Dr. Konrád Szallós-Farkas - Română/Romanian

15/08/2025

Va rog sa ne ajutati completand acest chestionar. Multumesc.
Kerlek segits az altal, hogy kitoltod a lenti kerdoivet. Koszonom.
--------------------------

🏥 Centrul de Medicină Lifestyle Herghelia se pregătește să lanseze o 🌐 platformă de cursuri online, create pentru a te sprijini să trăiești:

🥗 mai sănătos
⚖️ mai echilibrat
😊 și mai împlinit.

Va fi un spațiu unde vei descoperi:
🌿 principii de viață care vindecă și
✨ inspiră,

pe care le vei putea integra ușor în rutina ta zilnică.

💡 Ajută-ne să găsim numele potrivit!

http://herghelia.org/sondaj-cursuri-online

22/05/2025

Mă bucur să pot vorbi despre rolul alimentației în colita ulcerativă în cadrul Congresului Național a Colegiul Dieteticienilor din România!

📅 Când? 23 mai 2025
📍 Unde? UMFST Tg Mureș
🎤 Ce? Vom explora împreună:
🥦 cm influențează dieta inflamația,
🍽️ ce alimente pot ajuta sau agrava simptomele,
📚 cele mai recente dovezi științifice și
❤️ sfaturi practice pentru pacienți și specialiști!

Este o temă de actualitate, cu impact real în viața pacienților, și abia aștept să o discutăm împreună!

Ne vedem acolo!
👩‍⚕️🧠🥗✨🇷🇴

La Conferința Națională a CDR: Abordări multidisciplinare în nutriție și dietetică aducem împreună medici și dieteticieni pentru o perspectivă completă asupra sănătății.

🎤 Tema susținută:
„Poate alimentația să ajute în tratamentul colitei ulcerative?”
O prezentare bazată pe știință și experiență clinică, care explorează potențialul intervenției nutriționale în susținerea tratamentului medical al acestei afecțiuni inflamatorii intestinale.

07/05/2025

🌱 Leguminoasele – un aliat esențial în controlul diabetului tip 2! 🩺

Știai că fasolea, mazărea, lintea și năutul pot ajuta la reglarea glicemiei?

👉 Datorită efectului numit “Second Meal Effect” (efectual mesei al doilea), leguminoasele consumate la o masă pot îmbunătăți răspunsul glicemic la masa următoare prin producerea de propionat de către flora microbiana din colon.

🔍 Cum funcționează?
Fibrele din leguminoase sunt fermentate de bacteriile din colon, iar propionatul rezultat încetinește golirea stomacului și astfel disponibilitatea glucozei.

✅ Recomandare: Dacă ai diabet de tip 2, include cel puțin o porție de leguminoase pe zi — fie ciorbă, tocăniță sau pateu. Corpul tău îți va mulțumi!

06/05/2025

🚴‍♂️ Mișcă-te pentru sănătatea ta! 🏃‍♀️💪

Chiar și câteva zeci de minute de mers cu bicicleta 🚴‍♀️ sau alte tipuri de exerciții fizice 🧘‍♂️🏋️‍♀️ pe zi pot face o diferență pentru corpul 🫀 și mintea ta 🧠.
Fiecare pedală, fiecare pas 👣 te duce mai aproape de o versiune mai sănătoasă 🌱 și mai fericită 😊 a ta.

Îmi place mult să mă dau cu bicicleta 🚴‍♂️, pentru că mă pot bucura și de soare ☀️ și de peisaje frumoase 🌳🌼.

Nu trebuie să fie perfect — doar pornește! 🔥✨

14/05/2024

Ieri am avut o lecție bună despre cm să pregătim micul dejun sănătos la școală de gătit vegan A Növényi Konyha Művészete … unul dintre preferatele rețete a fost hrișcă cu sos de castane. 😊🌟🎉

Micul dejun este o masă importantă, pe care mulțe persoane sar ,dar care este necesară pentru greutatea corporală sănătoasă și energie pe parcursul zilei. A avea un mic dejun sănătos și consistent, care oferă cereale integrale, fructe, nuci și semințe, este un pas important către un corp sănătos. 🍎🍓

Dacă vrei o minte sănătoasă, un spirit sănătos și un corp sănătos, asigură-te că introduci lucruri de calitate în interior. 😊🌟

29/04/2024

Ultimele zile la OFERTA DE PAȘTE 2024!

Din ajungem la perioada anului când ne amintim de moartea Mântuitorului și când ne întâlnim cu cei dragi pentru a petrece câteva ore prețoiase împreună.

Pentru că masa de Paște este festivă și specială, Vegan Desserts îți aduce cele mai bune deserturi vegane. Fie că ești adept al dietei vegane sau pur și simplu îți dorești să savurezi ceva delicios, avem o gamă variată de prăjituri pregătite cu grijă și pasiune.

Toate prăjiturile noastre sunt vegane și de post! Sau dacă ai intoleranță la gluten sau ești diabetic, avem sortimente special create pentru tine. Alege tipul de platou care îți încântă simțurile.

Bucură-te de zilele de sărbătoare cu delicii gustoase, gata să te îndulcească! Comandă acum folosind codul QR de poză, accesează linkul www.bit.ly/ofertadepaste2024 sau sună 0785449846 între orele noastre lucrătoare.

Sărbători fericite și dulci!

Mulțumi și vă așteptăm,

💕Ultimele zile la OFERTA DE PAȘTE ESTE AICI! 🍰

Pentru că masa de Paște este o festivă și specială, Vegan Desserts îți aduce cele mai bune deserturi vegane. Fie că ești adept al dietei vegane sau pur și simplu îți dorești să savurezi ceva delicios, avem o gamă variată de prăjituri pregătite cu grijă și pasiune.

🌱 Toate prăjiturile noastre sunt vegane și de post! Sau dacă ai intoleranță la gluten sau ești diabetic, avem sortimente special create pentru tine. Alege tipul de platou care îți încântă simțurile.

🎉 Bucură-te de zilele de sărbătoare cu delicii gustoase, gata să te îndulcească! Comandă acum folosind codul QR sau accesează linkul:

www.bit.ly/ofertadepaste2024

Sărbători fericite și dulci! 🌸🐣🍰

15/04/2024

Am avut o atmosferă faină la scoala de gătit vegan de limba maghiară A Növényi Konyha Művészete în seara acesta în Târgu Mureș. Oamenii au fost interesați de rețetele delicioase precum și explicațiile științifice despre motivul pentru a găti mai sănătos cu anumite alimente.

13/04/2024

🎊🎉🥳 A venit cursul de CITIREA ETICHETELOR ALIMENTARE!

V-am promis că vom organiza un curs de citirea etichetelor alimentare și în final am reușit să organizăm acest curs pentru voi. Împreună cu Arta Bucătăriei Vegane și New Life Market am organizat acest curs.
-------------------------------------------------------
Ce vei învăța în acest curs?
✅ Cum este structurată o etichetă
✅ Lista de ingrediente: cm este structura, ce putem deduce despre produsele din lista de ingredienți, și lungimea listei de ingredienți.
✅ Ingrediente la care trebuie să fim atenți în lista de ingrediente:
● Grăsimile/Lipidele
- Uleiuri hidrogenate și grăsimi trans
- Ingrediente/Alimente bogate în grasimi saturate
● Nitrați și nitriți
● Îndulcitori naturali
● Alcooli ai zahărului (polioli)
● Îndulcitori artificiali
● Alergeni frecvenți
● Aditivi alimentari și E-uri
✅ Ce este pe declarația nutrițională și cm îl interpretez.
✅ Traducerea informației de pe etichete în decizii reale zilnice
✅ Clarificarea miturilor din jurul unor clase de ingrediente
✅ Alte ponturi care te vor ajuta
✅ Analizăm împreună exemple concrete de etichete.
-------------------------------------------------------
Cine prezintă?
Dr. Szallós-Farkas Konrád
Dietetician Clinic Autorizat
Medic rezident medicină internă
Vice Președinte Societatea Română de Medicina Stilului de Viață
Lifestyle Coach
-------------------------------------------------------
Când și cât?
Cursul durează cca 5 ore si va fi desfăcut în două zile diferite online pe Zoom. Zilele și orele de curs sunt:
Miercuri, 17 Aprilie, ora 19:00
Duminica, 21 Aprilie, ora 18:00
Costul cursului este de 249 lei.
-------------------------------------------------------
Pentru înscriere completează tabelul de mai jos și vei fi contactat pentru facturare și cu linkul de participare la cursul pe Zoom.

Vă aștept cu mult drag!
Dr. Szallós-Farkas Konrád

https://bit.ly/etichetealimentare

16/03/2024

Descoperă Cum să previi și să tratezi corect Hipertensiunea Arterială și Bolile Cardiovasculare!

🌟 Înscrie-te acum la webinarul găzduit de Daniel Seniuc și susținut de Dr. Konrád Szallós-Farkas, medic, dietetician clinic autorizat, lifestyle coach, pentru a învăța cm să abordezi corect HIPERTENSIUNEA ARTERIALĂ și cm să-ți protejezi sănătatea inimii!

📅 Data: Duminică 17 martie 2024
🕒 Ora19:00

📍 Locație: Online – webinar live gratuit

🔍 Ce vei învăța concret dacă participi la acest webinar interactiv:
• Informații actualizate și relevante despre hipertensiunea arterială și bolile cardiovasculare, incluzând cauze, simptome, factori de risc și tratamente disponibile.
• Strategii eficiente de prevenire a bolilor cardiovasculare și de gestionare a hipertensiunii arteriale, ceea ce te poate ajuta să-ți menții sănătatea cardiovasculară și să previi complicațiile grave asociate acestor afecțiuni.
• Sfaturi și recomandări pentru un stil de viață sănătos și echilibrat
Participarea la acest webinar poate fi crucială pentru înțelegerea și gestionarea corectă a sănătății cardiovasculare, fiind o oportunitate valoroasă de a-ți îmbunătăți calitatea vieții și de a preveni complicațiile grave asociate hipertensiunii arteriale și a bolilor cardiovasculare.
👨‍⚕️ Dr. Konrád Szallós-Farkas va răspunde întrebărilor tale în timpul sesiunii de Q&A.

PENTRU ÎNSCRIERE LA WEBINARUL GRATUIT ACCESEAZĂ LINKUL LA COMENTARII 👇

11/02/2024

În acest weekend la Câmpenița, lângă Târgu-Mureș, am susținut o prelegere în două părți care a detaliat cele 9 puncte de stil de viață pe care studiile efectuate in Zonele Albastre le-a descoperit ca principii care contribuie la o viață mai lungă și o sănătate mai bună.

Pentru a rezerva o prelegere online sau în persoană la evenimentul tău, contactați-mă prin Messenger sau WhatsApp.

05/02/2024

Mâncare yummy yummy - pare să fie nesănătoasă, dar de fapt e plin de nutrienți. Incercați burgerii de linte (cu chifle integrale și multe legume).

Poftă bună.

05/02/2024

Daca ai nevoie de o idee de mâncare pentru o petrecere sănătoasă cu prieteni, încearcă această rețetă de burgeri de linte. Poftă bună!