
15/09/2025
Mit sau realitate?
„Dinții pot fi întăriți cu suplimente de calciu.”
Dacă ar fi așa, am ține o pastilă de calciu în gură , am avea dinți zdraveni și stomatologii ar trebui să facă reconversie profesională.
Din păcate, calciu și alte săruri minerale intră în dinți doar în perioada formării lor, adică înainte să apară în gură. După aceea, rețeta pentru dinți puternici e simplă și deloc magică:
- periuța + pasta (de cel puțin două ori pe zi)
- cel puțin un control pe an la dentist
Totuși, este un sâmbure de adevăr în această afirmație: dacă dinții sunt foarte curați, la suprafața lor, într-un strat foarte subțire se pot depune calciu și fluor care întăresc puțin doar exteriorul smalțului.
Așa că, luate cu măsură, suplimentele sunt bune, dar nu înlocuiesc periuța!
Tu știai asta?