Alexandra Diaconita Terapeut Bowen

21/04/2026

Ma surprind uneori spunand despre cineva ca probabil este necesar sa mai sufere o perioada si interlocutorul ma priveste surprins. Dar afirmatia mea vine dintr-o zona de compasiune si intelegere a faptului ca ritmul fiecaruia este foarte diferit.

De cate ori nu am fost, oare, in posesia unei informatii extrem de valoroase - o anumita terapie sau o solutie evidenta pentru mine din exterior - pe care am dorit sa o dau mai departe, dar a fost primita cu scepticism sau cu dorina constanta de amanare? Si invers, bineinteles. 🙂 De multe ori nu am "auzit" ce mi se spunea. Asta se intampla nu fiindca nu ar fi nevoie de acea informatie valoroasa, ci pentru ca inca nu este momentul potrivit pentru schimbarea respectiva. Avem niste sisteme de autoconservare foarte bine puse la punct, nu vom face niciun pas cand exista un risc mare de a ne destabiliza complet.

Si este in regula asa. Rolul meu nu este de a convinge pe cineva cu forta, ci de a oferi informatii atunci cand sunt cerute, de a impartasi experienta si de a arata astfel calea catre echilibrare.

Mai departe, alegem cand este momentul potrivit, acum sau mai tarziu, crucial este ca fiecare sa stie ca, atunci cand va fi pregatit, exista solutii.

❤️

10/04/2026

Am promis ca revin cu minunea asta inflorita. 😍
Cand am vazut prima data locul acesta era decembrie, nu mi-am imaginat atunci cata abundenta si viata exista in gradina aceasta si cat de bine se potriveste acum cu ceea ce facem aici. ☀️🌈💦

Este optim!

❤️

23/03/2026

Despre Bowen si sarcina

https://www.facebook.com/share/p/17ojTcxKjg/

Copiii incep inainte de primul lor planset. Inainte de joaca, rasete si alergatura, ei sunt liniste, miscare si viata purtata intr-o burtica.
Sarcina este primul capitol din viata copiilor - o perioada esentiala in care corpul mamei se adapteaza, creeaza si sustine viata pas cu pas.

In acelasi timp, acelasi corp decide sa te anunte zilnic cm ca:

🔔 Spatele nu mai e atat de prietenos, iar durerile lombare apar din senin, ca facturile
🔔 Bazinul scoate sunete suspecte, iar centrul de greutate se muta unde vrea el
🔔 Emotiile apar fara program, iar nervii sunt...sensibili artistic
🔔 Pozitia perfecta de somn nu exista, iar daca nu-ti convine asta, poftim si putin reflux gastric
🔔 Esti sigura ca vrei sa faci acest sport extrem si sa ridici soseta de pe jos?!
🔔 Vezi ca trebuie sa vizitezi toaleta IARASI!

In acest context, orice terapie care vine cu ideea "o sa doara putin" este automat exclusa din schema. Terapia Bowen nu te sperie si nu iti cere sa fii eroica. Nu te contorsioneaza si nu te face sa te intrebi daca bebe a resimtit socul.

Ceea ce face Bowen este:

🪶 Atingeri fine, gen "Sigur a facut ceva?"
🪶 Miscari mici si precise
🪶 Pauze in care corpul zice "Aaaaa, fix asta voiai!"
🪶 Totul este adaptat sarcinii, cu perne, paturele si sprijin
🪶 Vine la pachet cu 0 acrobatii inutile
🪶 Multe gravide spun ca, d**a sedinta, respira mai adanc, merg mai usor si sunt mai putin iritabile

Ce face bebe? Recenzie neoficiala:

🪶 Sta linistit
🪶 Se misca bland
🪶 Pare sa aprecieze atmosfera calma

Cand esti insarcinata, corpul tau munceste non-stop, asa ca merita o terapie care nu-l mai pune la munca suplimentar.
Cand mama se relaxeaza, si bebe e ok. Cine ar fi crezut? 😇

❤️

23/03/2026

Irinuca, iti multumesc din suflet ca ai ales sa iti acorzi timp si grija, ma bucur maxim ca pot face parte din drumul tau spre echilibru, cel putin in acest moment. 🌱
Tu fiind destul de "familiarizata" cu domeniul, cer doar putina indulgenta. 😇

❤️

18/03/2026

In martie este si despre flori si pisici.

❤️

18/03/2026

Joaca este minunata, sa nu uitam cm se face! Bowen vine perfect in completare.

❤️

15/03/2026

Zic sa visam, in fond, nu stim niciodata ce s-ar putea materializa intr-un mod absolut inedit. ❤️

15/03/2026

Am intalnit unele persoane sceptice privind terapia Bowen, este normal. Intrebarea standard a mintii analitice si "in control" este urmatoarea:

De unde stiu ca terapia functioneaza? Nu poate fi pur si simplu un efect placebo?

Raspunsul meu este, mereu, urmatorul:

Stim ca functioneaza pentru ca cele mai bune si rapide efecte le avem la copii si animale.

Este atat de simplu, fiintele care nu au dezvoltat(inca) o minte analitica au cele mai bune rezultate. Sigur, chiar si in cazul neincrederii, terapia functioneaza oricum, dar cu ceva bruiaje.

Cat de frumos ar fi sa lasam bruiajele si sa ne abandonam propriului corp, care stie mai bine?

❤️

13/03/2026

Bowen si coloana vertebrala

Programari si detalii la 0740 188 420

Coloana vertebrala nu este doar un turn de rezistenta mecanica, este un jurnal interior, scris vertebra cu vertebra, unde emotiile tind sa lase urme. Daca o privim pe zone, legatura devine surprinzator de coerenta.

Cervicala(C1 - C7) sau gatul care duce greul incapsuleaza teme emotionale precum:

🩸nevoia de control
🩸suprasolicitarea mentala
🩸dificultatea de a "vedea" alte perspective

Toracala(T1 - T12) sau zona inimii si a respiratiei vorbeste despre:

🩸emotii reprimate
🩸tristete nespusa
🩸vinovatie
🩸protectie emotionala excesiva

Lombara(L1 - L5) sau baza supravietuirii ne povesteste despre:

🩸stres financiar
🩸grija lipsurilor materiale
🩸presiunea responsabilitatilor cotidiene
🩸sentimentul de greutate in exces "carata"

Sacrala sau zona stabilitatii contine:

🩸nesiguranta
🩸lipsa sprijinului
🩸frica de schimbare
🩸dificultate in relatiile apropiate

Coccisul sau radacina emotionala ne trasnmite:

🩸frici vechi
🩸traume din trecut
🩸instinct de supravietuire activat constant

In terapia Bowen, coloana este abordata ca un intreg si nu ca o lista de vertebre cu probleme. Cand corpul se relaxeaza, emotiile au timp si loc sa se repare natural, fara fortare. Bowen nu "repara" coloana, doar o ajuta sa isi aminteasca echilibrul, iar emotiile se aliniaza singure.

❤️

12/03/2026

Desi dezechilibrele hormonale afecteaza persoanele de ambele sexe, in cazul femeilor procesul este ceva mai dinamic si poate transforma viata intr-un carusel imprevizibil si, de multe ori, dureros si deranjant.
Este o zona unde terapia Bowen are printre cele mai bune si mai puternice efecte, prin blandete si prin linistirea sistemului nervos care, la randul sau, regleaza intreg sistemul hormonal. Astfel, eficienta terapiei acopera principalele manifestari negative ale acestor dezechilibre:

⚡️Menstruatii neregulate
⚡️Menstruatii dureroase
⚡️Ovare polichistice
⚡️Simptomele premenopauzei
⚡️Simptomele menopauzei

Este cu atat mai neplacut cand primele doua categorii merg mana in mana si menstruatia, pe langa faptul ca nu este regulata, devine si dureroasa. Imprevizibil la puterea a doua.

Astfel, principalele efecte benefice remarcate de catre pacienti sunt:

☘️Reglarea ciclului menstrual
☘️Ameliorarea sau disparitia completa a durerilor menstruale
☘️Ameliorarea disconfortului lombar asociat menstruatiei
☘️Ameliorarea sau disparitia starilor de oboseala si de iritabilitate crescuta asociate cu zilele de menstruatie
☘️Reducerea considerabila a simptomatologiei premenopauzei - valuri de caldura, oboseala excesiva si tensiuni musculare.

Daca treci prin perioade de schimbari hormonale, menstruatii dificile sau etapa menopauzei, te astept cu drag la cabinet pentru a descoperi cm poate reactiona corpul tau la aceasta metoda delicata.

☘️ Programari si detalii la 0740 188 420

❤️