Psiholog Vlad Nicolae

03/02/2026

03/02/2026

-romania.ro

26/11/2025

Am fost intrebat ieri: ,,Ce este fericirea?"
Oare ar putea fi si asa ?
Fericirea poate însemna armonie între nevoi, valori și realitate — nu absența problemelor, ci capacitatea de a le gestiona.
Sau,
Fericirea este un cumul general al starii de bine, echilibru sentimental, intelegere emotionala, relatii si conexiuni autentice, stare de spirit echilibrata si poate inca multe aspecte ale vietii ce tin de satisfactie personala ...

24/11/2025

Chiar și atunci când depresia îți întunecă pașii, nu uita că în tine există încă o scânteie de speranță. Uneori mică, alteori abia vizibilă, dar suficientă pentru a te ghida înainte. Fericirea nu vine mereu brusc, ci se construiește din momente mărunte, din gesturi blânde față de tine însuți. Iar fiecare pas pe care îl faci spre lumină, oricât de mic, îți aduce satisfacția că nu ai renunțat. Ai puterea de a te ridica, de a te regăsi și de a redescoperi bucuria de a trăi.

24/11/2025

Chiar și atunci când depresia îți întunecă pașii, nu uita că în tine există încă o scânteie de speranță. Uneori mică, alteori abia vizibilă, dar suficientă pentru a te ghida înainte. Fericirea nu vine mereu brusc, ci se construiește din momente mărunte, din gesturi blânde față de tine însuți. Iar fiecare pas pe care îl faci spre lumină, oricât de mic, îți aduce satisfacția că nu ai renunțat. Ai puterea de a te ridica, de a te regăsi și de a redescoperi bucuria de a trăi.

18/11/2025

Tulburarea Afectivă Sezonieră este o formă de depresie care apare de obicei în lunile de toamnă și iarnă, când zilele devin mai scurte și lumina naturală scade. Persoanele afectate pot simți tristețe persistentă, oboseală, lipsă de energie, dificultăți de concentrare și scăderea interesului pentru activitățile obișnuite. Tratamentul poate include expunerea la lumină, activitate fizică, terapie și, în unele cazuri, medicație. Psiholog Vlad Nicolae

18/11/2025

Evoluția este drumul prin care ne descoperim treptat limitele și posibilitățile.
Înțelegerea apare atunci când ne oprim din alergat și privim cu sinceritate spre noi înșine și spre ceilalți.
Iar echilibrul se naște din armonia dintre ceea ce am fost, ceea ce suntem și ceea ce alegem să devenim.
Oamenii si lumea lor !

30/10/2025

De aici a pornit totul!
In urma cu 3,2 milioane de ani Lucy a decis ca mersul poate fi mai usor asa .... si a fost startul.

06/10/2025

Oare e rasarit sau apus ?
Asa este si realitatea, interpretabila datorita filtrelor folosite de fiecare individ .
Viata poate fi frumoasa sau mai putin frumoasa, in functie de cm o interpretam. V-as sugera sa vedeti mai mult frumos si mai putin altfel .
Atunci cand nu reusim sa ne indreptam atentia catre speranta, bine, reusita si succes... este posibil sa avem nevoie de ajutor .
A cere ajutor nu e gresit, este o normalitate, un act sanatos !

https://psiholog-romania.ro/

01/09/2025

Incepe scoala !!!

Copii sunt pregatiti pentru intalnirea cu colegii de clasa?
Sunt pregatiti pentru programul educational?
Pot fi ajutati sa inteleaga mai bine comportamentul colegilor si al programului educational.
Pot fi ajutati sa invete mai bine, mai repede si mai usor !

https://psiholog-romania.ro/

22/08/2025

Din când în când o pată de culoare schimbă starea de spirit !

https://psiholog-romania.ro/

11/08/2025

https://psiholog-romania.ro/