22/03/2026
🎥 Ai văzut filmulețul anterior despre durerea între omoplați? Acesta este următorul pas: ce POȚI face mai departe.
Dacă te confrunți cu durere între omoplați sau pe marginea medială a omoplatului, cauza poate fi mecanismul explicat anterior:
👉 hipertonia mușchiului teres major
👉 cu posibilă compresie pe artera circumflexă scapulară
🎯 În acest video îți arăt 3 exerciții simple care pot ameliora tensiunea și disconfortul din această zonă.
⚠️ Important: aceste exerciții NU tratează cauza, ci pot ajuta temporar.
Pentru rezultate reale, este nevoie de o evaluare corectă și specifică.
💡 Nu este vorba doar despre mușchi, ci despre modul în care sistemul nervos îl controlează.
📲 Dacă durerea persistă:
📞 +40 752 920 701