Cabinet de psihoterapie - Lupescu Alina Stefana

17/01/2023

The Mel Robbins Podcast is HERE!! 💥 https://bit.ly/tmrp_playlist 👈 Watch the exclusive uncut version of every episode here on YouTube every Monday (to star...

06/12/2022

01/12/2022

Schema Therapy Advent is the project through which we propose 24 days of self care for each of us, for our loved ones or for our clients.
Keep close for a new self care tip each day until Christmas!🎄

02/11/2022

O postare pe care ați solicitat-o în număr mare. Sperăm să fie de ajutor ❤️

Sunt multe teste pe care le poți face online pentru determinarea gradului de maturitate emoțională, dar de obicei sunt doar în scop recreativ și nu au valoare clinică. Cel mai bun test este să fii sincer cu tine.

Iată câteva lucruri pe care le putem face pentru a ne dezvolta maturitatea emoțională:
- Să ne asumăm responsabilitatea
- Să arătăm empatie
- Să ne asumăm greșelile
- Să nu ne fie frică de vulnerabilitate
- Să ne recunoaștem și să ne acceptăm nevoile
- Să impunem limite sănătoase

18/11/2021

Sursa: Tudor Cristogel

28/09/2021

25/08/2021

26/06/2021

In vizita la cabinet a venit o noua co-terapeuta.