16/02/2026
Foamea reală apare treptat, este însoțită de semnale fizice și poate fi satisfăcută cu o masă normală.
Foamea emoțională apare brusc, este legată de o stare: stres, oboseală, plictiseală și, de cele mai multe ori, cere un aliment specific.
Să știi să le diferențiezi te ajută să înțelegi mai bine ce are nevoie corpul tău în acel moment. 💚 ☎️Tel:0773396650