Natur House Lugoj

07/04/2026

🥣 Mic dejun echilibrat și sățios 🌿

Începe ziua cu o alegere simplă și eficientă: budincă de vanilie Slimbel, combinată cu Fibroki Fibra și măr proaspăt 🍏
Un mic dejun care te ajută să îți ții foamea sub control și să ai energie întreaga dimineață.

🌿 Ingrediente:
• 1 plic budincă de vanilie Slimbel
• 200 ml lapte semidegresat
• 15–20 g Fibroki Fibra
• ½ măr ras
• scorțișoară

👩‍🍳 Preparare:
Prepară budinca Slimbel conform instrucțiunilor, folosind laptele. După ce s-a îngroșat, adaugă deasupra Fibroki Fibra , mărul ras și presară puțină scorțișoară pentru aromă. Puteti adauga si cateva nuci tocate deasupra.

✨ Aproximativ 260–280 kcal
✔️ bogat în fibre
✔️ susține digestia
✔️ ideal în procesul de slăbire

🌼 Vă recomand – Natur House Lugoj
Pentru alegeri echilibrate, zi de zi. ☎️Tel: 0773396650

07/04/2026

07/04/2026

17,8 kg date jos cu un plan respectat și suport constant.

Deși lucrează în ture, nu a ratat monitorizarea săptămânală, a urmat recomandările și a ținut ritmul. Când ai structură, suport și voință, scapi mai ușor de kilogramele nedorite, indiferent de program.

Tu când îți programezi consultația gratuită? 🤗

💚 Lider mondial în nutriție și dietetică
Programează acum o consultație 👉🏻 https://natur-house.ro/centru/natur-house-sighetu-marmatiei/ sau sună la 📞 0751 665 464!

07/04/2026

Vrei să slăbești, dar mănânci diferit de la o zi la alta și nu știi exact unde greșești? 🥹

Prin reeducare alimentară, înveți concret ce să mănânci, când să mănânci și cm să îți organizezi mesele ca să nu mai ajungi să mănânci mereu pe fugă.

Dacă vrei să vezi schimbări reale, începe cu o consultație și un plan personalizat.

Ne vedem la o consultație GRATUITĂ?

🌿 Natur House Sibiu Mihai Viteazu
🌿 Natur House Sibiu Coposu
🌿 Natur House București Uverturii / Crângași / Iuliu Maniu
🌿 Natur House Târgoviște
Și multe alte centre din toată țara.

06/04/2026

S-a încheiat Săptămâna Verde și am fost prezenți în mai multe școli din țară, unde nutriționistele Natur House au stat de vorbă cu copiii despre mâncare, energie și obiceiuri zilnice. Așa că merită să răsfoiești galeria foto. 👉🏻

Am fost în Onești, unde Iulia a discutat cu elevii de la Colegiul Național „Grigore Moisil”, într-o întâlnire interactivă despre alegerile zilnice care influențează energia și starea de bine.

În Drobeta-Turnu Severin, Andreea a fost la Școala Generală nr. 2 „Alice Voinescu”, atât la clasa pregătitoare, cât și la clasa a IV-a, unde copiii au fost foarte implicați și curioși.

În Ploiești, Andreea și Diana au ajuns în mai multe școli: la gimnaziala Brazi (clasele 0 și 1), la școala Balaca (clasa 0) și la gimnaziala Boldești Scăieni (clasa a IV-a).

În Bistrița, Rodica a discutat cu aproximativ 400 de copii, atât la Liceul Teoretic „Radu Petrescu” din Prundu Bârgăului, cât și la Liceul Creștin Logos.

În Bârlad, Roxana a stat de vorbă cu cei mici din grupa mare „Albinuțele” de la Grădinița cu P.P. nr. 5, dar și cu elevii clasei a IX-a S.N. de la Colegiul “Roșca Codreanu”. Discuțiile au fost adaptate fiecărei vârste, cu exemple simple și ușor de înțeles.

Am vorbit simplu și concret: ce alegi dimineața, ce mănânci la școală, de ce îți e foame des și cm îți influențează alimentația starea de zi cu zi.

Copiii înțeleg repede când le explici pe limba lor. Asta ne dorim să facem mai departe.

Mulțumim tuturor nutriționistelor implicate și școlilor care ne-au primit cu bucurie și deschidere.

💚 Lider mondial în nutriție și dietetică
Programează acum o consultație 👉🏻 natur-house.ro sau sună la 📞 0800 070 101!

04/04/2026

Surprinde-i pe cei dragi cu un meniu special de Florii. Ți-am pregătit câteva idei ușor de pus în practică și foarte gustoase.

💚 Lider mondial în nutriție și dietetică
Programează acum o consultație 👉🏻 natur-house.ro sau sună la 📞 0773396650

03/04/2026