What are the opening hours?

Monday 08:00 - 20:00 Tuesday 08:00 - 20:00 Wednesday 08:00 - 20:00 Thursday 08:00 - 20:00 Friday 08:00 - 20:00

Kinego

Home
Romania
Iasi
Kinego

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Kinego, Medical and health, Șoseaua Arcu, Nr. 8, Iasi.

🙌🏻 Descoperă starea de bine cu noi!

▫️ Tratamente personalizate
▫️ Fizioterapie și kinetoterapie
▫️ Specialiști în recuperare medicală
▫️ Atmosferă centrată pe nevoile pacientului
▫️ Cele mai bune tehnici și proceduri de recuperare 🙌🏻 Noi suntem Kinego, un centru specializat în recuperarea medicală, cu accent deosebit pe starea de bine a pacienților.

🟢 La Kinego, veți găsi specialiști în recupe

rare medicală, pasionați și empatici, mereu pregătiți să depășească așteptările. Oameni autentici, dedicați și competenți, inclusiv cadre universitare și specialiști cu experiență.

👩‍⚕️ Cu scopul de a vă însănătoși și bucura sufletele, unim forțele și folosim resursele clinice necesare pentru a stabili un diagnostic complet. La Kinego, beneficiați de un tratament corect și integral, adaptat individual și bazat pe cele mai bune tehnici și proceduri de recuperare.

🏥 Centrul nostru, parte a economiei sociale, a fost creat în cadrul proiectului Ideas, coordonat și implementat de Centrul Diecezan Caritas Iași. Dorința noastră a fost să înființăm un centru de recuperare alternativ, care să deservescă cazuri medicale mai grave, atât ambulatoriu, cât și la domiciliu, oferind o alternativă la spitalele de stat.

30/04/2026

Știai că nu trebuie să-ți fie frică de electroterapie? 🤗

Află de la Dumitrița de ce merită să-i dai o șansă!

29/04/2026

Cu toții am avut o întindere la un moment dat. Dar ce se întâmplă în corpul nostru, mai exact? 🤔

Mușchiul este format din mii de fibre elastice grupate în fascicule. O întindere apare atunci când mușchiul este forțat să se întindă dincolo de limitele sale anatomice sau când se contractă brusc în timp ce este deja întins. 😬

Dacă lăsăm mușchiul să se vindece de la sine, acesta devine rigid și predispus la noi accidentări. Adică abordarea „lasă, că trece” nu este benefică pe termen lung. 💢

Fizioterapia „pregătește terenul” pentru recuperare, reducând durerea și inflamația și kinetoterapia ne ajută să ne recuperăm funcționalitatea inițială. De asta e important să ne luăm sănătatea în serios și să ne lăsăm pe mâna profesioniștilor. 🤗

26/04/2026

Ce poți face acasă pentru a gestiona fasceita plantară?

😬 Evită activitățile cu impact mare (alergat, sărituri) și perioadele lungi de stat în picioare pe suprafețe dure
🥶 Îngheață o sticlă de apă de 0.5L și rulează talpa peste ea timp de 10-15 minute, de 3 ori pe zi. Această activitate combină masajul cu efectul antiinflamator al frigului
🦶 Evită mersul desculț sau în încălțăminte cu talpă plată (balerini, teniși subțiri). Ai nevoie de susținere pentru arcul plantar

Dacă măsurile de acasă nu funcționează, medicul specialist sau kinetoterapeutul pot recomanda proceduri și exerciții specifice. E important să cunoști problema și să ceri ajutor specializat. 🤗

24/04/2026

Te așteptăm pe șos. Arcu nr. 8 să te convingi!

17/04/2026

Una dintre cele mai frecvente cauze ale durerii. 💢

Sindromul femuro-patelar, cunoscut și sub numele de „genunchiul alergătorului”, se manifestă atunci când rotula (patela) nu „alunecă” corect în șanțul osului coapsei (femur), creând o presiune anormală pe cartilaj. ❌️

Cum reparăm noi genunchiul la Kinego?

✅️ Vom identifica și corecta eventualele disfuncții localizate la nivelul articulației șoldului, care pot influența poziția rotulei.
✅️ Vom tonifia mușchiul anterior al coapsei prin exerciții specifice, menținând rotula în poziția corectă.
✅️ Vom stabiliza rotula cu benzi kinesiologice.
✅️ Te vom învăța să te miști corect, astfel încât să nu pui stres inutil pe articulație.

Te așteptăm pe șos. Arcu nr. 8, dacă vrei să te bucuri de o viață fără durere. 🤗

11/04/2026

Despre ce e Paștele, de fapt? 👀

Nu e despre abundența meselor în familie, ci despre bucuria de a fi împreună. 🤗
Nu e despre curățenia impecabilă, ci despre râsetele care umplu fiecare colț al casei. ✨️
Nu înseamnă că nu ne mai doare nimic, ci că reușim să găsim alinare într-o îmbrățișare. 🥰
Nu e despre diferențele care ne țin la distanță, ci despre iubirea care ne leagă. 🫶

Dacă tot sărbătorim Învierea, haideți să facem un efort să ne regăsim sclipirea, ca s-o împărtășim cu cei dragi. 😇

Hristos a Înviat!

Dacă ești o persoană activă, trebuie să afli asta 👇Tendinitele sunt adesea provocate de suprasolicitare și azi aflăm cum...

07/04/2026

Dacă ești o persoană activă, trebuie să afli asta 👇

Tendinitele sunt adesea provocate de suprasolicitare și azi aflăm cm afectează ele două mecanisme biomecanice diferite:

🦶 Tendinita achileană - afectează ridicarea pe vârfuri și propulsia în alergare și este localizată în spatele gleznei,deasupra călcâiului.
🦵 Tendinita rotuliană - afectează săriturile, decelerarea și chiar coborâtul scărilor și este localizată imediat sub rotulă, în partea din față a genunchiului.

Ce putem face noi la Kinego pentru ele?

Ei bine, repausul total este dăunător pentru tendoane, așa că, în funcție de afecțiunea ta, iată ce vom face:
✅️ Corecție biomecanică, pentru a determina dacă problema este chiar la tendon
💪 Exerciții izometrice și excentrice, pentru efect analgezic și antrenament

Trebuie să ai în vedere că tendoanele se vindecă lent deoarece sunt slab vascularizate. Recuperarea poate dura de la câteva săptămâni la câteva luni, așa că răbdarea este esențială. 🤗

Tu ai sesizat vreo durere în ultimul timp? 😬

03/04/2026

Un proces care pare atât de simplu, dar este atât de important. 😮‍💨

Respirația este singura funcție a corpului care este atât automată, cât și controlabilă, și influențează profund sistemul nostru nervos. 🧠

De ce e așa mare lucru? Ei bine, pentru că o tehnică optimă
😌 Reduce stresul și anxietatea
👀 Îmbunătățește concentrarea
👌 Reglează postura
😷 Întărește sistemul imunitar
😴 Îmbunătățește somnul

Corpul este un ansamblu unde toate componentele sunt interconectate și chiar și cea mai mică „rotiță” poate produce dezechilibre. ⚙️

Lasă-ne un comentariu dacă vrei să prezentăm și câteva tehnici eficiente de respirație. 💬

31/03/2026

Se poate întâmpla oricui. Poate fi un simplu dezechilibru sau chiar sentimentul că se învârte camera cu tine. 🫨

Dar de ce amețești, totuși? Cauzele pot varia:
❌️ Probleme cu urechea internă
❌️ Probleme de circulație și tensiune
❌️ Stilul de viață
❌️ Cauze neurologice și psihologice

Kinetoterapia joacă un rol esențial în tratarea amețelilor, în special atunci când cauza este legată de urechea internă, coloana cervicală sau tulburări de echilibru. Aceasta nu se bazează pe medicamente, ci pe „reprogramarea” modului în care creierul procesează informațiile despre mișcare. 💯

Meriți să te simți în siguranță în propriul corp. Dacă vrei să faci primul pas, programează-te la o evaluare! 🤗

28/03/2026

Ție cm îți iese cumpăna? 👀

26/03/2026

Dacă ți s-ar declanșa de nicăieri alarma la mașină, ai ridica din umeri și ai spune că „e normal să mai facă așa din când în când”? 😅

Probabil că nu. Te-ai duce imediat să vezi ce s-a întâmplat și cm poți rezolva problema. Aceeași abordarea trebuie să o ai și când ți se declanșează alarma la genunchi - adică durerea. De multe ori, trecem cu vederea pentru că „e normal de la o anumită vârstă” sau „după efort”. 😬

Ei bine nu e. Genunchiul este una dintre cele mai complexe și solicitate articulații. Când apare durerea, aceasta semnalează de obicei unul dintre următoarele trei lucruri:
🚫 Uzură prematură
🚫 Inflamație
🚫 Instabilitate

De ce kinetoterapia este chiar mai importantă decât odihna:
✅️ Creează un „mecanism de susținere”
✅️ Redă mobiltatea
✅️ Corectează postura
✅️ Favorizează vascularizarea

Ai vrea să-ți recomandăm o serie de exerciții pe care le poți face acasă, până ajungi la noi? 🤗

25/03/2026

Nu suntem doar terapeuți. De multe ori, suntem oricine aveți nevoie să fim. ✨️

Address

Șoseaua Arcu, Nr. 8
Iasi
700137

Opening Hours

Monday	08:00 - 20:00
Tuesday	08:00 - 20:00
Wednesday	08:00 - 20:00
Thursday	08:00 - 20:00
Friday	08:00 - 20:00

Website

http://www.kinego.ro/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kinego posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Iasi?