30/04/2026
A héten, a fény jóga órákon a Nap illetve Hold üdvözletek lesznek hangsúlyban. 🌞🌕
A csütörtöki (mai) óra elmarad, szombaton 7:30 kor találkozunk 🤍🙏🤍
Ezeket a gyakorlatsorozatokat világszerte nagyon sokan gyakorolják, hiszen nem csak a külső égitestek iránt fejezzük ki tiszteletünket, mint az élet fenntartói, hanem a belső női és férfi minősègeinket is megtestesítik.
A hold az a belsői női minőségünk szimbóluma, aki befogad, befele fordul, a belső vilàgunkkal kapcsolódik. Testünk bal oldala és jobb agyféltekèje kèpviseli a női minőséget, fizikai szinten.
A nap pedig a férfi minőséget képviseli, aki ad, cselekszik, kifele megnyilvánul, kifejezi magát. Testünk jobb oldala és bal agyféltekéje képviseli a férfias minőséget, fizikai szinten.
A hatha jóga, amit óráinkon közösen gyakorlunk (ha-nap, tha-hold) pontosan ezt fejezi ki: egyensúlyba és harmóniába hozni a két oldalunk, mindkét minőségünket fejlesztve és tudatosítva a fizikai gyakorlatok által.
Szeretettel várlak,
Hajnal
