What are the opening hours?

Monday 09:00 - 17:00 Tuesday 09:00 - 17:00 Wednesday 09:00 - 17:00 Thursday 09:00 - 17:00 Friday 09:00 - 17:00

https://www.facebook.com/534263377026262/

Art Therapy Massage Iasi

Home
Romania
Iasi
Art Therapy Massage Iasi

Oferim servicii de:
✔ Masaj terapeutic
✔ Masaj sportiv
✔ Masaj anticelulitic
✔ Terapie Trig

09/02/2026

Sindromul de impingement (umărul dureros) apare atunci când tendoanele umărului sunt comprimate în timpul mișcării, provocând durere și limitarea mobilității.
Tratamentul urmărește reducerea inflamației și redobândirea mobilității prin repaus relativ, fizioterapie, exerciții specifice de întărire și mobilizare, masaj terapeutic și corectarea posturii.

Intervenția timpurie ajută la prevenirea rigidității și la revenirea mai rapidă la activitățile zilnice sau sportive. 💙

07/02/2026

Epicondilita laterală („cotul tenismenului”) este o afecțiune frecventă atât la jucătorii de tenis, cât și la stomatologi sau alte profesii care folosesc repetitiv mâna și antebrațul.
Tratamentul vizează reducerea inflamației și refacerea tendoanelor prin repaus, fizioterapie, masaj terapeutic și exerciții specifice de întindere și întărire musculară.

Intervenția timpurie ajută la scăderea durerii, prevenirea cronicizării și revenirea mai rapidă la activitățile zilnice sau sportive. 💙

06/02/2026

Masajul terapeutic joacă un rol important în recuperarea după accidentări apărute în urma căderilor.
Pe lângă tratamentul medical recomandat, masajul poate ajuta la reducerea durerii, diminuarea inflamației și relaxarea mușchilor tensionați din zona afectată.

Prin stimularea circulației și mobilizarea ușoară a țesuturilor, recuperarea poate deveni mai rapidă și mai confortabilă, iar revenirea la activitățile zilnice se face mai ușor.

Grija acordată corpului în perioada de refacere face diferența pe termen lung. 💙

05/02/2026

Știați că?
Forța unui mușchi nu este constantă, ci variază în funcție de unghiul articulației.
La anumite poziții, mușchiul poate dezvolta mai multă forță, iar la altele este mai slab, din cauza relației dintre lungimea fibrelor musculare și poziția articulației.

De aceea, evaluarea și antrenarea mușchilor trebuie făcute în unghiuri diferite, pentru a obține o funcție corectă și echilibrată.

04/02/2026

Masajul de relaxare este mai mult decât un răsfăț – este o investiție în echilibrul dintre corp și minte.
Prin mișcări lente și ritmice, masajul ajută la eliberarea tensiunii acumulate în mușchi și oferă o stare profundă de liniște și reconectare cu propriul corp.

Beneficiile sale se resimt atât fizic, cât și emoțional:
• reduce stresul și anxietatea
• îmbunătățește calitatea somnului
• stimulează circulația sanguină
• relaxează musculatura tensionată
• susține starea generală de bine

Chiar și o singură ședință poate aduce un plus de energie, claritate mentală și confort interior. Grija pentru tine începe cu câteva momente de relaxare autentică. 💙

02/02/2026

Artroza nu înseamnă doar „uzura articulațiilor”, ci o afecțiune care poate influența calitatea vieții zi de zi.
Este o boală degenerativă ce afectează cartilajul articular, provocând durere, rigiditate și dificultăți la mișcare, mai ales la nivelul genunchilor, șoldurilor sau mâinilor.

Mișcarea moderată, menținerea unei greutăți sănătoase și îngrijirea articulațiilor sunt esențiale. În plus, masajul terapeutic poate ajuta la relaxarea mușchilor din jurul articulației, reducerea tensiunii și ameliorarea disconfortului.

Nu ignora durerile articulare – cu informare și îngrijire corectă, mobilitatea poate fi menținută mai mult timp. 💙

30/01/2026

Spondilita anchilozantă nu este „doar o durere de spate”. Este o boală inflamatorie cronică ce afectează în special coloana vertebrală și articulațiile sacroiliace, putând duce în timp la rigiditate și limitarea mișcării.

🔹 Primele semne pot apărea la vârste tinere: durere lombară persistentă, rigiditate dimineața, oboseală și disconfort care se ameliorează prin mișcare, nu prin repaus.
🔹 Diagnosticul precoce face diferența! Cu tratament adecvat, exerciții fizice și monitorizare medicală, persoanele cu spondilită anchilozantă pot avea o viață activă și echilibrată.
🔹 Mișcarea, postura corectă și informarea sunt aliați importanți în gestionarea bolii.

Să vorbim deschis despre sănătatea coloanei noastre și să încurajăm controalele medicale la timp. Durerea nu trebuie ignorată – corpul nostru ne transmite mesaje importante! 💙

Informare

27/01/2026

Câteodată corpul spune „ajunge!” mai tare decât mintea.
Un masaj terapeutic atent, exact acolo unde se adună tensiunea – gât, umeri, trapez.

Programări: mesaj/WhatsApp

26/01/2026

Ai grijă de corpul tău.
Este singurul loc în care vei trăi toată viața.

De multe ori ne ascultăm corpul abia când începe să doară.
Dar adevărata grijă începe mai devreme — cu atenție, blândețe și răbdare.

🌿 Grijă pentru corp.
🌿 Liniște pentru minte.

Vindecarea începe cu tine.

📍 Iași
📞 0741 530 548
📩

21/01/2026

Știai că?
Fasciita plantară îți poate face primul pas dimineața ca un cui în călcâi? 😖
Cauze comune:
Stat mult în picioare
Pantofi nepotriviți (tocuri, fără suport)👠
Kilograme în plus ⚖️
Picior plat sau arc înalt
Activitate bruscă intensă 🤸
Amelioreaz-o acasă zilnic cu:
Rulare minge sub talpă (1-2 min)
Întindere cu prosop (trage degetele spre tine)
Strângere prosop cu degetele
Întindere gambă la perete
Ridicări lente pe vârfuri
Mulți simt diferența în 1-2 săptămâni! 💪
Te confrunți cu asta? Ai încercat vreun exercițiu? Scrie jos 👇
sănătateșibunăstare ArtTherapyMassage fărădureri mobilitate wellnesscare manualtherapy healingtouch marcelterapie

14/01/2026

📱 Știați că? 🧍‍♀️🧍‍♂️

👉 Când petrecem mult timp cu telefonul, tableta sau laptopul, ne putem afecta sănătatea. Iată câteva sfaturi rapide:

✔️ Ține ecranul la nivelul ochilor pentru a evita să îți apleci capul.
✔️ Stai drept – spatele trebuie să fie sprijinit, iar umerii relaxați.
✔️ Ia pauze regulate – ridică-te și mișcă-te la fiecare 30 de minute.
✔️ Evită statul prea mult timp pe canapea sau în poziții neergonomice.

💡 Postura corectă = mai puțină tensiune în gât, spate și umeri!

ArtTherapyMassageIasi

13/01/2026

Știați că...?
Poziția "Picioarele pe perete" (cunoscută și ca Viparita Karani în yoga) este un adevărat aliat pentru sistemul limfatic al corpului uman? 🌿
În imagine, vedeți cm gravitația ajută la drenajul limfei din picioare spre nodurile limfatice, îmbunătățind circulația și detoxifierea naturală.
💚Beneficiile principale pentru sistemul limfatic:
Stimulează fluxul limfatic: Ridicarea picioarelor permite limfei să curgă mai eficient spre nodurile de filtrare din gât, axile și inghinal, reducând retenția de fluide și umflăturile la picioare și glezne.
💚 Îmbunătățește detoxifierea: Ajută la eliminarea toxinelor și bacteriilor, susținând sistemul imunitar și glymphatic (care "curăță" creierul de reziduuri).
💚Reduce umflăturile și oboseala: Prin inversarea poziției picioarelor, se ameliorează presiunea venoasă și se promovează o circulație mai bună, ideal pentru cei care stau mult în picioare.
💚Cum să o practici: Întinde-te pe spate lângă un perete, ridică picioarele vertical pe perete și relaxează-te 5-15 minute zilnic.
Respiră adânc pentru efect maxim! 🧘‍♂️
Încercați-o și simțiți diferența – corpul vă va mulțumi!

Address

Clopotari Nr. 48, Bloc 674, Sc. C
Iasi
70723

Opening Hours

Monday	09:00 - 17:00
Tuesday	09:00 - 17:00
Wednesday	09:00 - 17:00
Thursday	09:00 - 17:00
Friday	09:00 - 17:00

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Art Therapy Massage Iasi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Art Therapy Massage Iasi:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Iasi?