Magazin Casa Naturii

04/10/2024

Bună ziua! Ne puteți contacta și pe WhatsApp la numărul 0790 727 922

10/12/2022

Să nu căutăm nod în papură. Mai bine să căutăm virtuțile ei terapeutice.

10/12/2022

Remedii uitate. https://fb.watch/hkzls4RLeA/

21/11/2022

Rod Dreher În China, inteligența artificială folosește recunoașterea facială ca să monitorizeze cetățenii pentru sistemul de credit social Ne mai desparte o săptămână de lansarea cărții Live Not By…

10/11/2022

Mâncatul compulsiv

Mâncatul compulsiv în exces este o tulburare de alimentație care este de obicei caracterizată de mai multe comportamente și cauze comune. Comportamentele includ:
🍕 Supraalimentare
🍕 Mâncatul în exces pentru a ameliora o stare emoțională negativă
🍕 Mâncatul excesiv în ciuda consecințelor negative.

S-au purtat războaie pentru zahăr.
Zahărul a stat la baza sclaviei. În secolul al XVIII-lea, el era ținta progresiștilor, iar astăzi luptăm cu cauzale obezității. La fel ca "Big To***co", industria "Big Sugar" are acces la putere. Istoria ne-a arătat deja cm industria "Big Sugar" a încercat să elimine cercetările conform cărora zahărul dăunează sănătății.

Consumul în exces de zahăr este asociat și cu alte probleme de sănătate, cm ar fi deficiențele nutriționale, obezitatea, sindromul metabolic și bolile inflamatorii. Zahărul este în mod clar implicat în comportamentele care creează dependență iar în ultimul deceniu, s-a descoperit că zahărul ne afectează comportamentul și că poate la fel de adictiv precum cocaina.

Cercetătorii australieni au raportat în 2016 că alimentele bogate în zaharuri și grăsimi rafinate creează dependență și că unele forme de obezitate pot fi tratate ca dependențe alimentare. Această idee este susținută de un număr tot mai mare de cercetări în neuroștiințe care demonstrează că consumul cronic de alimente bogate în calorii provoacă schimbări în căile de recompensă ale creierului, care sunt esențiale pentru dezvoltarea și menținerea dependenței de droguri. (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29772560/)
Zahărul este delicios și oferă senzația de satisfacție în timpul consumului, însă consumul excesiv poate crea mari variații calorice și stimulează comportamentele de utilizare a alimentelor pentru a face față emoțiilor sau sentimentelor negative.

Stresul joacă un rol important în mâncatul compulsiv excesiv.

Cum funcționează?
Axa HPA este conectată cu căile recompensei din creier. Stresul eliberează opioide în creier, care încearcă să protejeze organismul de stres prin scăderea activității pe axa hipotalamo-hipofizo-suprarenal (HPA).
Acest lucru reduce apoi stresul. Cu toate acestea, stresul stimulează HPA la fel de mult precum alimentele foarte gustoase. Când oricare dintre aceste două cereri sunt stimulate în mod repetat, căile de recompensă sunt activate. Apoi, de-a lungul timpului, în creier apar modificări care promovează natura compulsivă a supraalimentării. Psihiatrii de la Universitatea din California cred că epidemia de obezitate poate fi agravată de stresul cronic, de eșecul restricțiilor alimentare și de efectele pe care acestea le au asupra creșterii valorii recompensei alimentelor foarte gustoase. (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17543357/)

De aproximativ un deceniu, un anumit segment al societății a luptat împotriva folosirii reclamelor de televiziune care promovează alimentele procesate. Cercetătorii de la Universitatea Yale au arătat că expunerea la indici externi și experimentarea poftei influențează și contribuie semnificativ la comportamentul alimentar și la creșterea în greutate. Mai exact, indicii vizuale alimentare, cm ar fi imaginile și videoclipurile, au fost similare cu indicii de expunere reală la alimente și au avut o influență mai puternică decât mirosul alimentelor.
(https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22305720/)

Recompensa alimentară, nu foamea este principala forță motrice din spatele alimentației moderne care produce obezitate.

Când o persoană are comportamentul mâncatului compulsiv în exces, ea încearcă să amorțească sau să își hrănească sentimentele, emoțiile amenințătoare. Încearcă să își calmeze stările emoționale cu alimente.
(https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9467760/)

Sursa fotografiei: pinterest.com

27/08/2022

https://mostenirea-romanilor.ro/nu-se-spune-nimic-despre-ea-dar-reduce-glicemia-protejeaza-ficatul-de-toxine-reduce-absorbtia-colesterolului-rau-si-trigliceridelor/

Planta cu totul extraordinara, Brusturele are proprietati detoxifiante de exceptie, care il recomanda in incredibil de multe afectiuni. Si inca ceva: aceasta planta este foarte valoroasa, intr-un domeniu cu care, din pacate, noi, romanii, suntem

27/05/2022

20/05/2022

https://doc.ro/sanatate/rostopasca-beneficii-pentru-sanatate-si-reactii-adverse

Ce beneficii are rostopasca pentru sanatate ● ce reactii adverse are rostopasca ● ce remedii se pot prepara din rostopasca ● rostopasca, planta medicinala

14/05/2022

https://www.tainele-naturii.ro/fost-farmacist-lumea-trebuie-sa-stie-apa-alcalina-distruge-cancerul/

Apa alcalină distruge cancerul. Cancerul este o boală atât de întâlnită în ziua de azi și reprezintă o amenințare pentru

12/04/2022

Cuuuuuuuum? Suc de fructe pe burta goală, dimineața? Nu omletă cu șuncă sau jumări? Se pare că da!

Profesorul Ovidiu Bojor(doctor in farmacie si fitoterapeut) a dedicat un capitol întreg metodelor de preparare și conservare a fructelor și legumelor într-o carte care se numește „Sănătate prin semințe, legume și fructe”. Sucul este una din cele mai concentrate forme de consum a legumel...

12/04/2022

Turmericul merită mai multă atenție din partea noastră.

Oamenii au învățat și au apreciat beneficiile uimitoare ale curcumei pentru sănătate în urmă cu secole, iar acest produs puternic

11/04/2022

Despre buna funcționare a sistemului limfatic.

Potrivit naturistului Valeriu Popa (1924-1997), curatarea sistemului limfatic ajuta la detoxifierea fiecarui organ din corp. Sistemul limfatic este situat de-a lungul corpului, si actioneaza ca un sistem de canalizare in miniatura. El are marele rol de a transporta deseurile din celule, sange, colon...

02/04/2022

În afară de faptul că desfundă vasele de sânge, curăță colonul și hrănește creierul, dacă folosești cantitatea potrivită, apa cu semințe de floarea-soarelui ajută și la reducerea cantității de colesterol din sânge. Întărește sistemul imunitar și previne anumite forme de cance...

26/03/2022

Cinci minute de supărare înseamnă apoi câteva zile de suferință. Așa că încearcă să-ți controlezi mintea și, atunci când simți că se instalează teama, furia, deznădejdea sau neîncrederea, începe să zâmbești!

D. C. Dulcan, neurolog: 5 minute de supărare paralizeaza sistemul imunitar, iar milioanele de celule moarte, virusuri şi bac­terii din organism pot declanşa boala Profesorul universitar doctor Dumitru Constantin Dulcan este medic neurolog şi psihiatru, autorul unui număr mare de monografii, tr...

26/03/2022

"Cauza suferinței este ignoranța." a spus Budha.
Să ne informăm, și să și punem în aplicare ceea ce învățăm, ne poate scuti de suferință, de timp și bani pierduți prin spitale.

Cancerul şi-ar putea găsi leacul în consumarea unor alimente care conţin amigdalină • Vitamina B17 nu doar că previne apariţia bolii, ci chiar ajută

25/03/2022

25/03/2022

"Bogat în minerale şi în vitamine, ceaiul de urzică stimulează digestia şi secreţia bilei.

O cură de trei-patru săptămâni cu câte trei căni de ceai de urzică pe zi curăţă organismul de substanţe nocive şi-l revitalizează.

Cât timp vei urma cura cu ceai de urzică, vei urina mai des. Nu trebuie să te îngrijorezi, este un efect normal, astfel eliminându-se substanţele toxice din sânge. Ceaiul se face dintr-o lingură de plantă mărunţită la o cană cu apă clocotită, lăsată acoperită timp de 15 minute.

Urzica îți poate ajuta corpul să elimine excesul de sare și apă, care la rândul său ar putea scădea temporar tensiunea arterială, după cm arată și un studiu efectuat pe șobolani." Preluat de la Robert Nohai

17/10/2021

https://naturavindecatoare.ro/sanatate/seminte/seminte-de-dovleac-combat-diabetul-bolile-de-inima-celulele-canceroase-alte-beneficii-importante/