EFT HUB

25/07/2025

⛱Și în vacanță se lucrează intens în cabinetele EFT HUB! 🏖

07/07/2025

🎉 Emoția noastră are o casă nouă!
Anunțăm cu multă bucurie deschiderea oficială a primului EFT HUB din Cluj-Napoca! ❤️

După Iași, Brașov și București, ne extindem și în inima Ardealului – acolo unde relațiile au nevoie de spațiu sigur, conexiune autentică și transformare emoțională profundă.

🔹 De acum, în Cluj ai acces la:
— Ședințe de terapie individuală, de cuplu și familie cu terapeuți acreditați în EFT
— Workshopuri și grupuri de dezvoltare personală
— O comunitate profesionistă care te susține cu blândețe, prezență și rigoare

📍 Adresa: Str. Teleorman nr. 16, ap. 9, Cluj-Napoca
💌 Pentru programări: www.efthub.ro

EFT HUB Cluj e mai mult decât un cabinet.
Este o invitație la vindecare prin relație.

06/07/2025

✨ Școala de vară a Terapiei Centrate pe Emoții (EFT) are în continuare ecoul spațiului de învățare 📖, creștere profesională 🌱 și profundă conectare umană.

📅 Timp de câteva zile, terapeuți din toată țara 🇷🇴 s-au reunit pentru a explora mai adânc abordarea EFT, într-un cadru cald ☀️ și blând 💛. Au fost sesiuni bogate în conținut 🧠, dar și momente informale pline de sens:
💃 tango,
🗣️ conversații autentice,
😊 zâmbete,
❤️ reconectare.

🎂 Am marcat cu emoție și 10 ani de când EFT a prins rădăcini în România, un deceniu de transformare ✨, sprijin 🤗 și prezență empatică în viața relațiilor 👫.

🙏 Mulțumim tuturor participanților și formatorilor pentru contribuția lor valoroasă! Ne bucurăm să fim împreună, parte din această comunitate care pune emoția și relația în centrul procesului de vindecare!

🇷🇴 🎉 🌞 🤝 🫂

03/07/2025

🌿 Ai nevoie de sprijin emoțional? Vrei să-ți înțelegi mai bine trăirile sau relațiile?

La Terapia Centrată pe Emoții, te întâmpinăm cu empatie, siguranță și sprijin autentic indiferent de etapa în care te afli.

Pe efthub.ro poți alege serviciul care ți se potrivește cel mai bine:
💬 Psihoterapie individuală (în română sau engleză)
❤️ Psihoterapie de cuplu și familie (în română sau engleză)
🧠 Evaluare psiho-emoțională pentru copii și adolescenți
🤝 Consiliere psihologică și consiliere premaritală
👨‍👩‍👧‍👦 Consiliere parentală
🏢 Programe de wellness pentru angajați (Corporate Wellness)

🔗 Intră pe efthub.ro și programează-te. E primul pas către o relație mai bună cu tine și cu cei din jur.

30/06/2025

Un prim articol semnat psihoterapeut dr. Simona Herb pentru Republica este disponibil acum: „Iubirea care controlează - ce nu am fost învățați despre abuzul emoțional”. ✍️

💻Regăsiți în articol detalii despre dinamica subtilă a controlului în cuplu, modul în care ne putem regăsi demnitatea și cm putem reconstrui relații bazate pe respect autentic.

🪆Sperăm să fie de folos celor care trec prin situații de abuz emoțional sau vor să prevină intrarea într-o astfel de dinamică.

🙌Vă invităm să citiți, comentați și distribuiți dacă simțiți că mesajul poate ajunge la cineva care are nevoie. ❤️

Reținem 20% din ce auzim, 30% din ce vedem și 80% din ce trăim. Din păcate, rușinea, frica sau glumele care rănesc lasă o amprentă mai profundă decât orice sfat bine-intenționat.

11/06/2025

🎓 ❤️

Psihoterapeuții EFT cred în puterea atașamentului care transformă nu doar relațiile personale, ci și modul în care învățăm și predăm.

👩‍🏫 În cadrul unui eveniment deosebit, colega noastră Alina Cojocaru a împărtășit cu sensibilitate despre cum, în școală, relația profesor-elev devine spațiul în care copilul poate înflori. Atunci când este văzut cu umanitate, curiozitate și căldură, el învață nu doar lecții, ci și încredere.

🌱 A fost primită cu aceeași deschidere cu care a venit – într-un spațiu în care învățarea este despre conectare înainte de conținut, despre prezență înainte de performanță.

🫶 Relația de atașament nu este doar o teorie – este fundamentul unei educații care vindecă și inspiră.

02/06/2025

🌿 EFT HUB ajunge în București
O veste care ne umple inimile de bucurie:
Din luna iunie, EFT HUB are un nou spațiu dedicat terapiei centrate pe emoții chiar în inima capitalei, în Piața Victoriei.

💚 Cabinetul devine parte din comunitatea EFT HUB – un loc sigur, luminos și atent pregătit, unde relațiile pot prinde glas, iar reconectarea devine posibilă.
Este mai mult decât un spațiu – este o invitație la blândețe, prezență și apartenență pentru toți cei care vor să încerce terapia centrată pe emoții.

De asemenea, împreună cu Simona Herb EFT / Terapia Centrată pe Emoții și echipa EFT HUB, vom organiza aici grupuri de practică, cursuri, întâlniri și evenimente pentru cei care aleg să lucreze cu profunzimea emoției.

📍 Ne găsiți în București, pe Str. Buzești nr. 61, bl. A6, sc. A, et. 3, ap. 18.

📆 Rămâi aproape – urmează evenimente speciale în această vară! 👀

01/06/2025

🌱 1 Iunie – La mulți ani tuturor copiilor și adolescenților! 🌈
Astăzi sărbătorim copilăria în toate formele ei – cu bucurie, provocări, transformări.

❤️ Iubirea părinților este esențială, dar pentru adolescenți nu e suficient să fie iubiți – au nevoie să fie înțeleși.

🎙 De Ziua Copilului, te invităm să faci un cadou relației cu adolescentul tău: Un workshop despre relația părinte-adolescent.

📆 Joi, 6 iunie | 17:30 – 20:30
📍 Online, pe Zoom
👩‍🏫 Facilitatori: Alina Diaconița, Anca Manea, Ioana Pintilie - Psihoterapeuți EFT HUB.

🔗 Detalii eveniment: https://fb.me/e/4QF0w7x2H
✍️ Înscrieri: https://eftromania.ro/ro/events/workshop-parinte-adolescent/

🤔 Hai să vorbim deschis:
👉 Ce crezi că îi împiedică pe părinți să-și înțeleagă cu adevărat adolescenții?
Scrie-ne în comentarii! 💬👇

28/05/2025

🎯 Regulile nu exclud iubirea. Iar iubirea nu înseamnă lipsa limitelor.

Mulți părinți se întreabă: Cum pot fi ferm, dar și cald? Cum să mențin autoritatea fără să îmi îndepărtez copilul?

✔️ Un stil parental echilibrat oferă:
– Limite clare: exprimate calm, cu explicații.
– Relație afectivă: validare, timp petrecut, ascultare reală.
– Model autentic: un părinte care își recunoaște greșelile, repară și merge mai departe.

🧭 Adolescenții nu vor un părinte „perfect”. Ci un părinte prezent, coerent și onest.

💯Mai multe detalii poți afla la webinarul: Relația părinte-adolescent. De la conflict la conectare.

Detalii aici: https://fb.me/e/4QF0w7x2H
Înscrieri aici: https://forms.gle/265YJQD4JG164ApF6

27/05/2025

🌿 Ce ai trăit tu influențează ce simte copilul tău.

Felul în care ne raportăm la propriile emoții, frici și reacții e adesea legat de stilul de atașament format în copilărie. Dacă nu ai învățat să fii confortabil cu vulnerabilitatea, e posibil să-ți fie greu să o accepți pe a copilului tău.

👉 Părinții cu atașament evitant pot transmite involuntar mesajul: „Descurcă-te singur.”
👉 Cei cu atașament anxios pot deveni supraprotectori, confundând grija cu controlul.
👉 Un atașament securizant permite prezență caldă, dar și autonomie crescută.

💡 Înțelegerea propriei povești este importantă.

📖 Nu e despre a da vina, ci despre a înțelege – pentru a schimba cu blândețe.

💯Mai multe detalii poți afla la webinarul: Relația părinte-adolescent. De la conflict la conectare.

Detalii aici: https://fb.me/e/4QF0w7x2H
Înscrieri aici: https://forms.gle/265YJQD4JG164ApF6