Ecaterina Ciureanu - Terapeut Bowen

22/11/2025

🌿 Terapia Bowen și obiceiurile sănătoase – Un duo perfect pentru bunăstare
Terapia Bowen este o tehnică blândă, holistică, care ajută corpul să se reseteze și să-și restabilească echilibrul. Asocierea ei cu o rutină zilnică sănătoasă îi poate amplifica beneficiile!
✅ Rămâi hidratat/ă – Apa susține repararea și detoxifierea țesuturilor.
✅ Mișcă-te conștient – ​​Întinderile sau plimbările ușoare mențin corpul activ.
✅ Prioritizează odihna – Somnul de calitate ajută sistemul nervos să se recupereze.
✅ Nutriție echilibrată – Hrănește-ți corpul pentru o vindecare optimă.
Terapia Bowen funcționează cel mai bine atunci când stilul tău de viață susține relaxarea și îngrijirea de sine. Împreună, creează o bază pentru sănătate și vitalitate pe termen lung.
📞 Ești gata să experimentezi beneficiile? O conversație scurtă poate fi începutul unei transformări blânde și vindecătoare.
👉🏻 Sună-ma și te poți bucura de o săptămână plină de energie!

🌿 Terapia Bowen și obiceiurile sănătoase – Un duo perfect pentru bunăstare
Terapia Bowen este o tehnică blândă, holistică, care ajută corpul să se reseteze și să-și restabilească echilibrul. Asocierea ei cu o rutină zilnică sănătoasă îi poate amplifica beneficiile!
✅ Rămâi hidratat/ă – Apa susține repararea și detoxifierea țesuturilor.
✅ Mișcă-te conștient – ​​Întinderile sau plimbările ușoare mențin corpul activ.
✅ Prioritizează odihna – Somnul de calitate ajută sistemul nervos să se recupereze.
✅ Nutriție echilibrată – Hrănește-ți corpul pentru o vindecare optimă.
Terapia Bowen funcționează cel mai bine atunci când stilul tău de viață susține relaxarea și îngrijirea de sine. Împreună, creează o bază pentru sănătate și vitalitate pe termen lung.
📞 Ești gata să experimentezi beneficiile? O conversație scurtă poate fi începutul unei transformări blânde și vindecătoare.
👉🏻 Sună-ți terapeutul și bucură-te de o săptămână plină de energie: https://www.bowtech.ro/therapists

21/11/2025

Sunt momente în care simți că nu doar casa, ci și energia ei are nevoie de „curățenie generală” 💨

✨Aici intră în scenă: Purify

Cum îl folosesc:
• în difuzor, după aerisit – pentru aer proaspăt și clar
• în soluțiile de curățenie pentru bucătărie și baie
• 1–2 picături Purify la spălat rufe, pentru miros mai fresh
• în zilele în care simt că spațiul este „încărcat”

Este combinația mea preferată când simt nevoia de reset în casă și în energie.
Tu ai un ulei preferat pentru „curățenie energetică”? 🧼

👉 Dacă simți că și casa ta are nevoie de un „reset” blând, hai să vedem cm te poți folosi de BOGO-ul din luna aceasta ca să îți construiești trusa de bază. Scrie-mi în privat. 💌

19/11/2025

Peppermint și Lavanda sunt, pentru mine, yin și yang în aromaterapie 🌿

Peppermint răcorește și energizează.
Lavanda liniștește și aduce pace.

Împreună sunt minunate pentru:
• oboseală mentală
• tensiune în ceafă
• dureri de cap ușoare
• zile în care simți că mintea nu se mai oprește

Cum le folosesc:
• 1 picătură Peppermint + 1 picătură Lavandă, diluate, pe ceafă
• în difuzor, când lucrez și am nevoie de focus + calm
• pe tâmple (diluat), când simt presiune sau tensiune

Tu ești mai mult „echipă mentă” sau „echipă lavandă”? 😄

👉 Dacă vrei și tu acest duo în casă, profită de BOGO-ul din luna aceasta și îți explic cm poți comanda inteligent, cu economie și sens pentru tine. Scrie-mi în privat. 💌

18/11/2025

Dacă On Guard e „scutul”, Breathe e „respirația eliberată” 🌬️

Îmi place să le folosesc împreună, mai ales când simt că sezonul rece își face de cap:

🛡️ On Guard – ziua
• pentru susținerea imunității
• pentru energie și tonus

🌙 Breathe – seara
• în difuzor, pentru respirație mai ușoară
• pentru un somn mai liniștit

Cele două se completează minunat: unul apără, celălalt relaxează și eliberează.
Tu ai încercat până acum combinația On Guard + Breathe? 💧

👉 Dacă te gândești să le introduci în casa ta, luna aceasta avem BOGO la anumite uleiuri. Scrie-mi un mesaj și îți arăt ce variante se potrivesc cel mai bine nevoilor tale. 💌

16/11/2025

BOGO-urile Vin!

Pregătește-te să sărbătorești Darul Conexiunii în una dintre cele mai interesante săptămâni ale anului!
BOGO Week are loc între 17–21 noiembrie.

Poți cumpăra fiecare pereche BOGO individual sau poți face totul mai simplu cu BOGO Bundle—iar când o faci, vei primi GRATUIT o geantă Wellness Navy în ediție limitată, perfectă pentru a-ți purta uleiurile cu stil.

Iată ce este inclus:
💙Cumpără Adaptiv 15 mL, primește Shinrin-Yoku 15 mL
🩶Cumpără Copaiba 15 mL, primește Deep Blue 5 mL
💜 Cumpără Lavender 15 mL, primește Peppermint 15 mL
🧡 Cumpără On Guard 15 mL, primește Breathe 15 mL
💚 Cumpără Purify 15 mL, primește Tea Tree 15 mL

Ofertă Bonus:
Cheltuie 175 PV și primești gratuit un trio de favorite de iarnă:
• Wild Orange 15 mL
• Clove 15 mL
• Siberian Fir 15 mL
(Limită: 1 per cont)

Limite de comandă:
• Până la 5 perechi BOGO per comandă
• Până la 5 BOGO Bundles per comandă
• Promoția de 175 PV este disponibilă o singură dată per cont

Aceste BOGO-uri sunt ocazia perfectă de a economisi mult, de a împărtăși wellness și de a dărui din inimă în acest sezon.

12/10/2025

Tu cm susții imunitatea?

✨ Terapia Bowen poate contribui la îmbunătățirea sistemului imunitar printr-o serie de mecanisme naturale care sprijină echilibrul și regenerarea organismului. Iată cum:
✅Reducerea stresului și anxietății: Stresul cronic este unul dintre principalii factori care slăbesc sistemul imunitar. Terapia Bowen induce o stare profundă de relaxare, reducând nivelul de cortizol (hormonul stresului) și favorizând echilibrul emoțional. Un corp relaxat este mai capabil să lupte împotriva infecțiilor.
✅Stimularea circulației sanguine și limfatice: Mișcările blânde specifice terapiei Bowen îmbunătățesc circulația, ceea ce ajută la oxigenarea mai bună a celulelor și eliminarea toxinelor, pentru că un sistem limfatic activ este esențial pentru o imunitate puternică.
✅Echilibrarea sistemului nervos autonom: Terapia Bowen activează sistemul nervos parasimpatic, care este responsabil de regenerare și vindecare. Acest echilibru nervos susține funcționarea optimă a sistemului imunitar.
✅ Activarea mecanismelor naturale de autovindecare: Prin stimularea proprioceptorilor și a țesutului conjunctiv, terapia Bowen încurajează corpul să se vindece singur. Acest proces include regenerarea celulară și întărirea răspunsului imun.
✅Îmbunătățirea calității somnului: Somnul este vital pentru imunitate. Bowen ajută la relaxare profundă, ceea ce duce la un somn mai odihnitor și, implicit, la o capacitate mai bună de regenerare.
👉🏻 Fă-ți timp pentru sănătatea ta şi sună-mă pentru o săptămână mai bună!!

✨ Terapia Bowen poate contribui la îmbunătățirea sistemului imunitar printr-o serie de mecanisme naturale care sprijină echilibrul și regenerarea organismului. Iată cum:
✅Reducerea stresului și anxietății: Stresul cronic este unul dintre principalii factori care slăbesc sistemul imunitar. Terapia Bowen induce o stare profundă de relaxare, reducând nivelul de cortizol (hormonul stresului) și favorizând echilibrul emoțional. Un corp relaxat este mai capabil să lupte împotriva infecțiilor.
✅Stimularea circulației sanguine și limfatice: Mișcările blânde specifice terapiei Bowen îmbunătățesc circulația, ceea ce ajută la oxigenarea mai bună a celulelor și eliminarea toxinelor, pentru că un sistem limfatic activ este esențial pentru o imunitate puternică.
✅Echilibrarea sistemului nervos autonom: Terapia Bowen activează sistemul nervos parasimpatic, care este responsabil de regenerare și vindecare. Acest echilibru nervos susține funcționarea optimă a sistemului imunitar.
✅ Activarea mecanismelor naturale de autovindecare: Prin stimularea proprioceptorilor și a țesutului conjunctiv, terapia Bowen încurajează corpul să se vindece singur. Acest proces include regenerarea celulară și întărirea răspunsului imun.
✅Îmbunătățirea calității somnului: Somnul este vital pentru imunitate. Bowen ajută la relaxare profundă, ceea ce duce la un somn mai odihnitor și, implicit, la o capacitate mai bună de regenerare.
👉🏻 Fă-ți timp pentru sănătatea ta și sună-ți terapeutul pentru o săptămână mai bună: https://www.bowtech.ro/therapists

28/09/2025

🧘‍♀️ Regăsește-ți liniștea interioară în agitația de toamnă cu Terapia Bowen! 🧘‍♂️

Începutul de toamnă vine adesea cu un ritm accelerat și cu un nivel crescut de stres. Terapia Bowen este o oază de liniște și echilibru, ajutând sistemul nervos să se relaxeze profund. Te ajută să gestionezi mai bine stresul cotidian, să-ți îmbunătățești somnul și să te simți mai calm și mai centrat. Oferă-ți o pauză binemeritată!

25/09/2025

✨ Martie vs. August ✨

A fost greu să găsesc această poză… am tăiat-o dintr-o fotografie de grup și am ezitat dacă să o postez sau nu.
Dar când am pus cele două imagini una lângă alta, am simțit o bucurie și o ușurare imensă. ❤️

Da, îmi este greu să accept că în ultima perioadă nu mai reușesc să respect un plan, un meniu sau să fiu atât de organizată cu mesele.
Și da, uneori vine frustrarea și gândul că “ar trebui să fac mai mult”…

Dar aici mi-a plăcut tare mult recomandarea blândă a nutriționistei mele:
🌱 pentru anul acesta obiectivul meu rămâne menținerea.

Nu mă așteptam la asta! Cred că eram obișnuită ca cineva să pună presiune pe mine și să îmi ceară “mai mult, mai repede”.

Dar de data asta am simțit că am primit permisiunea să respir. 💚

Aleg să privesc partea bună:
🌿 m-am menținut cu ușurință, chiar dacă a fost o perioadă plină și haotică
🌿 corpul meu îmi arată că schimbările făcute sunt reale, nu doar de moment
🌿 am răbdare să revin, pas cu pas, fără să pun presiune pe mine

Îmi place să văd aceste poze una lângă alta.
Îmi amintesc cât de mult am muncit să ajung aici și cât de mult contează să fiu blândă cu mine în continuare. 💚

👩‍🦰 Pentru tine, cea care citești: poate și tu ai nevoie să îți dai voie să respiri, să te bucuri de unde ai ajuns și să nu te mai simți într-o luptă continuă cu tine.
E ok să existe perioade de menținere, de pauză, de reorganizare.

📩 Dacă simți că vrei sprijin, o vorbă bună sau să îți povestesc mai multe despre ce m-a ajutat pe mine (Bowen, uleiuri esențiale, nutriționist, obiceiuri mici dar consecvente), îmi poți scrie în privat. 💌

24/09/2025

📚 Minte limpede și relaxată pentru examene cu Terapia Bowen! 📚

Începutul de an școlar aduce și primele provocări, inclusiv examenele! Terapia Bowen poate fi un aliat de încredere pentru elevii mai mari. Ajută la reducerea stresului și anxietății, îmbunătățește atentia, centrarea și calitatea somnului, pregătindu-i pentru a aborda cu încredere orice test. Oferă-le sprijinul necesar pentru succes!