04/05/2025
4 mai – Ziua Națională a Inimii este mai mult decât o simplă dată în calendar.
Este o invitație adresată fiecăruia dintre noi să ne întoarcem privirea către acel motor tăcut și fidel care ne susține viața clipă de clipă: inima. Ea nu bate doar pentru a ne ține în viață. Ea bate pentru a iubi, pentru a ierta, pentru a simți, pentru a visa. Bate pentru fiecare moment în care ne îmbrățișăm părinții, zâmbim unui prieten, ne îndrăgostim, plângem sau iertăm. Inima este martorul tăcut al fiecărui gest, gând și emoție pe care le trăim.
De Ziua Națională a Inimii, ai grijă de inima ta. Nu doar printr-un stil de viață sănătos, cu mișcare, alimentație echilibrată și somn odihnitor — deși acestea sunt esențiale. Ai grijă de ea și altfel: prin emoțiile pe care alegi să le porți în ea. Într-o lume în care agitația, grijile și stresul pot deveni o normalitate, fă un pas înapoi și întreabă-te: Ce port eu, zi de zi, în inima mea?
Alege, conștient, să strângi în ea doar bucurie: amintiri frumoase, oameni dragi, recunoștință pentru tot ce ai trăit și tot ce urmează să trăiești. Lasă ca fiecare zâmbet, fiecare gest de bunătate, fiecare pas spre visul tău să devină o lumină care pulsează odată cu tine.
Iar supărările, grijile, resentimentele și amărăciunile – dă-le uitării. Nu pentru că nu au contat, ci pentru că inima ta merită mai mult. Merită pace. Merită libertate. Merită să fie ușoară. Fiecare supărare pe care o porți e o povară în plus pentru inima ta – una pe care o poți elibera, alegând iertarea, acceptarea și echilibrul interior.
Azi, 4 mai, fă un mic pas către vindecare. Scrie o scrisoare de mulțumire către inima ta, care te-a ținut în viață în cele mai grele clipe. Spune-i că de acum încolo o vei proteja, nu doar cu medicamente sau analize, ci și cu gânduri bune, cu timp pentru tine, cu liniște și cu iubire.
Ai grijă de inima ta. Nu doar azi, ci în fiecare zi. Pentru că o inimă fericită e începutul unei vieți cu adevărat trăite.❤️
