Irina Sacuiu - medic psihiatru

12/07/2023

06/02/2023

🧑‍🤝‍🧑 Oameni diferiți au nevoie de tratamente diferite - acesta este motivul pentru care specialiștii noștri se concentrează pe crearea și adaptarea unui plan de tratament care se potrivește cel mai bine nevoilor fiecărei persoane. 👏🏼

👨🏼‍🎤 Stimularea magnetică transcraniană (TMS) este cel mai nou tratament pe care îl punem acum la dispoziția ta în Clinicile Med Anima.

👉🏽 Pentru aceia dintre voi care nu au reușit încă să depășească afecțiuni precum depresia, anxietatea, tulburarea obsesiv compulsivă sau adicțiile, cu ajutorul tratamentelor tradiționale, terapia cu TMS poate fi o soluție. 🙌🏼

Află mai multe despre terapia TMS aici 👇🏽
https://medanima.ro/servicii/tms-stimulare-magnetica-transcraniana.

💜 Pentru mai multe detalii, îți stăm la dispoziție.

Med Anima – Centru medical dedicat afecțiunilor neuropsihice
Programări:
📲 0747 202 212
☎️ 0332 505 114
🔗 https://medanima.ro
💬 http://wa.me/40747202212

20/03/2021

18/03/2021

📖 Ceea ce Yuval Noah Harari spunea acum 10 ani în cartea sa "Sapiens", se întâmplă astăzi la Med Anima prin testarea genetică:

"Cartografierea primului 🧬genom uman a avut nevoie de 15 ani și 3 miliarde de dolari. Astăzi putem cartografia ADN-ul cuiva în câteva săptămâni și cu un cost de câteva sute de dolari. Epoca medicinei personalizate - medicina care adaptează tratamentul la ADN - a început. În curând medicul de familie vă va putea spune cu mai multă certitudine că există un risc ridicat să faceți cancer la ficat, dar că nu trebuie să vă faceți griji mari în privința unui atac de cord. Ar putea stabili că un medicament popular care este eficient pentru 92% dintre pacienți nu o să vă ajute cu nimic și că ar trebui să luați în schimb un alt comprimat, fatal pentru mulți oameni, dar care e exact ce vă trebuie vouă. Drumul către medicina cvasi-perfectă stă deschis înaintea voastră."

Med Anima – Centru medical dedicat afecțiunilor neuropsihice
Programări:
📱 0747 202 212
☎️0332 505 114
🔗 https://medanima.ro

17/03/2021

Demența și alte afecțiuni neurodegenerative sunt subiecte cu care specialiștii Med Anima se întâlnesc constant. Deși demența este, de cele mai multe ori, progresivă și ireversibilă, este ⚠️important de știut că, înainte de instalare, aceasta este precedată de o fază de declin, relativ ușor de observat, în care aptitudinile mintale și memoria încep să scadă. Medicii o denumesc deficit cognitiv minor (mild cognitive impairment) sau MCI.

MCI are un impact emoțional considerabil mai mic decât cel al demenței, deși nu este un diagnostic pe care cineva să și-l dorească. În ciuda faptului că încă nu sunt metode de a opri MCI din evoluție, există metode de încetinire: îngrijire de specialitate, dietă sănătoasă, multă mișcare, exerciții fizice și antrenament cognitiv.

📃 Dr. Gad Marshall, profesor de neurologie la Universitatea Harvard: „Diagnosticul de MCI îți oferă timp să planifici și să afli ce se întâmplă. Îți permite să iei măsuri pentru a păstra calitatea vieții.”

Fiți atenți la cei dragi vouă și rămâneți conectați cu ei.
Contactați un specialist oricând apare un declin al memoriei, concentrării sau aptitudinilor mintale!

Med Anima – Centru medical dedicat afecțiunilor neuropsihice
Programări:
📱 0747 202 212
☎️0332 505 114
🔗 https://medanima.ro

04/01/2021

Pierderea este un proces dureros, chiar dacă avem resurse să o gestionăm. Aproape tot anul 2020 ne-am confruntat cu pierderi: viața cm o știam, rutine sănătoase, job-uri, interacțiuni cu prieteni și familie sau chiar pierderea unor oameni dragi.
💜 Echipa de Med Anima
🗨️ În orice context de dispariție recomandăm jelirea, acest proces de care avem nevoie. Când trăim durerea pierderii nu vom recunoaște imediat că ceea ce simțim e cauzat de ceva ce nu mai avem. Ne vom simți anxioși, triști, poate furioși. Fiecare dintre noi a pierdut pe cineva drag sau cunoaște pe cineva care a trecut prin asta. Pierderea unei rude sau a unui prieten în contextul pandemiei ne poate provoca frustrare, durere, revoltă, sentimentul de neputință.
Am creat o “listă de urgență”, cm îi spunem noi, pentru pacienții noștri și cei care au nevoie de ceva clar de care să se agațe atunci când lumea din jur este dată peste cap de dispariția cuiva:
💜 Observați, recunoașteți și fiți conștienți de ceea ce trăiți în legătură cu pierderea. Permiteți-vă să trăiți emoțiile, așa cm vin.
💜 Empatia față de propria persoană este esențială. Tratați-vă cu blândețe și toleranță.
💜 Aveți grijă de voi și de nevoile voastre. Odihna, somnul și alimentația corectă vă vor ajuta să vă adaptați, mai bine și mai repede, la ceea ce se întâmplă.
💜O norați, în moduri creative şi optimiste, amintirea celor care au plecat: adunați într-o cutie, lucruri care vă vor aminti de cei care nu mai sunt printre voi , faceți un album foto.
💜 Reconectați-vă cu persoane dragi cu care nu ați mai ținut legătura.
💜 Căutați orice formă de sprijin, mai ales, în afara familiei care trece prin aceeași pierdere. Suportul de specialitate poate fi de mare ajutor, în aceste momente.
Nu există nici o îndoială că trecem prin momente dificile, însă, dacă suntem deschiși, optimiști, empatici și blânzi cu noi, vom depăși, mai bine și mai repede, perioada aceasta.🗨️
Med Anima – Centru medical de inovație, dedicat afecțiunilor neuropsihice
Programări
📱 0747 202 212
☎️0332 505 114
🔗 https://medanima.ro/

25/10/2020

Studiile arată că, din aproximativ 60.000 de gânduri pe zi, 90% sunt negative. O statistică ce ne demonstrează un adevăr sumbru și ne cam pune pe gânduri 😊.
“La ce ne gândim zilnic?” este o întrebare care ar trebui să ne preocupe pe toți. Trăim o doză de stres zilnic și suntem adaptați la asta. În ultima perioadă însă, gradul de stres resimțit de populația adultă este mult crescut și, mai mult ca oricând, avem nevoie de strategii noi de adaptare.
🟣 Creierul nostru are o calitate formidabilă, numită neuroplasticitate, ce determină schimbarea organizării lui ca urmare a procesului de învățare și a experiențelor din viața noastră.
🟣 Putem modifica modul în care privim realitatea curentă, cu toate întâmplările ei, gândurile care ne produc suferință și ne țin pe loc. Antrenamentul mental (stimularea cognitivă prin procese noi de învățare), autodisciplina și perseverența, expunerea sistematică și controlată la experiențe noi, meditația sunt acțiuni ce contribuie la neuroplasticitatea creierului nostru.
🟣 Modul în care putem face specific asta este descris pe larg în cartea 📖 Antrenează-ți creierul! Strategii și tehnici de transformare mentală📖, scrisă de Joe , doctor în chiropractică și specialist cu pregătire postuniversitară în domeniul neurologiei, neurofiziologiei, funcționarii creierului, biologiei celulare și geneticii.

10/10/2020

💜 Astăzi este Ziua Mondială a Sănătății Mintale.
⭕️ În ultima săptămână, fiecare dintre noi s-a enervat măcar o dată, a resimțit stres, poate anxietate, a dormit prea puțin, a mâncat dezorganizat, a ales să ignore faptul că iarăși nu s-a pus pe primul loc.
💜 În ultima săptămână oare câți dintre noi a făcut un gest de recunoștință pentru sine și ceilalți, a luat o pauză fără să se simtă vinovat, a lăsat pe mâine un task, a ieșit la o plimbare, a sunat un prieten doar pentru a-l auzi, a decis că e timpul să ceară ajutor?
Trăim vieți ocupate, suntem pe fugă, ignorăm stări negative care persistă.
✅ În ritmul alert al acestei societăți, astăzi vă recomandăm să luați o pauză, 10-20 de minute, și să vă întrebați:
Ce din ceea ce fac trebuie să fac mai puțin sau deloc și care este acel lucru pe care, dacă l-aș face, viața mea ar fi o bucurie?
💜 Sănătatea mintala e la fel de prețioasă ca cea fizică. Alege să vorbești despre ea! Alege să ridici stigmatul.
💜 If you care, share!

16/09/2020

mentală poate afecta bunăstarea fizică, determinând o persoană să se simtă epuizată fizic. În mod similar, oboseala fizică sau stresul cronic pot duce și la epuizare mentală.
🟣 Epuizarea mentală se poate manifesta în moduri diferite.
: rezistență emoțională scăzută, senzație de stres sau anxietate, iritabilitate în relația cu alte persoane, sentimente de neputință sau de a fi copleșit, motivație scăzută, depresie, gândurile de sinucidere.
: oboseală fizică, probleme de somn (insomnia sau nevoia de a dormi mai mult), dureri inexplicabile, cm ar fi dureri de cap sau dureri musculare.
: certuri frecvente cu cei dragi, izolarea socială, utilizarea de substanțe ca mecanisme de adaptare, amânarea, dificultăți de memorie.
🟣 Cauzele epuizării mentale pot fi diferite: -ul, stresul cronic, tulburări mintale preexistente ( , ), epuizarea fizică determinată de antrenamente sportive, recuperarea după o accidentare.
🟣 Deși stresul poate cauza epuizarea mentală, acestea nu sunt la fel. O persoană stresată poate simți anxietate, frustrare, panică și presiunea de a reuși.
🟣 Strategiile de adaptare și depășire a epuizării mintale pot include
✅ schimbarea condițiilor de muncă,
✅ grija pentru propria persoană (alimentație corectă, somn suficient, exerciții fizice regulate),
✅ meditația sau alte practici mindfulness,
✅ schimbarea medicației dacă este cazul, mai ales cei care iau tratamente anti depresive,
✅ apelarea la un în sănătate mintală.
🟣 Persoanele cu afecțiuni de sănătate mintală precum anxietatea sau depresia au nevoie de tratament. Întârzierea tratamentului poate crește de fapt epuizarea mintală.
Med Anima– Centru medical dedicat afecțiunilor neuropsihice
Programări
📱 0747 202 212
☎️0332 505 114
🔗 https://medanima.ro/