Centrul OxiHealth

Centrul OxiHealth Cabinet recuperare
Oxigenoterapie, kinetoterapie, fizioterapie, terapie manuală, kinesiotaping, terapia Schroth, terapia Vojta.

„Te-a tras frigul la spate” — o expresie pe care o auzim des. Dar ce se întâmplă, de fapt?Expunerea la frig determină va...
05/05/2026

„Te-a tras frigul la spate” — o expresie pe care o auzim des. Dar ce se întâmplă, de fapt?

Expunerea la frig determină vasoconstricție (scăderea fluxului de sânge) și contractură musculară reflexă în zona lombară. Mușchii devin mai rigizi, mai slab oxigenați, iar terminațiile nervoase devin mai sensibile. Rezultatul: durere, tensiune și senzația de „junghi” în zona șalelor.
Important: frigul nu este cauza principală, ci factorul care accentuează o zonă deja suprasolicitată (postură, stat mult jos, efort fizic).

La Centrul OxiHealth, abordăm aceste situații prin terapii care susțin oxigenarea țesuturilor, relaxarea musculară și recuperarea funcțională, adaptate fiecărui pacient.

Dacă durerea persistă, nu o ignora. Corpul îți transmite un semnal.

30/04/2026

Uite ce avem nou în cabinet: Placa Galileo.

Este un dispozitiv de antrenament prin vibrații, care ne ajută să lucrăm controlat asupra musculaturii și echilibrului, în funcție de fiecare pacient.

Vibrațiile de frecvență joasă
→ relaxează musculatura
→ îmbunătățesc echilibrul

Vibrațiile de frecvență înaltă
→ cresc tonusul muscular
→ îmbunătățesc coordonarea și controlul mișcării

De ce o folosim în recuperare?
Pentru că ne permite să adaptăm tratamentul în mod precis, în funcție de nevoile fiecărei persoane.

Este utilizată cu rezultate bune în:
– afecțiuni neurologice (Parkinson, AVC, scleroză multiplă)
– afecțiuni musculoscheletale (leziuni de gleznă, tendinopatii, dureri lombare)

Nu este doar un echipament nou.
Este un mod mai eficient de a lucra cu corpul tău.

„Mi se zbate ochiul” este, de cele mai multe ori, un fenomen benign numit miochimie palpebrală – o contracție involuntar...
28/04/2026

„Mi se zbate ochiul” este, de cele mai multe ori, un fenomen benign numit miochimie palpebrală – o contracție involuntară, fină, a mușchilor pleoapei.

Cel mai frecvent apare în contexte foarte comune:
– oboseală acumulată
– stres sau suprasolicitare nervoasă
– consum crescut de cafeină
– timp îndelungat petrecut în fața ecranelor
– uneori, mici dezechilibre minerale (ex: magneziu)

De regulă, aceste spasme sunt temporare și dispar de la sine în câteva ore sau zile, odată cu odihna și reducerea factorilor declanșatori.

Totuși, dacă senzația persistă mai multe zile, apare frecvent sau este însoțită de alte simptome (tremor mai accentuat, afectarea vederii), este recomandată o evaluare medicală. Corpul transmite un semnal — iar înțelegerea cauzei este întotdeauna mai importantă decât tratarea efectului.

Ai grijă de ritmul tău. Uneori, un simplu „ochi care se zbate” spune mai mult decât pare.

Ți s-a întâmplat să simți că îți amorțește mâna, fără un motiv clar?De cele mai multe ori, nu este întâmplător. Amorțeal...
23/04/2026

Ți s-a întâmplat să simți că îți amorțește mâna, fără un motiv clar?

De cele mai multe ori, nu este întâmplător. Amorțeala apare atunci când un nerv este comprimat sau când circulația este temporar afectată. Pozițiile statice, presiunea prelungită pe anumite zone sau tensiunile din zona cervicală pot influența direct modul în care nervii transmit semnalul către mână.

Senzația de „ace și furnicături” apare, de fapt, în momentul în care circulația revine, iar nervii își reiau activitatea normală.

În unele situații, episoadele frecvente de amorțeală pot indica afecțiuni precum Sindromul de tunel carpian sau disfuncții la nivelul coloanei cervicale, motiv pentru care este important să nu fie ignorate.

La OxiHealth, abordăm aceste simptome dintr-o perspectivă integrată, concentrată pe susținerea circulației și recuperarea funcțională a organismului.

Uneori, corpul nu cere mai mult… ci doar atenția potrivită, la momentul potrivit.

Ai observat că te dor articulațiile fix înainte să se schimbe vremea?Nu e doar o impresie. Corpul tău chiar reacționează...
21/04/2026

Ai observat că te dor articulațiile fix înainte să se schimbe vremea?

Nu e doar o impresie. Corpul tău chiar reacționează.

Când presiunea atmosferică scade (de obicei înainte de ploaie), țesuturile din jurul articulațiilor se pot dilata ușor. Dacă există deja o sensibilitate sau o inflamație, apare disconfortul.

Adaugă aici și frigul:
Mușchii se contractă, articulațiile devin mai rigide, iar mișcarea nu mai e la fel de „fluidă”.

Iar dacă ai avut vreodată probleme sau mici leziuni, corpul tău devine și mai atent la aceste schimbări.

Pe scurt:
Nu vremea „creează” durerea, ci o scoate la suprafață.

Ce poți face?
Ai grijă de corpul tău chiar înainte să apară disconfortul:
• mișcare ușoară
• menține articulațiile calde
• evită perioadele lungi de stat pe loc

Uneori, corpul îți spune ceva simplu:
„Ai grijă de mine.”

15/04/2026

Un obiectiv esențial în cadrul terapiei LSVT-BIG este generalizarea mișcărilor corecte, cu amplitudine adecvată, din mediul controlat al ședințelor de kinetoterapie în activitățile cotidiene.

Această abordare transformă terapia într-un proces activ de învățare, în care pacientul dobândește conștientizarea mișcării și capacitatea de a o reproduce corect în mod constant.

În cadrul ședințelor, sub îndrumarea kinetoterapeutului, pacientul învață nu doar execuția corectă a mișcărilor, ci și senzația asociată acestora, aspect esențial pentru menținerea unei amplitudini funcționale optime.

Ulterior, aceste tipare de mișcare sunt integrate treptat în viața de zi cu zi, în afara cadrului terapeutic, contribuind la îmbunătățirea mobilității și a independenței funcționale.

Implementarea acestui proces este susținută prin tehnici specifice de învățare și prin structura protocolului LSVT-BIG, concepută pentru a facilita transferul și menținerea mișcărilor de calitate în activitățile zilnice.

08/04/2026

Sărbători liniștite, dragilor!
- Centrul OxiHealth

Dragilor, programul pentru sărbători este aici.
04/04/2026

Dragilor, programul pentru sărbători este aici.

01/04/2026

Dacă ești însărcinată, poți include câteva exerciții simple pentru mobilitate și confort:

Se începe din poziția de patrupedie, unde alternezi arcuirea și curbarea coloanei, coordonând mișcarea cu respirația (inspiri pe arcuire, expiri pe curbare). Din aceeași poziție, adaugi rotații de brațe pentru flexibilitatea coloanei toracale și a umerilor.

Din poziția pe genunchi, realizezi o ușoară flexie a șoldurilor, coborând controlat bazinul, menținând spatele drept și folosind respirația corectă (inspiri sus, expiri la coborâre). Opțional, poți folosi o minge sau pernă între genunchi pentru activare suplimentară.

Ultimele exerciții sunt din poziția culcat pe spate (cu suport dacă e nevoie): comprimarea unei mingi între genunchi și ridicări de bazin (podul), ambele realizate cu accent pe expir în momentul efortului.

Accentul general este pe mișcare controlată, respirație corectă și confort.

Corpul tău îți vorbește. Știi să-l asculți?Durerea de spate care nu te lasă să dormi. Gâtul blocat după ore întregi la b...
26/03/2026

Corpul tău îți vorbește. Știi să-l asculți?

Durerea de spate care nu te lasă să dormi. Gâtul blocat după ore întregi la birou. Tensiunea aceea surdă care a devenit deja „normală" pentru tine.

Nu este normal. Și nu trebuie să rămână așa.

Terapia manuală lucrează direct la sursă — mâinile terapeutului identifică zonele de blocaj, eliberează tensiunea musculară și redă corpului tău libertatea de mișcare pe care o merită. Fără medicamente. Fără proceduri invazive. Doar tehnici dovedite, aplicate cu precizie.

Rezultatele se simt adesea chiar de la prima ședință.

👉 Terapia manuală se află pe lista noastră de servicii. Programează-te și fă primul pas spre un corp fără durere.

25/03/2026

Unele afecțiuni neurologice, precum boala Parkinson, necesită intervenții terapeutice specifice, adaptate modului în care este afectată mișcarea.

În cadrul centrului nostru utilizăm protocolul LSVT BIG, o metodă bazată pe exerciții de amplitudine crescută, menite să îmbunătățească mobilitatea, coordonarea și controlul mișcărilor. Acest tip de terapie contribuie la optimizarea mersului, la reducerea rigidității și la creșterea independenței în activitățile zilnice.

Dacă ai fost diagnosticat cu boala Parkinson sau o persoană apropiată se confruntă cu această afecțiune, o evaluare specializată poate stabili dacă acest protocol este potrivit pentru nevoile tale.

Unele afecțiuni neurologice și dezechilibre posturale necesită mai mult decât kinetoterapie clasică.De aceea, în cadrul ...
20/03/2026

Unele afecțiuni neurologice și dezechilibre posturale necesită mai mult decât kinetoterapie clasică.
De aceea, în cadrul Centrului OxiHealth, utilizăm și terapia Vojta – o metodă specializată care activează modele motorii reflexe și ajută organismul să recâștige mișcarea corectă.

Prin stimulări precise, terapia contribuie la îmbunătățirea controlului muscular, a coordonării și a posturii, fiind recomandată atât copiilor, cât și adulților în procesul de recuperare.

La OxiHealth, abordăm fiecare caz personalizat, cu grijă și atenție, pentru rezultate reale și durabile.

Address

Strada Principala
Mihai Viteazu
407405

Opening Hours

Monday 11:00 - 19:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00

Telephone

+40726728848

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Centrul OxiHealth posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Centrul OxiHealth:

Shortcuts

Share

Category