e momentul să te înțelegi mai bine, să te eliberezi de haosul interior sau pur și simplu să vorbești cu cineva care chiar ascultă, eu sunt aici.

📩 Scrie-mi pentru o evaluare psihologică sau o discuție despre ce ți se întâmplă. Primul pas contează. 🌱

Address

Strada Fermei 9A
Iasi
700282

Opening Hours

Monday 10:00 - 19:00
Tuesday 10:00 - 19:00
Wednesday 10:00 - 19:00
Thursday 10:00 - 19:00
Friday 10:00 - 19:00
Saturday 10:00 - 15:00

Telephone

+40749233370

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psihoterapeut Eliza Cogian posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram