21/01/2026
🔸Balonarea apărută după mesele copioase este o problemă des întâlnită și, în majoritatea cazurilor, are legătură cu modul de alimentație. Porțiile mari, alimentele bogate în grăsimi, mesele luate rapid sau combinațiile alimentare greu de digerat pot suprasolicita sistemul digestiv, ducând la senzația de plenitudine și disconfort abdominal.
🔸Pentru a reduce balonarea, recomandăm:
• consumul alimentelor într-un ritm lent, cu masticație adecvată
• evitarea meselor foarte bogate, în special seara
• limitarea alimentelor grase, prăjite și a băuturilor carbogazoase
• menținerea unei hidratări corecte
• activitate fizică ușoară după masă, precum o plimbare
🔸Dacă balonarea este frecventă, severă sau asociată cu dureri, modificări ale tranzitului intestinal sau alte simptome, este important un consult medical gastroenterologic pentru stabilirea cauzei și a tratamentului adecvat.
🔸La Promedica, pacienții pot beneficia de evaluări clinice complete și investigații specifice pentru diagnosticarea și tratarea afecțiunilor digestive, precum ecografia abdominală, endoscopie digestivă superioară și inferioara (colonoscopia), recomandate conform indicațiilor medicale individuale.
☎️Programeaza un consult la 0232410099 | 0753059205
🌐 www.promedicaiasi.ro
📍 Iasi, sos. Moara de foc nr. 30