31/01/2023
Cu o experiență de peste 5 ani în practică și multiple studii de specialitate, știu că masajul are beneficii dovedite științific, precum:
- ajută la eliminarea stresului prin scăderea nivelului de cortizol - hormonul stresului, și stimularea secretiei de endorfine - hormonul fericirii;
- prin relaxarea musculaturii ajută la reducerea durerilor, mai ales a durerilor cronice ale spatelui;
- mărește flexibilitatea fizică prin relaxarea articulațiilor;
- ajută la combaterea durerilor de cap și a migrenelor;
- îmbunătățește calitatea somnului.
Știu cât de tensionat te simți după o zi lungă de stat în casă, la birou, în mășina sau în picioare, de aceea ofer diverse tipuri de masaj pentru a putea găși soluția potrivită nevoilor tale, precum:
- masaj de relaxare;
- masaj terapeutic;
- masaj reflexogen
- masaj sportiv;
Mă deplasez cu masă și cu ulei de masaj la domiciliul tău, pentru un masaj în confortul casei tale.
