KinetoMobil • Recuperare medicală la domiciliu

KinetoMobil • Recuperare medicală la domiciliu Kinetoterapeut cu peste 14 ani de experiență în domeniu, ofer servicii de recuperare medicală!

19/09/2025

Un studiu clinic aleator condus de Karolinska Institutet a demonstrat că dozele mici de aspirină ajută la reducerea cu 55% a riscului de recurență a cancerului colorectal la pacienții cu o anumită mutație genetică în calea de semnalizare PIK3, prezentă în aproximativ 40% din tumori.

Această descoperire este relevantă pentru peste 3.500 de pacienți tratați după chirurgie în 33 de spitale din Scandinavia. Aspirina acționează prin mai multe mecanisme: reduce inflamația, inhibă funcția plachetară și creșterea tumorii, creând un mediu mai puțin favorabil cancerului.

Această terapie, testată acum ca medicament de precizie, folosește informații genetice pentru a personaliza tratamentul, oferind beneficii semnificative cu costuri reduse față de terapiile oncologice moderne. Aspirina, un medicament binecunoscut, ieftin și disponibil global, poate astfel să îmbunătățească semnificativ supraviețuirea pacienților cu cancer colorectal cu mutații PIK3.

Totuși, aspirina poate avea efecte secundare, precum probleme gastrice sau tendință crescută la sângerare, motiv pentru care este contraindicată persoanelor cu ulcer, tulburări ale coagularii sau astm. Studiul, publicat în The New England Journal of Medicine, oferă dovezi puternice pentru includerea aspirinei în ghidurile globale de tratament ale cancerului colorectal, subliniind potențialul uriaș de impact asupra sănătății publice



foto: genomelink (punct) io

💧 Importanța hidratării pentru mușchii tăi⚠️ Știai că mușchii tăi sunt formați în proporție de peste 70% din apă??? Hidr...
15/09/2025

💧 Importanța hidratării pentru mușchii tăi

⚠️ Știai că mușchii tăi sunt formați în proporție de peste 70% din apă??? Hidratarea corectă nu înseamnă doar să-ți fie mai puțin sete – ci influențează direct felul în care te miști și te recuperezi.

✅ Beneficiile hidratării pentru mușchi:

🔋 Energie mai bună – apa ajută la transportul nutrienților către fibrele musculare;
🏃‍♂️ Recuperare mai rapidă – mușchii obosiți se regenerează mai eficient când sunt bine hidratați;
🧘‍♂️ Flexibilitate mai mare – hidratarea previne crampele și rigiditatea;
⚡ Performanță crescută – lipsa apei chiar și 2% poate scădea forța și rezistența.

📞 0748 979 194
🚘 Kinetomobil – Ne mișcăm pentru tine!

💡 Stretching-ul nu este doar pentru sportivi!!!👉 Este o parte esențială a unei vieți sănătoase și te poate ajuta în mult...
05/09/2025

💡 Stretching-ul nu este doar pentru sportivi!!!
👉 Este o parte esențială a unei vieți sănătoase și te poate ajuta în multe feluri:

✅ Îmbunătățește mobilitatea – menține articulațiile flexibile și ușor de mișcat;
✅ Reduce riscul de accidentări – pregătește mușchii pentru activitate;
✅ Ameliorează tensiunea musculară – mai ales după stat mult pe scaun;
✅ Îmbunătățește postura – te ajută să stai mai drept și să eviți durerile de spate;
✅ Crește circulația sângelui – accelerează recuperarea după efort.

📞 0748 979 194
🚘 Kinetomobil – Ne mișcăm pentru tine!

📚 Școala începe, iar ghiozdanul devine cel mai bun prieten al copilului tău. Dar… știai că un ghiozdan prea greu sau pur...
03/09/2025

📚 Școala începe, iar ghiozdanul devine cel mai bun prieten al copilului tău. Dar… știai că un ghiozdan prea greu sau purtat greșit poate afecta postura și coloana vertebrală???

✅ Sfaturi simple pentru părinți:
🔹 Alege un ghiozdan cu bretele late și buretate;
🔹 Greutatea să nu depășească 10-15% din greutatea copilului;
🔹 Învață-l să poarte ghiozdanul pe ambii umeri;
🔹 Pune manualele mai grele cât mai aproape de spate;
🔹 Verifică periodic dacă ghiozdanul nu devine prea greu.

⚠️ Dacă vezi că cel mic se apleacă înainte când îl poartă, este un semn că este prea greu!!!

🔄 Distribuie acest mesaj, poate ajută și alți părinți să protejeze coloana celor mici.

📞 0748 979 194

⚠️ Beneficiile kinetoterapiei după meniscectomie‼️‼️🦵 Recâștigarea mobilității – exercițiile ajută la reducerea rigidită...
27/08/2025

⚠️ Beneficiile kinetoterapiei după meniscectomie‼️‼️

🦵 Recâștigarea mobilității – exercițiile ajută la reducerea rigidității și la recăpătarea mișcării complete;
💪 Întărirea musculaturii (în special cvadriceps și ischiogambieri) pentru a stabiliza genunchiul;
⚖️ Îmbunătățirea echilibrului și coordonării, reducând riscul de noi accidentări;
⏳ Prevenirea degenerării precoce (artroza) prin protejarea cartilajului și a structurilor rămase;
🏃 Revenirea treptată la activitățile zilnice și sport, în siguranță.

📞 0748 979 194
🚘 Kinetomobil – Ne mișcăm pentru tine!

📌 Mit despre postură: „A sta drept înseamnă să fii rigid ca un băț”❌ Fals! Statul drept NU înseamnă să înțepenești cu sp...
27/08/2025

📌 Mit despre postură: „A sta drept înseamnă să fii rigid ca un băț”

❌ Fals! Statul drept NU înseamnă să înțepenești cu spatele perfect drept și umerii încordați.

⚠️ O postură corectă este dinamică, nu statică.
👉 Umerii sunt relaxați, nu trași forțat în spate.
👉 Spatele are curburi naturale, nu trebuie „îndreptat cu forța”.
👉 E normal să te miști, să schimbi poziția, să te ridici din când în când.

💡 Reține: cea mai bună postură este următoarea – adică să nu rămâi blocat mult timp într-una singură.

📞 0748 979 194
🚘 Kinetomobil – Ne mișcăm pentru tine!

⚠️ Știați că fractura de col chirurgical al humerusului este o leziune frecventă, mai ales la persoanele în vârstă, care...
23/08/2025

⚠️ Știați că fractura de col chirurgical al humerusului este o leziune frecventă, mai ales la persoanele în vârstă, care apare la nivelul porțiunii superioare a brațului, aproape de umăr.

⚠️ Cauze frecvente:
🔹 Căderi pe brațul întins;
🔹 Traumatisme directe la nivelul umărului;
🔹 Osteoporoză (la vârstnici).

💡 Simptome:
👉 Durere intensă la umăr;
👉 Edem și echimoze;
👉 Limitarea mișcării brațului.

🩹 Tratament:
👉 Conservator: imobilizare cu bandaj sau orteză;
👉 Chirurgical: în cazurile cu deplasare importantă sau fracturi complexe.

🏃‍♂️ Recuperare:
👉 Kinetoterapia începe progresiv pentru refacerea mobilității și forței;
👉 Durata recuperării depinde de tipul fracturii și de vârsta pacientului

🔑 Sfaturi:
👉 Nu forța mișcarea înainte de indicația medicului;
👉 Menține brațul imobilizat conform recomandărilor;
👉 Urmează programul de recuperare pentru a preveni rigiditatea.

📞 0748 979 194
🚘 Kinetomobil – Ne mișcăm pentru tine!

🤸 Căderile sunt o cauză frecventă a fracturilor la persoanele în vârstă, dar multe pot fi prevenite cu câteva măsuri sim...
22/08/2025

🤸 Căderile sunt o cauză frecventă a fracturilor la persoanele în vârstă, dar multe pot fi prevenite cu câteva măsuri simple:
💡 Lumina bună în casă – asigură-te că holurile și camerele sunt bine iluminate, mai ales pe timpul nopții.
🏠 Covoare antialunecare – evită covoarele subțiri sau alunecoase; dacă le ai, fixează-le bine.
🚪 Spații libere – păstrează podeaua curată și fără obstacole (șnururi, cabluri, obiecte).
🪑 Mobilier stabil – folosește scaune și mobilier care oferă suport.
👟 Încălțăminte corespunzătoare – evită papucii alunecoși; optează pentru pantofi cu talpă antiderapantă.
🏋️‍♂️ Exerciții de echilibru și forță – kinetoterapia și exercițiile ușoare zilnice reduc riscul căderilor.

📞 0748 979 194
🚘 Kinetomobil – Ne mișcăm pentru tine!

🧠 Accidentul Vascular Cerebral (AVC) – ce trebuie să știi!👉 AVC-ul este una dintre principalele cauze de dizabilitate și...
18/08/2025

🧠 Accidentul Vascular Cerebral (AVC) – ce trebuie să știi!
👉 AVC-ul este una dintre principalele cauze de dizabilitate și mortalitate la nivel mondial.
👉 Vestea bună? Mulți factori de risc pot fi preveniți sau controlați!

✅ Factorii de risc modificabili (pe care îi putem controla):
🫀 Hipertensiunea arterială – cel mai important factor de risc!
🚬 Fumatul (tabagismul);
🍬 Diabetul zaharat;
🫀 Fibrilația atrială;
🩸 Anemia falciformă;
🧬 Dislipidemia (colesterol crescut);
⚖️ Obezitatea;
🪑 Inactivitatea fizică;
💊 Terapia hormonală postmenopauzală:
🍔 Stilul alimentar nesănătos:
🫗 Patologia carotidiană (îngustarea arterelor carotide).

❌ Factorii de risc nemodificabili (pe care NU îi putem schimba):
⏳ Vârsta – riscul crește odată cu înaintarea în vârstă;
👨‍🦳 Sexul – bărbații au risc mai mare, dar femeile fac AVC mai des la vârste înaintate;
👪 Istoricul familial de AVC;
🧠 Istoricul personal de AVC în antecedente.

📞 0748 979 194
🚘 Kinetomobil – Ne mișcăm pentru tine!

💡 Știați că tendoanele și ligamentele NU sunt același lucru???🔹 Tendonul este o structură anatomică formată din țesut co...
15/08/2025

💡 Știați că tendoanele și ligamentele NU sunt același lucru???

🔹 Tendonul este o structură anatomică formată din țesut conjunctiv fibros, foarte rezistent, care leagă mușchiul de os. Rolul său principal este să transmită forța generată de contracția mușchiului către os. Exemplu: tendonul lui Ahile.
🔹 Ligamentul este o bandă sau cordon de țesut conjunctiv fibros elastic care leagă un os de alt os în cadrul unei articulații. Rolul lui principal este să stabilizeze articulația și să limiteze mișcările excesive, prevenind astfel leziunile.
Exemplu: ligamentul încrucișat anterior (genunchi).

🏃‍♂️ Tendoanele transmit forța mușchiului către os → te miști.
🛡 Ligamentele stabilizează articulațiile → previn mișcările excesive.

⚠️ Ambele au nevoie de mișcare, încălzire și antrenament inteligent pentru a fi sănătoase.

📞 0748 979 194
🚘 Kinetomobil – Ne mișcăm pentru tine!

♻️ Știi cm să recunoști un AVC? Poate salva o viață!!!🧠 În accidentul vascular cerebral (AVC), fiecare minut contează. ...
08/08/2025

♻️ Știi cm să recunoști un AVC? Poate salva o viață!!!

🧠 În accidentul vascular cerebral (AVC), fiecare minut contează. Cu cât ajutorul medical ajunge mai repede, cu atât șansele de recuperare sunt mai mari.

🧠 Testul FAST este o metodă simplă și rapidă de identificare a semnelor unui accident vascular cerebral (AVC). Acronimul FAST reprezintă: Față (Face), Arme (Brațe), S vorbire (Speech) și Timp (Time). Testul este esențial pentru a recunoaște rapid semnele unui AVC și a solicita ajutor medical de urgență, deoarece intervenția rapidă poate limita efectele negative ale AVC-ului.

🧠 Cum se utilizează testul FAST:

* F (Față):
👉 Observați dacă există asimetrie facială. Cereți persoanei să zâmbească sau să ridice sprâncenele. Dacă un colț al gurii este căzut sau fața pare slăbită, aceasta poate indica un AVC.

* A (Brațe):
👉 Cereți persoanei să ridice ambele brațe simultan. Dacă un braț nu poate fi ridicat sau coboară involuntar, aceasta poate fi un semn de slăbiciune cauzată de AVC.

* S (Vorbire):
👉 Verificați dacă persoana poate vorbi clar. Cereți-i să repete o propoziție simplă. Dacă vorbirea este neclară, înceată sau persoana nu găsește cuvintele potrivite, aceasta poate indica un AVC.

* T (Timp):
👉 Dacă observați oricare dintre aceste semne, sunați imediat la 112 și indicați că suspectați un AVC. Este important să notați ora la care au apărut primele simptome, deoarece timpul este esențial în tratamentul AVC-ului.

📞 0748 979 194
🚘 Kinetomobil – Ne mișcăm pentru tine!

⚠️ Știați că entorsa de gleznă e una dintre cele mai frecvente accidentări, dar poate fi prevenită cu exerciții simple d...
07/08/2025

⚠️ Știați că entorsa de gleznă e una dintre cele mai frecvente accidentări, dar poate fi prevenită cu exerciții simple de echilibru și stabilitate.

🔎 Ce o provoacă:
👉 Mișcări bruște;
👉 Suprafețe instabile;
👉 Lipsa controlului neuromuscular;
👉 Încălțăminte nepotrivită.

✅ Ce poți face pentru prevenție:
👉 Exerciții de echilibru;
👉 Antrenament proprioceptiv;
👉 Tonifierea mușchilor;

👣 Dacă ai avut deja o entorsă, e vital să îți recapeți controlul gleznei corect.

📲 Pentru un program personalizat de recuperare sau prevenție – direct la tine acasă.👇👇👇

📞 0748 979 194
🚘 Kinetomobil – Ne mișcăm pentru tine!

Address

Domiciliul Pacientului
Iasi

Opening Hours

Monday 07:00 - 20:00
Tuesday 07:00 - 20:00
Wednesday 07:00 - 20:00
Thursday 07:00 - 20:00
Friday 07:00 - 20:00
Saturday 07:00 - 20:00

Telephone

+40748979194

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when KinetoMobil • Recuperare medicală la domiciliu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to KinetoMobil • Recuperare medicală la domiciliu:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category