03/12/2025
În cazul în care vrei să verifici dacă un om este benefic pentru tine, întreabă-te: de când îl am în apropierea mea am început să fac lucruri care îmi sunt benefice sau dimpotrivă?
De exemplu: „De când am această persoană în apropierea mea am început să beau alcool de câteva ori pe săptămână și să mănânc junk-food. Acestea sunt obiceiuri care nu îmi sunt benefice”.
Dacă de când ai în preajma ta acea persoană te simți mai bine la nivel emoțional, mental, fizic și chiar spiritual, atunci este o persoană care îți e benefică.
Te simți în siguranță să împărtășești cu acea persoană cele mai profunde emoții și gânduri ale tale sau consideri că e mai prudent să te ascunzi de ea, să nu îi împărtășești ceea ce simți?
Te simți judecat/ luat peste picior/ respins/ ignorat de câte ori deschizi gura, constați că se comportă într-un fel care te rănește și apoi îți spune că nu a făcut așa ceva/ că e totul doar în imaginația ta/ că exagerezi/ că ți se pare? (Ralph Smart)
Sursa - Mihaela D
