https://www.facebook.com/699856623500703/

Dr.Stan Larisa-Andreea-Medic specialist Diabet,Nutriție și Boli Metabolice, Iasi (2026)

17/05/2026

Obezitatea și ficatul

Obezitatea nu afectează doar greutatea corporală sau aspectul fizic. Unul dintre organele cel mai frecvent afectate este ficatul.
Astăzi, termenul folosit în ghidurile internaționale este:

➡️ MASLD (Metabolic dysfunction–Associated Steatotic Liver Disease)
— adică boala ficatului gras asociată disfuncției metabolice.

Ce se întâmplă în ficat?
În obezitate, excesul de energie se depozitează nu doar sub piele, ci și în ficat, sub formă de grăsime.

Astfel apare:
🔸 „ficatul gras” (steatoza hepatică)
La început poate fi complet silențios, fără simptome și cu analize aproape normale.

Însă, în timp, la unii pacienți poate evolua spre:
▪️ inflamație hepatică (MASH)
▪️ fibroză
▪️ ciroză
▪️ insuficiență hepatică
▪️ risc crescut de cancer hepatic

Cine are risc mai mare?
Riscul crește la persoanele cu:
✔️ obezitate abdominală
✔️ diabet zaharat tip 2
✔️ rezistență la insulină
✔️ trigliceride crescute
✔️ hipertensiune arterială
✔️ sindrom metabolic

Cum se poate depista?
Investigațiile pot include:
🔹 ecografie abdominală
🔹 transaminaze (TGO/TGP)
🔹 scoruri non-invazive precum FIB-4
🔹 elastografie hepatică (FibroScan)

Important:
❗ Un pacient poate avea boală hepatică semnificativă chiar și cu transaminaze normale
Vestea bună?
Ficatul are o capacitate extraordinară de refacere dacă intervenim la timp.

Cele mai eficiente măsuri sunt:
✅ scăderea în greutate
✅ alimentația echilibrată, de tip mediteranean
✅ activitatea fizică regulată
✅ controlul glicemiei și al trigliceridelor
✅ reducerea alimentelor ultraprocesate și a băuturilor îndulcite

Studiile arată că:
🔹 o scădere ponderală de 5–10% poate reduce semnificativ grăsimea hepatică
🔹 scăderi mai mari pot îmbunătăți inclusiv inflamația și fibroza hepatică

📌 Obezitatea este o boală metabolică complexă, iar ficatul este unul dintre organele care „suferă în tăcere”.
Depistarea precoce și intervenția timpurie pot face diferența.

14/05/2026

GENETICA- Implicații în obezitate

🧬 Rolul genei MC4R în apariția obezității

Obezitatea nu apare doar din cauza alimentației excesive sau a lipsei de mișcare. În anumite situații, există și o componentă genetică importantă. Una dintre cele mai studiate gene implicate este gena MC4R (Melanocortin 4 Receptor).

📍 Ce face gena MC4R?
Această genă are rol în reglarea:
• senzației de foame,
• senzației de sațietate,
• consumului energetic al organismului.

Practic, receptorul MC4R funcționează ca un „centru de control” al apetitului la nivel cerebral. Atunci când funcționează corect, creierul primește semnalul că organismul s-a săturat.

⚠️ Ce se întâmplă când există modificări ale genei?
Anumite mutații ale genei MC4R pot determina:
• senzație accentuată de foame,
• dificultate în instalarea sațietății,
• tendință crescută de consum alimentar,
• creștere ponderală încă din copilărie.

Deficitul MC4R este considerat una dintre cele mai frecvente cauze genetice monogenice ale obezității.

👶 Când ne putem gândi la o cauză genetică?

Mai ales atunci când există:
• obezitate severă instalată precoce,
• foame excesivă („hiperfagie”),
• istoric familial important,
• răspuns dificil la măsurile clasice de scădere în greutate.
🩺 De ce este important să știm acest lucru?
Pentru că obezitatea este o boală complexă, influențată de:
✔️ genetică
✔️ hormoni
✔️ mediu
✔️ stil de viață
✔️ factori emoționali și metabolici.
Înțelegerea mecanismelor genetice ne ajută:
• să reducem stigmatizarea persoanelor cu obezitate,
• să individualizăm tratamentul,
• să dezvoltăm terapii țintite pentru anumite forme genetice de obezitate.

💡 Mesaj important:

Obezitatea nu înseamnă lipsă de voință. În multe cazuri, organismul are mecanisme biologice complexe care favorizează acumularea kilogramelor.

13/05/2026

OBEZITATEA la diferite vârste – ce implică?

Obezitatea nu înseamnă doar „kilograme în plus”. Este o boală cronică, complexă, care poate afecta sănătatea fizică, emoțională și calitatea vieții, diferit în funcție de vârstă.

👶 La copii și adolescenți
Obezitatea poate influența dezvoltarea fizică și emoțională încă de la vârste mici. Pot apărea:
▪️ rezistență la insulină și diabet zaharat tip 2
▪️ hipertensiune arterială
▪️ ficat gras
▪️ tulburări de somn
▪️ scăderea stimei de sine, anxietate sau izolare socială
Mai mult, copiii cu obezitate au un risc mult mai mare de a deveni adulți cu obezitate și complicații cardiovasculare.

🧑 La adultul tânăr și de vârstă mijlocie
Aceasta este perioada în care apar frecvent complicațiile metabolice:
▪️ diabet zaharat tip 2
▪️ hipertensiune și boli cardiovasculare
▪️ infertilitate și sindrom de ovar polichistic
▪️ apnee de somn
▪️ dureri articulare și inflamație cronică
Studiile arată că obezitatea instalată la vârste tinere crește semnificativ riscul de mortalitate prematură.

👵 La vârstnici
Obezitatea poate accelera pierderea masei musculare și fragilitatea organismului:
▪️ mobilitate redusă
▪️ risc mai mare de căderi
▪️ afectarea independenței funcționale
▪️ agravarea bolilor cardiovasculare și metabolice
La această vârstă, nu contează doar greutatea, ci și compoziția corporală și menținerea masei musculare.

📌 Important:

Obezitatea nu ține de „lipsă de voință”. Este influențată de factori genetici, hormonali, emoționali, alimentari și de stilul de viață.

Vestea bună?

Tratată corect și la timp, multe dintre complicații pot fi prevenite sau ameliorate. Alimentația echilibrată, somnul, activitatea fizică, sprijinul psihologic și, uneori, tratamentul medicamentos pot schimba semnificativ evoluția bolii. ❤️

13/05/2026

Îl cheamă Lucas.
Are 3 ani.
Și în loc să își serbeze copilăria acasă, luptă cu un neuroblastom de risc înalt într-un spital din Spania. 🙏

Nu am putut să stăm degeaba.

Pe 13 mai, la NIDO Cafe, organizăm o petrecere în cinstea lui Lucas.
O zi cu joacă, baloane, animatori, prăjituri, cafea, mâncare și oameni care aleg să fie împreună pentru un copil.

✨ Totul este asigurat cu ajutorul colaboratorilor noștri:
☕ cafea
🧁 prăjituri
🍕 mâncare
🎈 baloane și surprize
🎭 animatori
🛝 loc de joacă

Te așteptăm la o petrecere cu suflet.
Fiecare cafea, fiecare bănuț din urnă — ajung direct la Lucas.
Noi donăm în plus încasările de pe 100 de cafele. ☕

Nu suntem singuri în asta. Au spus DA fără să stea pe gânduri: .kids .the.bistro

Dacă nu poți veni, poate un share ajunge exact unde trebuie.🙏

12/05/2026

Salutare din Istanbul!

În aceste zile particip la European Congress on Obesity (ECO) 2026, unul dintre cele mai importante congrese europene dedicate obezității, diabetului și sănătății metabolice.

La ECO sunt prezentate cele mai noi cercetări și recomandări internaționale despre:

• terapiile moderne pentru scăderea în greutate 💊💉
• beneficiile tratamentelor injectabile asupra sănătății cardiovasculare și metabolice 🫀
• prevenția diabetului și a complicațiilor asociate obezității
• importanța alimentației🍉🥒🍒🥕, a somnului și a activității fizice🏃‍♀️ în obținerea unor rezultate durabile .

Participarea la astfel de evenimente îmi oferă acces la informații actuale și soluții bazate pe dovezi științifice, pe care îmi doresc să le transform în recomandări cât mai utile și eficiente pentru pacienții mei. 🤍

09/05/2026

„Injecțiile pentru slăbit” fac mult mai mult decât să scadă numărul kilogramelor

În ultimii ani, tratamentele injectabile pentru obezitate și diabet au schimbat modul în care privim excesul ponderal.
Nu mai vorbim doar despre „voință” sau „mâncat prea mult”, ci despre reglarea unor mecanisme hormonale complexe implicate în foame, sațietate, metabolism și inflamație.

Da, aceste terapii ajută la scăderea în greutate.
Dar beneficiile lor merg mult mai departe.

✔️ Scad apetitul și senzația de „foame continuă”
Mulți pacienți descriu pentru prima dată senzația că „nu se mai gândesc permanent la mâncare”. Acest lucru poate ajuta enorm în controlul porțiilor și al mâncatului emoțional.

✔️ Îmbunătățesc glicemiile și rezistența la insulină
La persoanele cu prediabet sau diabet zaharat tip 2, aceste tratamente pot duce la scăderea HbA1c și la un control metabolic mult mai bun.

✔️ Reduc grăsimea viscerală
Acea grăsime „ascunsă” din jurul organelor interne este una dintre cele mai periculoase metabolic. Scăderea ei înseamnă beneficii pentru ficat, inimă și metabolism.

✔️ Pot îmbunătăți ficatul gras (steatoza hepatică)
Există deja date foarte promițătoare privind reducerea inflamației hepatice și a acumulării de grăsime la nivelul ficatului.

✔️ Au efecte cardiovasculare importante
Unele dintre aceste terapii au demonstrat reducerea riscului de evenimente cardiovasculare majore la anumite categorii de pacienți:
– infarct miocardic
– accident vascular cerebral
– deces cardiovascular

✔️ Pot reduce tensiunea arterială și ameliora profilul lipidic
La mulți pacienți se observă scăderea trigliceridelor și îmbunătățirea colesterolului „rău”.

✔️ Pot îmbunătăți calitatea somnului și mobilitatea
Mai puțină greutate înseamnă adesea mai puține dureri articulare, mai multă energie și un somn mai bun.

✔️ Există date promițătoare și pentru alte beneficii aflate încă în studiu
Cercetările actuale analizează efectele acestor terapii asupra:
– apneei de somn
– inflamației cronice
– dependențelor alimentare
– bolii renale cronice
– sindromului ovarului polichistic
– anumitor mecanisme implicate în bolile neurodegenerative

Important de înțeles:
💉 aceste tratamente NU sunt „injecții magice”.
Cele mai bune rezultate apar atunci când sunt asociate cu:
🥗 alimentație echilibrată
🚶 activitate fizică
💪 menținerea masei musculare
😴 somn suficient
🩺 monitorizare medicală corectă
Scăderea în greutate sănătoasă nu înseamnă doar „mai puține kilograme”, ci un metabolism mai sănătos și un risc mai mic de complicații pe termen lung.

12/04/2026

Hristos a Înviat! Sărbători frumoase și liniștite! 🐤🌸

28/03/2026

🦶 Reguli de îngrijire zilnică a picioarelor în diabetul zaharat

Diabetul poate afecta sensibilitatea și circulația la nivelul picioarelor. O îngrijire zilnică corectă reduce semnificativ riscul de răni, infecții și complicații.

Ce trebuie să faceți zilnic:

🔎 1. Examinați picioarele în fiecare zi
Verificați talpa, spațiile dintre degete și călcâiele. Căutați roșeață, bășici, fisuri, tăieturi sau zone dureroase. Dacă nu vedeți bine talpa, folosiți o oglindă.

🧼 2. Spălați picioarele zilnic, cu apă călduță (nu fierbinte)
Testați temperatura cu mâna sau cotul. Evitați apa fierbinte – există risc de arsuri dacă sensibilitatea este scăzută.

🧴 3. Uscați foarte bine picioarele, mai ales între degete
Umiditatea favorizează infecțiile fungice.

🧴 4. Hidratați pielea, dar nu între degete
Aplicați cremă pe talpă și călcâie pentru a preveni uscarea și fisurile.

✂️ 5. Tăiați unghiile drept, fără colțuri rotunjite
Dacă unghiile sunt groase sau dificil de tăiat, solicitați ajutor medical sau podologic.

🧦 6. Purtați zilnic șosete curate și încălțăminte comodă
Alegeți pantofi care nu strâng și nu freacă. Verificați interiorul pantofilor înainte de încălțare.

🚫 7. Nu mergeți desculț, nici în casă
Există risc de traumatisme fără să le simțiți.

⚠️ Mergeți la medic dacă observați:
• răni care nu se vindecă
• roșeață, umflare sau secreții
• durere nou apărută
• modificarea culorii pielii
• unghii încarnate sau infecții

📕Controlul periodic al picioarelor la medic este esențial, chiar dacă nu aveți simptome.

Îngrijirea zilnică durează doar câteva minute, dar poate preveni complicații serioase. ✔️

04/03/2026

📅 4 Martie – Ziua Mondială a Obezității

Astăzi vorbim despre obezitate nu cu judecată, nu cu etichete, ci cu responsabilitate medicală și cu empatie.

Obezitatea este o boală cronică, complexă, recunoscută oficial de către Organizația Mondială a Sănătății. Nu este o lipsă de voință. Nu este un eșec personal. Nu este „doar câteva kilograme în plus”.

Este o afecțiune care implică mecanisme hormonale, metabolice, genetice și emoționale și care necesită o abordare medicală structurată.

Ca medic diabetolog, văd zilnic legătura strânsă dintre obezitate și:
• diabet zaharat tip 2
• hipertensiune arterială
• dislipidemie
• boală cardiovasculară
• ficat gras metabolic

Dar văd și altceva:
🔹 frustrare
🔹 rușine
🔹 încercări repetate și eșuate
🔹 speranță

În 2026, tratamentul obezității nu mai înseamnă doar „dietă și sport”. Înseamnă:
✔️ evaluare metabolică corectă
✔️ intervenție nutrițională personalizată
✔️ suport comportamental
✔️ terapie medicamentoasă atunci când este indicată
✔️ monitorizare pe termen lung

Obezitatea poate fi tratata. Complicațiile pot fi prevenite. Calitatea vieții poate fi îmbunătățită semnificativ.

Astăzi, de Ziua Mondială a Obezității, mesajul meu pentru pacienții mei este simplu:
🤍 Nu sunteți singuri.
🤍 Nu este vina dumneavoastră.
🤍 Există soluții medicale reale.

Iar primul pas nu este pe cântar.

Primul pas este în cabinet, într-o discuție deschisă, fără stigmatizare.

01/03/2026

🌸 1 Martie – un nou început, un nou echilibru! 🌸
Primăvara ne amintește că fiecare început este o șansă pentru schimbare și pentru grijă față de sănătatea noastră.

Pentru persoanele cu diabet zaharat, echilibrul zilnic este cel mai valoros „mărțișor” pe care și-l pot oferi.

🔎 Ce înseamnă echilibrul în diabet?
• monitorizarea regulată a glicemiei 📊
• respectarea planului alimentar 🍽️
• mișcare zilnică, chiar și 20–30 de minute 🚶‍♀️
• administrarea corectă a tratamentului 💊
• răbdare și consecvență ❤️

🌿 Diabetul nu înseamnă renunțare, ci adaptare. Fiecare zi cu valori mai bune este o reușită. Fiecare alegere sănătoasă este un pas înainte.

🎗️ În această zi de 1 Martie, vă doresc sănătate, echilibru și încredere că eforturile dumneavoastră contează.

Primăvara să vă aducă valori stabile, energie și speranță! 🌷

Cu grijă pentru sănătatea dumneavoastră!

28/02/2026

📢 Cum se adaptează industria alimentară la apariția medicamentelor pentru slăbit?

Odată cu utilizarea tot mai largă a terapiilor pentru scăderea în greutate, precum semaglutida sau tirzepatida,
apetitul scade, porțiile devin mai mici, iar preferințele alimentare se schimbă.

Acest lucru nu afectează doar greutatea corporală.
Afectează și marketingul alimentar.

🔎 Ce strategii vedem deja?
1️⃣ Rebranding către „high-protein”
Companiile promovează mai intens produse cu conținut crescut de proteine — pentru că pacienții aflați pe terapii GLP-1/ GLP-1-GIP caută alimente sățioase, cu volum mic și densitate nutrițională mare.

2️⃣ Porții mai mici, ambalaje individuale
Dacă oamenii mănâncă mai puțin, industria oferă variante „mini”, „snack control”, „100 kcal pack”.

3️⃣ Accent pe sațietate, nu pe plăcere excesivă
Mesajele de tip
✔️ control
✔️ echilibru
✔️ energie susținută

4️⃣ Produse „funcționale”
Alimente îmbogățite cu fibre, proteine, probiotice — promovate ca sprijin pentru metabolism.

5️⃣ Repoziționarea dulciurilor
Mai puțin „mănâncă fără limite”, mai mult „porție controlată”.

📊 De ce se întâmplă asta?
Studii publicate în
The New England Journal of Medicine și JAMA arată că aceste terapii reduc aportul caloric și preferința pentru alimente bogate în zahăr și grăsimi.
Când comportamentul consumatorului se schimbă, marketingul se adaptează.

👩‍⚕️ Mesaj pentru pacienți:
Industria va găsi mereu o modalitate de a vinde.
Diferența o face educația nutrițională.

Faptul că un produs este „high-protein” nu îl face automat sănătos.
Citiți eticheta. Nu doar sloganul.

Dr.Stan Larisa-Andreea-Medic specialist Diabet,Nutriție și Boli Metabolice

17/05/2026

14/05/2026

13/05/2026

13/05/2026

12/05/2026

09/05/2026

12/04/2026

28/03/2026

04/03/2026

01/03/2026

28/02/2026

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category