Psiholog pentru copii și maturi, Natalia Rotaru-Sîrbu

29/04/2026

„Simt că nu am voie să obosesc… că dacă mă opresc, lucrurile scapă de sub control.”

Sunt cuvintele unei femei într-o ședință de terapie.
Crescuse cu ideea că trebuie să fie puternică. Să nu deranjeze cu problemele ei. Să aibă grijă de toți, să meargă mai departe indiferent de cm se simte.

Multe femei trăiesc exact așa. Între responsabilități și așteptări, între „trebuie” și „mai rezist puțin”. Zilele merg înainte, dar în interior se poate face simțită oboseala.

Uneori, cel mai greu lucru este să te oprești și să recunoști: „Mi-e greu. Am nevoie de sprijin:.

21/04/2026

Mereu găsești timp să te critici, să te compari, să te învinovățești…
să te pedepsești pentru fiecare greșeală.

Te prinzi în gânduri care te fac să te simți „mică” și fără putere...
Dar poate e momentul să înțelegi că unele lucruri nu pot fi schimbate peste noapte.

Ar fi bine să:
1. observi cm vorbești cu tine;
2. încetezi să te condamni pentru fiecare pas greșit;
3. alegi să te susții, mai ales când îți este greu;
4. îți asculți vocea interioară;
5. înveți să spui „nu”, fără să te simți aiurea;
6. te ierți pentru ce nu ți-a reușit;
7. te accepți.

Încearcă acești pași și savurează rezultatele!

12/04/2026

Sărbători luminate!

11/04/2026

Fie ca lumina sfântă a sărbătorilor pascale să vă aducă pace și belșug în casele dvs.

Sărbători luminate alături de cei dragi.

09/04/2026

08/03/2026

La mulți ani tuturor femeilor și fetelorr!
Să aveți mereu lumină în suflet și oameni care să vă aprecieze, să vă motiveze, să vă inspire! 🌷

06/02/2026

Putem fi mai fericiți dacă încercăm să apreciem și să vedem lucrurile frumoase din jurul nostru

Tu ai tot de ce e nevoie pentru a fi fericit ❤️
Recunoștința este “combustibilul” care te duce către fericire iar munca este unitatea de transport care te duce acolo🚀

01/02/2026

Dezvoltarea inteligenței emoționale (EQ) aduce numeroase beneficii în diferite aspecte ale vieții unei persoane, inclusiv în relațiile interumane, carieră, școală și sănătate mentală.

Inteligența emoțională - superputerea relațiilor din sectiunea

20/01/2026

Să ofer o singură consultație gratuită de cuplu pentru 13 cupluri...
13 fiind cifra familiei noastre.

La asta m-am gândit dimineață, când mi-am dat seama că urmează să celebrăm, împreună cu soțul, 25 de ani de căsnicie.

După 25 de ani pot spune sincer: relația de cuplu nu este despre perfecțiune și nici despre cine are dreptate.
Este despre conflicte nespuse, frustrări adunate, diferențe care dor.
Despre momente în care te simți aproape și momente în care pare că vă îndepărtați.

Dar este și despre faptul că problemele pot fi înțelese, depășite, nu evitate.
Că relația poate fi ajustată, nu abandonată la primul impas.

Este despre a învăța să te susții, să îți asumi partea ta, să schimbi ce ține de tine.
Despre a crește — împreună, nu unul în detrimentul celuilalt.

Știu că multe cupluri ajung la terapie nu pentru că nu mai există iubire, ci pentru că nu mai știu cm să fie unul cu celălalt.

De aceea, ofer o consultație gratuită de cuplu. Scrie-mi.

15/01/2026

Vă așteptăm cu drag și dor la noi la servicii.