Dr. Elena Crihan

07/05/2026

Sunt la un curs de specialitate în afara țării. Unul dintre slide-urile prezentate azi: 65% din conținutul dermatologic de pe rețelele sociale nu este de încredere.

Nu este o opinie. Este concluzia unui studiu publicat în PubMed — „Fake news in dermatology".

Ce înseamnă în practică:

Dacă urmărești 10 conturi care vorbesc despre îngrijirea pielii, statisticile spun că 6-7 dintre ele îți oferă informații incorecte, incomplete sau adaptate pentru a vinde un produs. Uneori fără intenție rea — dar greșite.

Rutine de skincare bazate pe trenduri, nu pe tipul tău de piele. Ingrediente promovate fără context. Diagnostice puse din fotografii. Tratamente recomandate fără evaluare.

Pielea ta merită informații corecte — nu conținut optimizat pentru algoritm.

De aceea contează de unde îți iei informațiile. Și de aceea sunt la acest curs — pentru că medicina avansează, iar ce știu azi trebuie să fie mai bun decât ce știam ieri.

Dacă ai întrebări despre pielea ta sau despre ce citești online și nu ești sigură dacă e corect — consultul în cabinet îți oferă un răspuns bazat pe examinare reală.

📞 0232 215 940 / 0729 292 897
✉️ programari.policlinica@providentamedical.ro

05/05/2026

Mai este Luna Conștientizării Cancerului de Piele.

Cancerul cutanat este cel mai frecvent cancer diagnosticat la nivel mondial. Și, în același timp, unul dintre cele mai tratabile — dacă este depistat la timp.

Problema nu este că nu există soluții. Problema este că multe cazuri ajung la medic târziu — pentru că leziunea „nu durea", „nu s-a schimbat vizibil" sau „părea o aluniță obișnuită".

Ce merită știut:
— Nu toate cancerele de piele arată îngrijorător la inspecția vizuală
— Dermatoscopia permite identificarea semnelor invizibile ochiului liber
— Depistarea precoce schimbă radical prognosticul
— Controlul dermatologic periodic nu este un lux — este prevenție reală

Dacă nu ai făcut un control dermatologic în ultimul an și ai alunițe sau leziuni pe care nu le-ai verificat niciodată — acesta este momentul potrivit.

Consultațiile se fac în cabinet, la Policlinica Providența Iași.

📞 0232 215 940 / 0729 292 897
✉️ programari.policlinica@providentamedical.ro

28/04/2026

Îmbătrânirea pielii are două componente: una cronologică — inevitabilă, legată de timp — și una cauzată de expunerea la UV. Aceasta din urmă poartă un nume: fotobătrânire.

Aproximativ 80% din semnele vizibile ale îmbătrânirii pielii — riduri fine, pete pigmentare, pierderea elasticității, textura neuniformă — sunt cauzate de radiația UV acumulată de-a lungul anilor. Nu de vârstă în sine.

Ce se întâmplă în piele la nivel structural:
— Radiația UV degradează colagenul și elastina — proteinele care mențin pielea fermă și elastică
— Stimulează producția de melanină neuniformă — de unde apar petele
— Afectează ADN-ul celular — modificări care se acumulează în timp, invizibile la început

De aceea ridurile statice — cele vizibile chiar și în repaus, despre care am vorbit dimineața — nu apar peste noapte. Sunt rezultatul unor ani de expunere neprotejată.

Vestea bună: fotobătrânirea este în mare parte prevenibilă. SPF zilnic, indiferent de sezon, este cel mai eficient tratament anti-aging dovedit științific — mai eficient decât orice procedură aplicată după ce deteriorarea s-a produs.

Iar când deteriorarea există deja, există opțiuni terapeutice care lucrează la nivel structural — nu doar estetic.

Dacă ai întrebări despre starea pielii tale sau despre opțiunile potrivite pentru tine, consultul în cabinet este punctul de plecare corect.

📞 0232 215 940 / 0729 292 897
✉️ programari.policlinica@providentamedical.ro

28/04/2026

Ți-ai pus vreodată întrebarea: Botox sau LASER?

Răspunsul corect depinde întotdeauna de tipul ridurilor și de obiectivul tău.

• Ridurile dinamice (cele care apar când zâmbești, te încrunți sau ridici sprâncenele) răspund cel mai bine la toxină botulinică — pentru că relaxează mușchiul care formează cuta.
• Ridurile statice, cele vizibile chiar și în repaus, sunt cauzate de timp, soare și scăderea colagenului. Aici, laserul este vedeta — reconstruiește pielea și stimulează regenerarea ei naturală.

Botox = mușchi
Filler = volum
Laser = piele

Fiecare acționează la un nivel diferit, iar decizia corectă depinde de nevoile tale reale, nu de trenduri.

Ai nevoie obligatoriu de injectări? Nu. Sunt o opțiune, nu un „must”.

Ai nevoie de laser? Pielea are întotdeauna de câștigat din tratamente care îi repară structura, textura și sănătatea. Privește laserul ca fundația unei case. Iar la injectări, ca la decor. Întâi construim bine baza, apoi alegem ce completăm.

💙Dacă nu știi sigur ce ți se potrivește, hai să discutăm împreună — simplu, clar și personalizat pentru pielea ta.

Dr. Elena Crihan – medic dermatolog

👩‍⚕️ Programează un control dermatologic și oferă copilului tău atenția pe care o merită.
📧Email: programari.policlinica@providentamedical.ro
📱Call-center: 0232 215 940 sau 0729 292 897

27/04/2026

Când ai nevoie de Botox? Simplu: când ridurile se văd și...te enervează un pic. Nu e dramă, nu e lux - e self care.

Botoxul nu schimbă cine ești. Doar șterge oboseala de pe frunte și pune un pic de ”fresh mode” pe chipul tău.

Dacă vrei să știi când e momentul potrivit sau ce rezultate poți avea, rămâi pe aici. promit explicații pe înțelesul tuturor.

Dr. Elena Crihan
medic dermatolog

24/04/2026

Psoriazisul și dermatita seboreică apar frecvent în aceleași zone — scalp, față, zona pieptului. La inspecția vizuală pot arăta similar: scuame, roșeață, disconfort. Sunt confundate des, inclusiv în automedicație.

Diferența contează pentru că tratamentul este complet diferit.

Dermatita seboreică este legată de un fungi prezent natural pe piele și de producția de sebum. Răspunde la antifungice și la îngrijirea corectă a scalpului.

Psoriazisul este o boală inflamatorie cronică, cu mecanism imunologic. Nu se tratează cu antifungice — are nevoie de un plan terapeutic specific, adaptat formei și severității.

Un tratament aplicat greșit luni de zile nu rezolvă nimic. Și poate întârzia un diagnostic corect.

Dacă ai scuame persistente pe scalp sau față care nu răspund la tratamentele obișnuite, consultul dermatologic clarifică diagnosticul.

📞 0232 215 940 / 0729 292 897
✉️ programari.policlinica@providentamedical.ro

22/04/2026

Hiperhidroza nu e doar „transpirație mai abundentă”.

La tineri, poate însemna emoții amplificate, rușine, evitarea contactului social și chiar scăderea performanței școlare. Imaginează-ți doar: palmele sau axilele transpiră exact când ai o prezentare, un test oral sau o situație stresantă.
În loc să te concentrezi pe ceea ce contează… te concentrezi pe a ascunde problema. Vestea foarte bună?

Există soluții care îți pot îmbunătăți calitatea vieții.
➡️ Hiperhidroza se tratează în aproximativ 2 săptămâni cu toxină botulinică MEDICAMENT (singura aprobată în România).

Rezultatele sunt sigure și eficiente. Cei mai mulți pacienți se bucură enorm că au acționat la timp și că viața lor s-a schimbat, la propriu.
Unele probleme pot influența viitorul tău mai mult decât pare la prima vedere — iar rezolvarea lor poate fi surprinzător de rapidă și blândă.

👩‍⚕️ Dr. Elena Crihan – medic dermatolog

👩‍⚕️ Programează-ți un control dermatologic și oferă pielii tale atenția pe care o merită.
📧Email: programari.policlinica@providentamedical.ro
📱Call-center: 0232 215 940 sau 0729 292 897

21/04/2026

20/04/2026

În ultima perioadă, simt tot mai des neîncrederea oamenilor în tratamentele clasice pentru acnee. Și înțeleg de ce.

Dacă ai trecut prin experiența unor efecte adverse, te-ai simțit grăbit sau neascultat, e firesc să cauți soluții în altă parte. Dar balansul spre extreme — fie respingerea totală a medicinei, fie presiunea de a urma tratamente doar pentru că „așa se face" — nu ajută. Înlocuim o presiune cu alta.

‍♀️ Adevărul este că acneea nu are o singură cauză. Nu e doar hormonală, doar digestivă sau doar inflamatorie. Este un puzzle complex, diferit pentru fiecare persoană. De aceea, abordarea cea mai eficientă este una stratificată, personalizată și atent gândită.

Cred în înțelegerea cauzelor reale, dar și în deschiderea către ce funcționează cu adevărat — nu doar la ce apare spectaculos pe social media.

Ai dreptul să alegi. Poți să urmezi tratament medicamentos, poți să nu o faci. Important este ca alegerea ta să vină dintr-un loc de echilibru și informare corectă, nu din teamă, rușine sau presiunea altora.

Și să știi ceva esențial: o rețetă nu e o „condamnare pe viață". Uneori e doar o etapă care îți oferă spațiu de respiro, până când reușim să adresăm factorii emoționali, hormonali, alimentari sau de mediu — într-un mod mai calm, mai clar și mai echilibrat.

💖 Dacă te simți prins/ă între două extreme, există loc și pentru știință și pentru o abordare atentă față de tine.

Dacă ai nelămuriri despre tratamentul pentru acnee sau vrei un plan adaptat situației tale, consultul în cabinet este punctul de plecare corect.
📞 0232 215 940 / 0729 292 897
✉️ programari.policlinica@providentamedical.ro

19/04/2026

Când trebuie să mergi la dermatolog pentru o aluniță?

Răspunsul scurt: când observi o schimbare.

Schimbări care necesită consultație:
— Dimensiunea a crescut
— Culoarea s-a modificat sau nu este uniformă
— Marginile au devenit neregulate
— A apărut mâncărime, sângerare sau crustă
— O leziune nouă care arată diferit față de celelalte

Nu orice aluniță care se schimbă este periculoasă. Dar orice schimbare trebuie evaluată clinic — nu urmărită acasă și nu fotografiată pentru diagnostic online.

Depistarea precoce face diferența.

18/04/2026

O întrebare pe care o primesc frecvent, mai ales de la tineri:
❓ „Dacă nu se vede că mă deranjează, merită să merg la dermatolog?"

✅ Da. Merită.
Multe afecțiuni dermatologice evoluează fără simptome vizibile la exterior — sau cu simptome pe care pacientul le consideră normale pentru că le are de mult timp.

Consultația nu este doar pentru urgențe sau pentru ce se vede. Este și pentru ce nu se vede încă.

Dacă ai o nelămurire despre pielea ta — oricât de mică ți s-ar părea — cabinetul este locul unde primești un răspuns corect.

📞 0232 215 940 / 0729 292 897
✉️ programari.policlinica@providentamedical.ro

18/04/2026

Există un instrument pe care îl folosesc la fiecare consultație și pe care puțini pacienți îl cunosc: dermatoscopul.

Nu este o lupă obișnuită. Permite examinarea structurilor pielii invizibile cu ochiul liber — vasele mici, pigmentul, arhitectura leziunii.

De ce contează?
O leziune care pare inofensivă la inspecția vizuală poate arăta complet diferit la dermatoscopie. Și invers — ceva care pare îngrijorător poate fi o leziune benignă clară.

De aceea nu evaluez leziuni din fotografii. Nu pentru că refuz să ajut — ci pentru că o fotografie nu arată ce arată dermatoscopul.

Consultațiile se fac în cabinet, la Policlinica Providența Iași.
📞 0232 215 940 / 0729 292 897
✉️ programari.policlinica@providentamedical.ro