Natur House Medias

09/10/2025

🌿 JURNAL DE CAMPANIE: doamna Mihaela a slăbit 12.7 kg urmând planul alimentar Natur House, adaptat stilului ei de viață. A revenit săptămânal pentru monitorizare, iar fiecare etapă a fost ajustată în funcție de progres.

Acum are mai multă energie, o stare generală mai bună și un tonus vizibil îmbunătățit. Transformarea a fost construită treptat, cu pași siguri către obiectivul dorit. 🫶🏻

💚 Lider mondial în nutriție și dietetică
Programează acum o consultație 👉🏻 natur-house.ro sau sună la 📞 0800 070 101!

08/10/2025

07/10/2025

Salvează acest reel ca să știi ce NU trebuie să faci dacă îți dorești un organism sănătos. 🫶🏻

Sunt gesturi aparent banale, dar care în timp încetinesc digestia, afectează somnul și îți îngreunează procesul de slăbire.

Alege conștient, ai grijă de corpul tău și lasă specialiștii Natur House să te ghideze pas cu pas spre echilibru și rezultate vizibile. 💪🏻

💚 Lider mondial în nutriție și dietetică
Programează acum o consultație 👉🏻 natur-house.ro

03/10/2025

02/10/2025

Dacă vrei să slăbești și cauți rețete de slăbit care chiar funcționează, începe cu o consultație gratuită. 💪🏻

Primești un plan personalizat adaptat ritmului tău și suport constant, ca să ajungi acolo unde îți dorești: mai ușor, mai sănătos, mai sigur. Exact ca domnul din imagine. 😉

💚 Lider mondial în nutriție și dietetică
Programează acum o consultație 👉🏻 natur-house.ro sau sună la 📞 0800 070 101!

30/09/2025

29/09/2025

Pune stop amânărilor și profită de ingredientele bogate în nutrienți care sunt acum în plin sezon. Dovleac, struguri, nuci, mere, baza perfectă pentru mese care ard grăsimile și mențin energia. 🫶🏻

Descarcă gratuit planul alimentar de toamnă și începe azi reeducarea alimentară.

https://natur-house.ro/ebook-toamna-se-numara-obiceiurile-sanatoase/

💚 Lider mondial în nutriție și dietetică
Programează acum o consultație 👉🏻 natur-house.ro sau sună la 📞 0800 070 101!

26/09/2025

25/09/2025

Wow… 50 kg mai puțin! 💚
O transformare care arată că atunci când primești sprijinul potrivit, lucrurile chiar se schimbă.

Cu planuri simple și pași constanți, rezultatele vin mai repede decât crezi. Dacă vrei să începi și tu, programează-ți o consultație gratuită și vezi ce poate face echipa Natur House pentru tine. 🫶🏻

💚 Lider mondial în nutriție și dietetică
Programează acum o consultație 👉🏻 natur-house.ro sau sună la 📞 0800 070 101!

22/09/2025

🍂 Toamna aduce arome noi și ingrediente pline de nutrienți, iar planul nostru alimentar te ajută să le pui în farfurie echilibrat.

Descarcă gratuit planul alimentar de toamnă și găsește idei de mese savuroase, adaptate sezonului, ca să te bucuri de gust și sănătate în fiecare zi. 🫶🏻

https://natur-house.ro/ebook/toamna-se-numara-obiceiurile-sanatoase.pdf

💚 Lider mondial în nutriție și dietetică
Programează acum o consultație 👉🏻 natur-house.ro

21/09/2025

Astăzi te inspirăm cu o idee simplă, dar cu gust de restaurant. Sparanghel crocant, aromat și gata în câteva minute, perfect pentru cină sau garnitură rapidă. 🍋🧄

Ingrediente:

1/4 linguriță piper
1/4 linguriță sare
2 linguri ulei de măsline
2 căței de usturoi feliați subțire
650 g sparanghel
Rețeta

Mod de preparare:

Preîncălzim cuptorul la 230 C.

Curățăm sparanghelul și îndepărtăm părțile lemnoase. Punem sparanghelul împreună cu usturoiul feliat într-o tavă de copt, le amestecăm cu uleiul de măsline și le condimentăm cu sare și piper.

Coacem legumele 10-15 minute până când se înmoaie ușor.

Se servesc imediat după ce scoatem din cuptor.

Poftă bună!

Pe blogul nostru găsești o mulțime de idei inspirate pentru toamnă. Suntem aici să-ți oferim motivația și sprijinul de care ai nevoie.

➡️ https://natur-house.ro/blog/

💚 Lider mondial în nutriție și dietetică
Programează acum o consultație 👉🏻 natur-house.ro

20/09/2025