Traista cu sănătate. Tradiții sănătoase pentru copii sănătoși

16/04/2026

Înscrierile sunt în desfășurare pentru concursul
„Traista cu sănătate – Profesorul prieten al sănătății”
🎯 Tema 2026:
„Întărește-ți oasele și sănătatea! – importanța calciului și vitaminei D”
🎥 Trimiteți un scurt videoclip cu activitățile realizate la clasă!
📅 Termen limită: 30 aprilie
🎁 Premii: materiale educaționale pentru activitatea la clasă
💚 Așteptăm cu drag exemplele voastre de bune practici!
Regulament, resurse și formular de înscriere:
Link regulament:https://traditii-sanatoase.ro/wp-content/uploads/2026/04/2026_Regulament-Concurs-Traista-cu-sanatate.pdf
Link broșură: https://online.fliphtml5.com/oauml/Traista-cu-sanatate_Unitatea-6_1MB/ =1
Link pentru trimiterea videoclipurilor:
https://forms.gle/FBhD8qiowQ7Qqxvp8
Concursul este organizat de Fundația Tradiții Sănătoase – Healthy Traditions, în cadrul Programului Național „Traista cu sănătate”, în parteneriat cu Universitatea de Medicină și Farmacie „Grigore T. Popa” Iași și Inspectoratul Școlar Județean Iași, cu sprijinul Nestlé România, prin inițiativa Nestlé for Healthier Kids.
💚 Împreună putem contribui la educația pentru sănătate și la formarea unor generații mai sănătoase.
Regulamentul concursului și resursele educaționale sunt disponibile pe:
www.traistacusanatate.ro

05/03/2026

📢 Lansăm Concursul Național
„Traista cu sănătate – Profesorul prieten al sănătății”
📅 4 martie – Ziua Mondială a Obezității

Cu ocazia Zilei Mondiale a Obezității, lansăm prima ediție a Concursului Național „Traista cu sănătate – Profesorul prieten al sănătății”, dedicat cadrelor didactice din învățământul primar din România și Republica Moldova.
Prin acest concurs ne propunem să încurajăm profesorii să realizeze activități educaționale interactive despre alimentația sănătoasă și stilul de viață activ, contribuind la formarea unor obiceiuri sănătoase încă din copilărie și la prevenirea obezității în rândul copiilor.
🦴 Tema ediției 2026:
„Întărește-ți oasele și sănătatea – rolul laptelui și al vitaminei D”
📅 Termen limită pentru trimiterea videoclipurilor:
30 aprilie 2026

📘 Regulament, resurse și formular de înscriere:

Link regulament: https://drive.google.com/file/d/1XjPUggz7YcjyTXgtlNlQF0wN7rCniTwp/view?usp=drive_link
Link broșură: https://online.fliphtml5.com/oauml/Traista-cu-sanatate_Unitatea-6_1MB/
Link pentru trimiterea videoclipurilor:
https://forms.gle/FBhD8qiowQ7Qqxvp8

Profesorii sunt invitați să desfășoare la clasă activități educaționale folosind materialele programului „Traista cu sănătate”, implicând elevii în discuții, jocuri și exerciții despre alimentație echilibrată, mișcare și sănătatea oaselor.
🎥 Pentru înscriere, participanții vor transmite un scurt video (max. 3 minute) al activității realizate la clasă.
📅 Perioada de desfășurare: martie – mai 2026
📩 Termen limită pentru înscriere: 30 aprilie 2026
Premiul I, Premiul II, Premiul III și premii speciale – constând în seturi de materiale educaționale „Traista cu sănătate” pentru întreaga clasă și participarea profesorilor la programe de formare în domeniul educației pentru sănătate.

Concursul este organizat de Fundația Tradiții Sănătoase – Healthy Traditions, în cadrul Programului Național „Traista cu sănătate”, în parteneriat cu Universitatea de Medicină și Farmacie „Grigore T. Popa” Iași și Inspectoratul Școlar Județean Iași, cu sprijinul Nestlé România, prin inițiativa Nestlé for Healthier Kids.
💡 Împreună putem contribui la educația pentru sănătate și la formarea unor generații mai sănătoase.
ℹ️ Regulamentul concursului și resursele educaționale sunt disponibile pe:
www.traistacusanatate.ro

31/01/2026

Educația pentru sănătate și echilibru este un pas esențial în formarea unui stil de viață sănătos.
Workshopul „Resetarea foamei”, desfășurat în cadrul programului DONA Lifestyle, se aliniază perfect cu valorile programului Traista cu sănătate: înțelegerea semnalelor corpului, prevenția și alegerile informate.
Mă bucur că am putut contribui la această inițiativă dedicată sănătății pe termen lung.

📌 Workshop DONA Lifestyle – „Resetarea foamei.”

Foamea nu este o slăbiciune. Este un semnal biologic valoros, creat pentru supraviețuire.
În mediul de azi (alimente ultraprocesate, stres, somn insuficient, sedentarism), aceste semnale pot deveni confuze — iar rezultatul este că mâncăm mai mult decât avem nevoie.

În cadrul workshopului „Resetarea foamei”, susținut de Prof. Dr. Veronica Mocanu, am discutat clar și aplicat despre:
✔️ diferența dintre foame, apetit și pofte
✔️ rolul hormonilor în reglarea foamei (grelină, leptină, GLP-1)
✔️ cm influențează somnul și stresul senzația de foame
✔️ pași simpli pentru a (re)echilibra semnalele biologice

08/01/2026

BZI Live, 7 ianuarie 2026 – ”Traista cu sănătate” învață copiii să fie sănătoși de mici!

Suntem încântați să împărtășim cu voi intervenția noastră în emisiunea BZI Live – Sănătate, unde am discutat despre impactul proiectului educațional Traista cu sănătate în județul Iași! 💚

👉 Aflați mai multe despre cm proiectul îi ajută pe cei mici să își formeze obiceiuri sănătoase încă din primii ani de școală, despre parteneriatul cu comunitatea locală și despre modul în care educația pentru sănătate poate produce schimbări reale în viața copiilor.
https://www.bzi.ro/copiii-invata-sanatatea-de-mici-traista-cu-sanatate-devine-un-proiect-educational-in-judetul-iasi-aflam-informatii-despre-acest-proiect-la-emisiunea-de-sanatate-bzi-live-de-la-in-5441269?

07/01/2026

👜💚 Programul Național „Traista cu sănătate” – educație pentru un stil de viață sănătos
Susținut de Nestlé for Healthier Kids

Suntem mândri să împărtășim cu voi o veste extraordinară despre impactul pe care îl are educația pentru sănătate în școlile din România! 📉

📊 În anul școlar 2024–2025, Programul educațional „Traista cu sănătate”, susținut de Nestlé for Healthier Kids, a înregistrat rezultate remarcabile în prevenirea obezității infantile. În școlile participante, prevalența obezității în rândul copiilor a scăzut semnificativ — de la peste 11% la sub 7% — aproape jumătate din cazuri eliminat prin educație, implicare și colaborare! 🌱🍎📚
Nestlé România
+1

Peste 10.000 de copii și 400 de cadre didactice din 200 de școli au făcut parte din acest demers ambițios, în care echilibrul între alimentație, activitate fizică și stil de viață sănătos a fost promovat constant.
www.revistacariere.ro

🤝 Parteneriatul cu Nestlé ne permite să extindem acțiunile de educație nutrițională, să formăm profesorii și să oferim instrumente practice pentru adoptarea unor obiceiuri sănătoase încă din copilărie — o perioadă crucială pentru sănătatea pe termen lung a generațiilor viitoare.
Nestlé România

🎯 Ce urmează în 2026?
👉 Continuăm campaniile de educație în școli
👉 Implementăm noi module de formare pentru profesori
👉 Sprijinim colectiv familiile și comunitățile să asigure un mediu sănătos pentru cei mici

Mulțumim Nestlé și tuturor partenerilor, profesorilor, elevilor și familiilor care cred în schimbare! 🌟
https://www.nestle.ro/media/pressreleases/reducerea-obezitatii-infantile

București, 4 decembrie 2025 – Ceea ce a început în 2012 ca o inițiativă comunitară în Iași s-a transformat într-un program recunoscut la nivel național și internațional pentru prevenirea obezității infantile și promovarea unui stil de viață sănătos.

26/11/2025

MPlus TV Internațional, 24 noiembrie 2025. Telemedicina.
Mulțumesc pentru invitația la emisiunea Telemedicina, moderată de Conf. Liliana Pasrin. M-am bucurat să discutăm despre obezitatea ca factor de risc în producerea și evoluția multor afecțiuni sistemice, despre prevenție și tratament, precum și despre programul „Traista cu Sănătate”, o inițiativă menită să încurajeze alegerile corecte pentru un stil de viață mai sănătos. O temă esențială pentru sănătatea fiecăruia dintre noi.
https://traditii-sanatoase.ro/
https://www.facebook.com/mplustvinternational/videos/2023896738433878

06/11/2025

VIRTUAL EATING -Curs practic acreditat pentru dieteticieni
📅 15 noiembrie 2025
📍 Universitatea de Medicină și Farmacie „Grigore T. Popa” Iași
🔹 Virtual Eating. Realitatea virtuală și tehnologiile inteligente pentru o nutriție personalizată
este un curs unic în România, care aduce împreună profesioniști din domeniul nutriției, cercetători și specialiști în tehnologii inteligente pentru a explora cm realitatea virtuală (VR) și dispozitivele purtabile pot transforma înțelegerea și managementul comportamentului alimentar.
💡 Scopul cursului:
• Formarea dieteticienilor în utilizarea tehnologiilor digitale și VR pentru evaluarea și intervenția nutrițională;
• Prezentarea aplicațiilor inteligente pentru monitorizarea la distanță și personalizarea îngrijirii;
• Ilustrarea modului în care experiențele virtuale pot influența percepția corporală, stresul și alegerile alimentare.
👩‍⚕️ Coordonator:
Prof. Dr. Veronica Mocanu – Fundația Tradiții Sănătoase, UMF Iași
🤝 Vice-coordonatori:
• Prof. Dr. Daniela Viorelia Matei – UMF Iași, Facultatea de Bioinginerie
• Prof. Dr. Laura Trandafir – Spitalul Clinic de Urgență pentru Copii „Sf. Maria”
• Drd. Diet. Adina Rusu – Colegiul Dieteticienilor din România – CTD Iași
• Dr. Ing. Marilena Ianculescu – Institutul Național de Cercetare-Dezvoltare în Informatică (ICI București)
🎤 Keynote speaker internațional:
Prof. Dr. Stéphane Bouchard,
Université du Québec en Outaouais, Canada – Canada Research Chair in Clinical Cyberpsychology
🏛️ Organizatori:
• Fundația Tradiții Sănătoase
• Colegiul Dieteticienilor din România
• Institutul Național de Cercetare-Dezvoltare în Informatică (ICI București)
Sub egida: Universității de Medicină și Farmacie „Grigore T. Popa” Iași
🤝 Cu sprijinul: Nestlé România
📋 Detalii și înscrieri: https://traditii-sanatoase.ro/virtualeating-dieteticieni/

31/08/2025

EDUCAȚIA NUTRIȚIONALĂ - PRIORITATE NAȚIONALĂ
„Traista cu sănătate” – primul program național complet de formare pentru disciplina „Educație nutrițională”

Dragi cadre didactice din învățământul preșcolar și primar, avem vești excelente!
În contextul introducerii noii discipline opționale „Educație nutrițională”, aprobată prin OME nr. 3595/2025, vă invităm să vă pregătiți pentru integrarea ei în clasă printr-un curs 100% online, creat de specialiști în nutriție, educație și sănătate.
🎯 Ce veți învăța:
✅ Stil de viață sănătos
✅ Alimentație echilibrată: cereale și feculente, proteine, fructe, zahăr, grăsimi, sare
✅ Resurse educaționale gratuite
📅 Perioada: septembrie–octombrie2025
⏱️ Durată: 60 ore (25 sincron)
🎓 Credite: 18–20 CPT
💰 Taxă: 400 lei
📌 Locuri limitate!
🔗 Înscrieri și detalii: https://traditii-sanatoase.ro/inscriere-curs-traista-cu-sanatate/
💡 Fii profesorul care inspiră alegeri sănătoase. Educația nutrițională începe cu tine!
https://traditii-sanatoase.ro/traista-cu-sanatate-cadre-didactice/

27/07/2025

MPlus TV Internațional, 21 iulie 2025. Telemedicina.
Mulțumesc pentru invitație, Conf. Dr. Liliana Păsărin!
Prevenția și managementul obezității. O provocare pentru medici, dieteticieni, psihologi, părinți și copii.
Pachetul educațional TRAISTA CU SĂNĂTATE vine în ajutorul dascălilor care doresc să predea disciplina EDUCAȚIE NUTRIȚIONALĂ!
https://traditii-sanatoase.ro/resurse-educationale-din-traista-cu-sanatate/

https://www.facebook.com/mplustvinternational/videos/1502442867802843

08/07/2025

Școală și Sănătate 25.06.2025 invitată prof. univ. dr. Veronica Mocanu medic primar endocrinolog
CUM PREVENIM OBEZITATEA?
Mulțumesc Flory Andreea Stângaciu pentru invitație!
https://www.youtube.com/watch?v=Fdl3Gk4SvtY

23/04/2025

📰 Educația nutrițională devine prioritate națională: „Traista cu sănătate” – primul program național complet de formare pentru disciplina „Educație nutrițională”

Mulțumesc Irina Dana Zaharia pentru invitația la emisiune!

Ministerul Educației a introdus începând cu anul 2025 o nouă disciplină opțională în curriculumul școlar – „Educație nutrițională”, o măsură care răspunde alarmantelor statistici privind creșterea obezității infantile în România. În acest context, profesorii din învățământul preșcolar și primar au acum la dispoziție un program de formare și un pachet educațional unic în țară: „Traista cu sănătate – Educație pentru un stil de viață sănătos” www.traistacusanatate.ro
Mai multe informatii despre programul de formare pentru cadrele didactice: https://traditii-sanatoase.ro/traista-cu-sanatate-cadre-didactice/

Miercuri, 23 aprilie 2025, de la ora 10:00, la emisiunea „Sănătate pentru toți”, moderată de Irina Zaharia, o avem invitată...